Cách ly ở nhà, hãy chăm chỉ tập luyện thể thao như Hoa hậu làng hài Thu Trang
Thu Trang chăm chỉ ở nhà tập luyện trước lệnh cách ly toàn quốc 15 ngày để tinh thần minh mẫn, sức khoẻ dồi dào hơn.
Thu Trang được khán giả biết đến là một nữ diễn viên hài nổi tiếng ở khu vực phía Nam. Cô sở hữu một gương mặt khả ái, vẻ đẹp lạ cùng nét diễn hài rất duyên dáng. Danh xưng "hoa hậu hài" ban đầu được Thu Trang mang ra để gây cười cho khán giả, nhưng nó gắn liền với tên tuổi của đến thời điểm hiện tại.
Trong những ngày cách ly vì dịch vừa qua, Thu Trang là một trong những người nổi tiếng chăm chỉ ở nhà nhiều nhất với những hoạt động thú vị và bổ ích. Một trong những điều nữ diễn viên làm nhiều nhất chính là chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
Theo đó, Thu Trang đang theo đuổi bộ môn yoga, nữ diễn viên chia sẻ: "Mỗi sáng cô đều tập luyện đều đặn với cô giáo yoga tại nhà, đó cũng chính là bước khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và giúp Trang làm việc hiệu quả hơn. Thông thường Trang sẽ dành ra khoảng 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi để tập luyện các động tác từ dễ lên đến khó dẫn do cô giáo hướng dẫn. Các bạn hãy tập luyện và sẽ thấy người rất khỏe, tinh thần minh mẫn và nhớ đừng bỏ qua bước quan trọng nhất trước khi luyện tập đó chính là khởi động và giãn cơ nhé".
Thu Trang tập luyện yoga mỗi buổi sáng.
Những động tác khó nhằn được cô thực hiện một cách dễ dàng.
Vóc dáng ngày một hoàn hảo của Hoa hậu làng hài là nhờ một tiếng tập yoga mỗi buổi sáng.
Những động tác này giúp cơ thể dẻo dai và tràn đầy năng lượng mỗi buổi sáng.
Thu Trang dù chỉ mới tập luyện chưa lâu nhưng tiến bộ rõ rệt theo từng ngày.
Cô dành nhiều thời gian hơn trong dịp cách ly tránh dịch để luyện tập yoga mỗi buổi sáng.
Vòng ba bốc lửa của Thu Trang cũng được khen ngợi trong những bức ảnh hăng say tập luyện.
Ngoài Yoga Thu Trang còn cùng ông xã và con trai đi đánh golf.
Hoa hậu làng hài làm quen với bộ môn thể thao của giới thượng lưu này cũng khá lâu.
Cô và con trai hăng say luyện tập.
Thu Trang và Tiến Luật cũng thường xuyên đi du lịch và tham gia các hoạt động ngoài trời sau những chuỗi ngày làm việc vất vả.
Bơi lội và lặn biển là những hoạt động yêu thích của cả gia đình.
Nhờ chăm chỉ tập luyện và chăm hoạt động nên Thu Trang có một sức khỏe tốt và sự dẻo dai để vào những vai diễn khó như hành động.
Theo Phụ nữ VN
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 6 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 17 giờ trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 1 ngày trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 1 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 2 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 2 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 3 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.