Cô nàng ngoại cỡ giảm cân tới 80kg mà không cần ăn kiêng cực khổ
Không cần phải thực hiện phẫu thuật thu hẹp dạ dày, Brooke Birmingham vẫn có thể đạt được kết quả giảm cân đáng kinh ngạc.
Cũng giống như những người luôn bị ảnh hưởng tâm lý bởi cân nặng, cô gái trẻ Brooke Birmingham, 28 tuổi, người Mỹ đã giành ra một khoảng thời gian dài thực hiện theo chế độ riêng mình và đạt được kết quả giảm cân đến khó tin.
Brooke, sống tại thành phố Quad, bang Illinois, Mỹ đã thuật lại toàn bộ quá trình giảm cân thần kỳ kéo dài 4 năm rưỡi của mình trên blog cá nhân có tên "Brooke - Không ăn kiêng". Từ một cô gái có thân hình ngoại cỡ với số cân 148,5kg, Brooke đã biến mình trở thành một Brooke hoàn toàn mới mẻ với thân hình thon gọn hơn nhờ chế độ ăn kiêng và luyện tập tự lập. Sự nỗi lực và kiên trì hiếm có của Brooke đã được đền đáp sau khi cô giảm được 81kg.
Ngay từ khi còn là một cô bé tuổi teen, Brooke đã có một thân hình mũm mĩm tròn trịa. Cân nặng cứ thế tăng vùn vụt theo thời gian. Và phải cho tới khi trải qua một cuộc tình tan vỡ, cô mới nhận ra rằng mình cần yêu lấy bản thân trước khi tìm được một nửa lý tưởng của cuộc đời mình. Năm 2009 là cột mốc đánh dấu quãng hành trình giảm cân gian nan Brooke.
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cộng với lịch trình luyện tập thể dục từ 3 - 5 buổi/ tuần, Brooke đã nói lời tạm biệt với cơ thể ngấn mỡ ngày nào. Có thể nói, chỉ nhờ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học mà không cần tới sự can thiệp của dao kéo thì kết quả giảm cân của Brooke quả là điều khó tin. Vì vậy, câu chuyện của Brooke đã thu hút sự chú ý của các tạp chí sức khỏe tại Mỹ.
Theo NS
Thứ biến đổi vũ trụ 13 tỉ năm trước lộ ra trong bức ảnh NASA
Chuyện đó đây - 1 giờ trướcKính viễn vọng không gian James Webb đã phát hiện loạt "bóng ma" từ quá khứ, những thứ từng thúc đẩy sự biến đổi lớn trong vũ trụ sơ khai.
Máy bay nổ tung, 379 người cứ thế... bước ra và sống sót: Phép màu 90 giây đã xảy ra như thế nào?
Tiêu điểm - 12 giờ trước2 máy bay đã đâm nhau trên đường băng và cháy rụi nhưng 379 người gồm hành khách lẫn phi hành đoàn đã thoát chết.
Lý do người dân Nhật Bản chặt bỏ cây sau khi bị xin quả
Chuyện đó đây - 19 giờ trướcGĐXH - Vui vẻ khi có người xin trái cây trong vườn, song chủ nhà ở Nhật Bản chặt bỏ cả cây sau đó, để tránh những người khác "dòm ngó".
Các quốc gia trên thế giới siết chặt quảng cáo trên mạng xã hội như thế nào?
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcDù là thị trường phát triển hay mới nổi, nhiều quốc gia trên thế giới đang không ngừng siết chặt khung pháp lý và kỹ thuật để quản lý quảng cáo trên mạng xã hội.
Người đàn ông bị kết tội giả làm tiếp viên hàng không để được bay miễn phí suốt 6 năm
Tiêu điểm - 1 ngày trướcMột người đàn ông Mỹ 35 tuổi đã bị kết tội mạo danh tiếp viên hàng không ít nhất 120 lần để không phải trả tiền vé máy bay.
Gia thế nữ sinh Đại học Thanh Hoa bị bố cấm livestream trên mạng vì quá xinh đẹp
Tiêu điểm - 1 ngày trướcGĐXH - Hóa ra nữ sinh họ Trương, từng gây chú ý khi đỗ Đại học Thanh Hoa với điểm số cao, bị bố cấm phát sóng trực tiếp vì 'quá xinh' đã nổi tiếng từ 3 năm trước.
Tin vui lớn từ "vật lạ" ẩn nấp gần robot săn sự sống NASA
Tiêu điểm - 2 ngày trướcSự tồn tại của Jezero Mons đã giúp cuộc săn tìm sự sống ngoài hành tinh của NASA thêm hy vọng mới.
Anh điều tra các băng nhóm lạm dụng hàng nghìn bé gái
Tiêu điểm - 2 ngày trướcThủ tướng Anh Keir Stammer đã quyết định mở cuộc điều tra toàn quốc về nạn bóc lột tình dục trẻ em nghiêm trọng chưa từng thấy.
Vật thể "giữa 2 thế giới" tiết lộ tương lai của hệ Mặt Trời
Tiêu điểm - 2 ngày trướcVật thể kỳ lạ Gaia22ayj đã lấp đầy khoảng trống quan trọng trong thiên văn học.
Bất ngờ chui lên đường phố từ dưới lòng đất, "những người chuột" hé lộ một thực tế buồn tại nền kinh tế tăng trưởng nhanh hàng đầu Đông Nam Á
Chuyện đó đây - 3 ngày trướcCâu chuyện về người phụ nữ xuất hiện tại miệng cống thoát nước đã lan truyền khắp mạng xã hội thời gian qua. Đằng sau những hình ảnh không ngờ ấy lại là thực trạng đáng buồn của cả một cộng đồng dân cư.
Phát hiện cấu trúc lạ đang di chuyển sâu 2.700 km dưới lòng đất
Tiêu điểmCác nhà khoa học từ ETH Zurich đã làm sáng tỏ một trong những bí ẩn địa chất lớn nhất của Trái Đất.
