Chàng trai 27 tuổi chủ quan với tê chân suốt 1 tháng, suýt hoại tử chân trái chỉ vì kiểu giải tỏa áp lực phổ biến ở nam giới
Nhiều người trẻ khi áp lực, mệt mỏi thường tìm đến thuốc lá mà không hiểu rõ tác hại của nó khủng khiếp đến thế nào.
Anh Triệu (bút danh) đang sống và làm việc xa nhà tại thành phố Tây An, thuộc tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc. Sinh ra trong một gia đình nghèo ở nông thôn nên lúc nào anh cũng đau đáu giấc mơ làm giàu, báo hiếu bố mẹ.
Ảnh minh họa
Chính vì vậy, anh ý thức được tầm quan trọng của học hành ngay từ khi còn nhỏ. Để hoàn thành chương trình đại học, anh phải làm cùng lúc mấy công việc làm thêm. Hiện tại, sau 5 năm đi làm, dù đã có chỗ đứng trong một công ty khá lớn nhưng anh vẫn luôn thấy mình nỗ lực chưa đủ. Anh cũng rất ít về thăm nhà, mỗi lần gọi điện về đều bất giác mà thở dài.
Một tháng trở lại đây, anh Triệu nhận ra trong người mình có vài thay đổi. Đặc biệt là chân trái rất hay bị tê, mỗi lần tê đều rất lâu mới trở lại bình thường. Nhiều lần ngồi lâu 1 chỗ đứng dậy chân tê cứng, mất cảm giác đến mức không thể bước đi. Gần đây còn bắt đầu bị mất ngủ vì tê và đau chân dữ dội vào ban đêm.
Các dấu hiệu tổn thương mạch máu, hoại tử ở chân anh Triệu
Sau nhiều lần đắn đo, cuối cùng anh quyết định dành ngày nghỉ cuối tuần để đi khám. Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Tây An (Thiểm Tây, Trung Quốc) cũng phải giật mình khi tiếp nhận ca bệnh của Tiểu Triệu. Anh bị thuyên tắc mạch máu ở chi dưới bên trái, còn chậm trễ thêm vài ngày nữa e rằng sẽ hoại tử bàn chân.
Đừng dùng cớ giải tỏa áp lực để bao biện cho việc hút thuốc lá
Điều tra bệnh sử cho thấy anh Triệu rất ít khi đi khám sức khỏe tổng quát. Anh cũng nhấn mạnh rằng mình vô cùng khỏe mạnh, rất hiếm khi đau ốm, ngay cả cảm mạo, sổ mũi do thời tiết.
Tuy nhiên, anh có một thói quen xấu đó là thường xuyên hút thuốc lá. Giống như nhiều nam giới khác, anh tìm đến thuốc lá lần đầu khi thấy quá mệt mỏi, áp lực với cuộc sống. Công việc hiện tại tuy thu nhập khá cao nhưng vô cùng căng thẳng, cộng thêm những trăn trở về gia đình, tình yêu, tương lai khiến anh đốt thuốc ngày 1 nhiều hơn.
Ảnh minh họa
Anh cho biết, sau khi hút thuốc gần 6 năm, anh gần như bị phụ thuộc vào nó. Mặc dù biết rằng độc hại nhưng mỗi khi cảm xúc tiêu cực đến anh lại không thể làm chủ được mình. Đặc biệt, bạn bè, đồng nghiệp và những mối quan hệ của anh hầu hết đều là người hút thuốc. Khiến cho ngoài tự hút thì anh cũng trở thành nạn nhân của khói thuốc thụ động mỗi ngày.
Tiến sĩ Gong Weidong của Bệnh viện Nhân dân Tây An là người trực tiếp điều trị cho anh Triệu. Ông kể lại, kiểm tra sơ bộ ban đầu đánh giá bệnh nhân gặp vấn đề với tuần hoàn máu ở động mạch. Tuy nhiên, sau khi chụp cắt lớp mạch máu (CTA) thì tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều với dự đoán.
Đầu dưới của động mạch đùi đã bị tắc, dẫn đến thiếu máu cục bộ ở chi dưới, có dấu hiệu hoại tử do thuyên tắc quá lâu. May mắn là ca phẫu thuật thành công hơn mong đợi, ngón chân và toàn bộ bàn chân trái của bệnh nhân đều được bảo toàn.
Anh Triệu tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật (ảnh minh họa)
Ông nhắc nhở thêm rằng hút thuốc mang đến vô vàn tác hại cho sức khỏe con người. Nó gây tổn thương đến rất nhiều cơ quan trong cơ thể chứ không chỉ có phổi và hệ thống hô hấp như nhiều người vẫn nghĩ. Bao gồm cả tổn thương động mạch và mạch máu. Bởi vì khói thuốc lá chứa ít nhất 69 chất gây ung thư cũng như chất nicotine cực độc với hệ thần kinh.
Chính vì vậy, nếu nghĩ rằng hút thuốc giúp giải tỏa áp lực, bớt mệt mỏi thì vô cùng sai lầm và phản khoa học. Đặc biệt, hít khói thuốc thụ động thường xuyên còn gây hại nhiều hơn cả hút thuốc. Nên người trẻ hãy tránh xa thuốc lá, hoặc chí ít cũng tránh hút thuốc nơi công cộng, trước mặt người khác, nhất là trẻ em và phụ nữ có thai.
Nguồn và ảnh: Sohu, Kknews, Sunday More
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chim bồ câu – 'đạm vàng' được ví như thực phẩm bồi bổ cao cấp cho cơ thể
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không phổ biến như thịt gà hay thịt lợn, nhưng chim bồ câu từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ cao cấp nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Với lượng protein cao, ít chất béo, giàu vi chất và các hợp chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ thể, thịt bồ câu được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
