Cậu nhỏ 'yếu ớt' vào buổi sáng có đáng lo?
Buổi sáng khi ngủ dậy, nam giới thường bắt gặp hiện tượng cậu nhỏ cương cứng. Đây là vấn đề sinh lý hoàn toàn bình thường. Nếu dương vật không cương cứng, điều này có đáng lo?
Dương vật cương cứng vào buổi sáng là tình trạng sinh lý bình thường ở những người đàn ông đầy đủ sinh lực, sức khỏe tốt. Nó cũng chứng tỏ các tế bào thần kinh xung quanh dương vật hoạt động đúng hướng, lưu thông máu ổn định.
Sau khi thức dậy, tình trạng cương cứng dần dần giảm lại và dương vật trở nên bình thường để nam giới bắt đầu làm việc, sinh hoạt dễ dàng hơn.
1. Lo lắng vì cậu nhỏ "ỉu xìu"
Anh T.N.H (Hải Dương) cũng như bao nam giới khác, trước đây khi ngủ dậy buổi sáng, phải rất lâu sau cậu nhỏ của anh mới trở về trạng thái bình thường. Nhưng gần đây, anh H. lo lắng bởi "cậu nhỏ" lúc nào cũng ỉu xìu.
Đến khám tại phòng khám nam khoa, anh H. chia sẻ: Anh và bạn gái yêu xa nên thường xuyên nói chuyện, chat với nhau. Mỗi khi nói chuyện, anh đều muốn được gần gũi với bạn gái. Thậm chí có lần anh còn mơ mình quan hệ tình dục với bạn gái.
Nhưng gần đây do công việc nhiều áp lực, ngày nào đi làm về anh cũng mệt phờ nên việc gọi điện, chát chít với bạn gái thưa dần. Anh lo lắng không biết có phải vì thế mà cậu nhỏ cũng "xỉu theo" không.
Anh N.V.N, 22 tuổi cũng đến phòng khám trong tâm trạng lo lắng, rối bời. Anh cho biết, không như những nam giới khác, sáng nào "cậu nhỏ" của mình cũng ỉu xìu. Không biết có phải mình bị yếu sinh lý không, anh đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn vì sợ sau này có gia đình sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý hoặc khó có con.
Ảnh minh họa.
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng cương cứng vào buổi sáng?
Theo BS. Lê Vũ Tân (Bệnh viện Bình Dân) , dương vật cương cứng vào buổi sáng gần như không liên quan đến sự kích thích tình dục hay giấc mơ mà họ vừa trải qua. Nó là phản ứng tự nhiên của cơ thể, xuất phát từ những nguyên nhân sau:
2.1 Sự thay đổi hormone làm dương vật cương cứng vào buổi sáng
Nồng độ hormone nam giới ở mức cao nhất vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Bởi lúc này bạn vừa trải qua một giấc ngủ có thể là mắt chuyển động nhanh (ngủ mơ, ngủ nghịch lý). Đối với các anh chàng trong độ tuổi sinh sản và sung mãn thì việc gia tăng nồng độ hormone diễn ra rất mạnh mẽ, khiến cậu nhỏ cương cứng vào buổi sáng mà không cần kích thích vật lý.
2.2 Thư giãn não bộ
Ban ngày, khi nam giới hoạt động nhiều thì cơ thể sẽ giải phóng ra một loại hormone có tên là noradrenaline có tác dụng ức chế sự hưng phấn. Trong khi đó, lúc bạn ngủ thì não bộ và các cơ quan đều được thư giãn, chất này sẽ không được tiết ra nhiều. Thực tế này lý giải cho việc các bạn nam thường ham muốn nhiều hơn vào ban đêm và sau khi thức dậy.
Có người cho rằng hiện tượng cương cứng vào ban đêm và lúc mới ngủ dậy là do nhu cầu đi tiểu tiện của nam giới. Nhưng thật ra nó chỉ đúng ở một vài trường hợp ngẫu nhiên. Do đó, bản chất của tình trạng cương cứng buổi sáng này là dấu hiệu bình thường ở nam giới.
3. Không cương cứng vào buổi sáng có đáng lo?
Việc cương dương vào buổi sáng khi thức dậy là hiện tượng sinh lý bình thường ở tất cả nam giới có sức khỏe sinh lý ổn định. Cũng nên thận trọng nếu không có cảm giác này vì một số nguyên nhân dẫn đến sự cố này như sau:
3.1 Tuổi tác
Đàn ông càng lớn tuổi thì lượng hormone nam giới phóng ra mỗi đêm cũng giảm dần, khiến tình trạng cương cứng buổi sáng dần thưa thớt, sau đó mất hẳn. Điều này cũng được bổ sung thêm là sự lưu thông máu bị cản trở khiến các tế bào thần kinh ở dương vật không thể hoạt động mạnh như bình thường.
3.2 Mắc các bệnh mạn tính
Mắc các bệnh mạn tính là nguyên nhân khiến ham muốn tình dục suy giảm.
Béo phì, tăng huyết áp, dư thừa mức cholesterol, bệnh đái tháo đường hay vấn đề trầm cảm có thể là nguyên nhân khiến khả năng sinh dục của phái mạnh bị hạn chế. Chúng khiến cho máu không lưu thông tốt và cảm giác mệt mỏi thường trực làm cánh mày râu không còn tràn trề sinh lực để thực hiện chuyện ấy cùng bạn tình. Lâu dần, chức năng cương dương sẽ suy giảm.
3.3 Ảnh hưởng của thuốc
Một số loại thuốc như giảm đau, chống trầm cảm… cũng có thể làm mất đi tín hiệu cương dương vào ban đêm trong giấc ngủ hoặc cương cứng vào buổi sáng. Sự rối loạn này không đáng lo vì nó sẽ ổn định trở lại khi bạn ngừng dùng thuốc.
4. Tại sao rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng đến hoạt động buổi sáng?
Rối loạn chức năng cương dương là khi nam giới không có khả năng đạt được và giữ sự cương cứng đủ cứng cho quan hệ tình dục, là một trong những lý do có thể khiến một số nam giới không có tinh thần vào buổi sáng.
Nguyên nhân sinh lý gây ra rối loạn cương dương nghĩa là các vấn đề với dây thần kinh, hormone, mạch máu và cơ trơn giúp cương cứng… có thể góp phần gây ra điều này.
Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương hoàn toàn là do tâm lý, nam giới vẫn có thể cương cứng vào ban đêm và buổi sáng. Mặc dù vậy, việc không cương cứng vào buổi sáng có thể là dấu hiệu đầu tiên của rối loạn cương dương, một phần nếu bạn không hoạt động tình dục.
Với đàn ông lớn tuổi, hiện tượng cương dương vào buổi sáng có thể giảm đi do yếu tố tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nam . Tuy nhiên, nếu các nam giới trẻ tuổi bị giảm số lần cương dương vào buổi sáng chính là điều bất thường. Hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 4 ngày trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
Lý do thực sự khiến ham muốn biến mất
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bước vào phòng ngủ với một câu hỏi quen thuộc: vì sao mình không còn ham muốn như trước? Câu trả lời thường bị đẩy về phía hormone, tuổi tác hay áp lực công việc. Nhưng trong rất nhiều trường hợp, ham muốn không hề “hỏng”. Nó chỉ đang rút lui để tự bảo vệ, khi cảm giác an toàn trong mối quan hệ không còn đủ.
Điều gì quan trọng nhất khi 'khởi động cuộc yêu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi nhầm lẫn rằng vấn đề nằm ở kỹ thuật hay tần suất, trong khi gốc rễ lại bắt đầu từ sự thiếu vắng dạo đầu cảm xúc.
Lời nói vô thức làm 'nguội' cảm xúc chỉ trong vài giây
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi ngạc nhiên khi thấy ham muốn bỗng tắt nhanh như công tắc, dù trước đó mọi thứ vẫn rất ổn. Nhưng họ quên mất rằng, phòng ngủ không chỉ là nơi của cơ thể, mà còn là nơi cảm xúc được đặt ở trạng thái nhạy cảm nhất.
Không phải 'điểm G', phụ nữ thực sự cần điều gì khi cả hai gần gũi?
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, câu chuyện về khoái cảm nữ giới thường bị giản lược thành việc “tìm đúng điểm G”. Không ít người tin rằng chỉ cần chạm đúng chỗ, đúng kỹ thuật là phụ nữ sẽ thăng hoa.