Cha mẹ có thể ngăn chặn nguy cơ béo phì ở trẻ

Theo Edward Abramson, tiến sĩ – giáo sư danh dự trường Đại học California, cha mẹ có thể nguy cơ béo phì của con bằng cách cho chúng ăn uống một cách khoa học và tập thể dục đều đặn.

Theo Abramson trẻ em quen với loại đồ ăn nhất định hợp với khẩu vị của chúng, đặc biệt là những đồ ăn có vị mặn và ngọt. “Đối với những đứa trẻ này, cứ vài đứa (10 hoặc là hơn) mới có một đứa chịu thử một loại đồ ăn mới, tuy nhiên các bậc cha mẹ nên kiên nhẫn và thử lại  vào một ngày khác chứ không nên cố ép khi chúng không chịu ăn”.

Ông cũng đưa ra một cách khiến trẻ dễ dàng thử những đồ ăn mới và có lợi cho sức khỏe hơn. “Nếu một đứa trẻ vào bếp nấu ăn cùng cha mẹ chúng, chắc hẳn nó sẽ không từ chối món ăn mà nó góp phần chuẩn bị.”- ông thêm vào.