Cô nàng ngoại cỡ giảm cân tới 80kg mà không cần ăn kiêng cực khổ
Không cần phải thực hiện phẫu thuật thu hẹp dạ dày, Brooke Birmingham vẫn có thể đạt được kết quả giảm cân đáng kinh ngạc.
Cũng giống như những người luôn bị ảnh hưởng tâm lý bởi cân nặng, cô gái trẻ Brooke Birmingham, 28 tuổi, người Mỹ đã giành ra một khoảng thời gian dài thực hiện theo chế độ riêng mình và đạt được kết quả giảm cân đến khó tin.
Brooke, sống tại thành phố Quad, bang Illinois, Mỹ đã thuật lại toàn bộ quá trình giảm cân thần kỳ kéo dài 4 năm rưỡi của mình trên blog cá nhân có tên "Brooke - Không ăn kiêng". Từ một cô gái có thân hình ngoại cỡ với số cân 148,5kg, Brooke đã biến mình trở thành một Brooke hoàn toàn mới mẻ với thân hình thon gọn hơn nhờ chế độ ăn kiêng và luyện tập tự lập. Sự nỗi lực và kiên trì hiếm có của Brooke đã được đền đáp sau khi cô giảm được 81kg.
Ngay từ khi còn là một cô bé tuổi teen, Brooke đã có một thân hình mũm mĩm tròn trịa. Cân nặng cứ thế tăng vùn vụt theo thời gian. Và phải cho tới khi trải qua một cuộc tình tan vỡ, cô mới nhận ra rằng mình cần yêu lấy bản thân trước khi tìm được một nửa lý tưởng của cuộc đời mình. Năm 2009 là cột mốc đánh dấu quãng hành trình giảm cân gian nan Brooke.
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cộng với lịch trình luyện tập thể dục từ 3 - 5 buổi/ tuần, Brooke đã nói lời tạm biệt với cơ thể ngấn mỡ ngày nào. Có thể nói, chỉ nhờ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học mà không cần tới sự can thiệp của dao kéo thì kết quả giảm cân của Brooke quả là điều khó tin. Vì vậy, câu chuyện của Brooke đã thu hút sự chú ý của các tạp chí sức khỏe tại Mỹ.
Theo NS
Phát hiện chấn động ở Úc và Nam Phi: Lịch sử Trái Đất thay đổi
Tiêu điểm - 18 phút trướcVào thời điểm 3,5 tỉ năm trước, vỏ Trái Đất đã vỡ ra từ lâu.
Phát minh từ "vật liệu tỷ USD cứng hơn kim cương" có thể rung chuyển ngành hàng hải, hàng không toàn cầu
Tiêu điểm - 11 giờ trướcTừ "vật liệu kỳ diệu của thế kỷ 21", các nhà khoa học đã phát minh ra loại siêu vật liệu mới...
Cá chưa bao giờ lên bờ, làm sao chúng biết hạt ngô có thể ăn được?
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcDù sống dưới nước và chưa từng lên cạn, tại sao cá lại biết hạt ngô ăn được? Bài viết này giải mã bí ẩn đằng sau sự kết hợp giữa thị giác bốn màu, khứu giác nhạy bén và vị giác đặc biệt, giúp lý giải tại sao ngô là mồi vạn năng.
Loài người cổ để lại một "thần dược" trước khi biến mất?
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcLoài người cổ Neanderthals có thể đã tìm ra cách chống lại mầm bệnh mà cho đến nay vẫn là thách thức của y học.
Công trường dừng thi công khẩn cấp vì máy xúc đào trúng vật cứng chứa hiện vật nặng hơn 100kg, con mương rộng 6m bị phong tỏa
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcTrong quá trình nạo vét lòng mương, đội công nhân tại Trung Quốc đã bất ngờ phát hiện lượng lớn tiền đồng cổ có niên đại từ thời Đường – Tống.
Ngư dân bắt được cá mú khổng lồ nặng hơn 100kg trên biển
Tiêu điểm - 2 ngày trướcSau khi bị bắt, con cá mú khổng lồ nặng hơn 100kg được đưa lên bờ với sự trợ giúp của 6 người.
Xác định 45 hành tinh có khả năng sống được cao nhất
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcMột phân tích mới dựa trên dữ liệu của NASA và ESA đã sàng lọc ra các hành tinh có tiềm năng nhất cho cuộc tìm kiếm sự sống ngoài Trái Đất.
15 mặt trăng mới cùng lộ diện
Tiêu điểm - 3 ngày trướcCác mặt trăng mới được phát hiện đã nâng tổng số vệ tinh tự nhiên quay quanh các hành tinh và hành tinh lùn trong hệ Mặt Trời lên 442 cái.
Xây nhà, tìm thấy kho báu nửa triệu đô dưới nền
Tiêu điểm - 3 ngày trướcKho báu được khai quật ở TP Torzhok - Nga chứa những đồng tiền vàng được đúc từ năm 1848 đến năm 1911.
Phát hiện lớp hành tinh chưa từng được biết đến trong vũ trụ
Chuyện đó đây - 3 ngày trướcMột thế giới rực lửa bên trong chòm sao Phi Ngư đã thách thức các khái niệm phân loại hành tinh hiện nay.
Vợ và "tiểu tam" đánh ghen ngay trong tang lễ của người chồng, nắp quan tài cũng bị lật mở
Chuyện đó đâyVụ việc hy hữu vừa xảy ra tại Mexico khi một lễ tang bất ngờ biến thành “hiện trường đánh ghen” khiến những người có mặt không khỏi bàng hoàng.
