Chứng thiếu máu khi mang bầu

Ảnh minh họa.

- Thiếu vitamin B12: Vitamin B12 giữ vai trò hình thành nên tế bào hồng cầu; đồng thời, tham gia vào quá trình tổng hợp protein trong cơ thể. Nhóm phụ nữ ăn chay hoặc ít sử dụng thịt có nguy cơ với sự thiếu hụt vitamin B12. Thực phẩm như sữa, thịt, trứng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B12. Hơn nữa, việc ăn kiêng trước và trong quá trình mang thai sẽ không tốt cho người mẹ.

- Mất máu: Tình trạng mất máu do chấn thương hoặc khi chuyển dạ cũng đặc biệt nguy hiểm. Lượng máu bị mất trong quá trình sinh thường vào khoảng 500ml; sinh mổ khoảng 1000ml. Khối lượng sắt dự trữ đủ trong cơ thể sẽ giúp việc tái sản xuất hồng cầu, hạn chế được nguy cơ thiếu máu khi chuyển dạ.

- Thiếu axit folic: Kết hợp với sắt, axit folic sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào. Thiếu hụt axit folic thường có liên quan đến thiếu hụt sắt. Bởi vì, sắt và axit folic có chức năng cũng như vị trítương đương. Nghiên cứu chứng minh rằng, bổ sung axit folic trước và khoảng thời gian đầu thai kỳ sẽ giúp phòng tránh tối đa dị tật cho bé.