Cô nàng ngoại cỡ giảm cân tới 80kg mà không cần ăn kiêng cực khổ
Không cần phải thực hiện phẫu thuật thu hẹp dạ dày, Brooke Birmingham vẫn có thể đạt được kết quả giảm cân đáng kinh ngạc.
Cũng giống như những người luôn bị ảnh hưởng tâm lý bởi cân nặng, cô gái trẻ Brooke Birmingham, 28 tuổi, người Mỹ đã giành ra một khoảng thời gian dài thực hiện theo chế độ riêng mình và đạt được kết quả giảm cân đến khó tin.
Brooke, sống tại thành phố Quad, bang Illinois, Mỹ đã thuật lại toàn bộ quá trình giảm cân thần kỳ kéo dài 4 năm rưỡi của mình trên blog cá nhân có tên "Brooke - Không ăn kiêng". Từ một cô gái có thân hình ngoại cỡ với số cân 148,5kg, Brooke đã biến mình trở thành một Brooke hoàn toàn mới mẻ với thân hình thon gọn hơn nhờ chế độ ăn kiêng và luyện tập tự lập. Sự nỗi lực và kiên trì hiếm có của Brooke đã được đền đáp sau khi cô giảm được 81kg.
Ngay từ khi còn là một cô bé tuổi teen, Brooke đã có một thân hình mũm mĩm tròn trịa. Cân nặng cứ thế tăng vùn vụt theo thời gian. Và phải cho tới khi trải qua một cuộc tình tan vỡ, cô mới nhận ra rằng mình cần yêu lấy bản thân trước khi tìm được một nửa lý tưởng của cuộc đời mình. Năm 2009 là cột mốc đánh dấu quãng hành trình giảm cân gian nan Brooke.
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cộng với lịch trình luyện tập thể dục từ 3 - 5 buổi/ tuần, Brooke đã nói lời tạm biệt với cơ thể ngấn mỡ ngày nào. Có thể nói, chỉ nhờ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học mà không cần tới sự can thiệp của dao kéo thì kết quả giảm cân của Brooke quả là điều khó tin. Vì vậy, câu chuyện của Brooke đã thu hút sự chú ý của các tạp chí sức khỏe tại Mỹ.
Theo NS
Phát hiện nửa cân vàng giá 1,4 tỷ đồng trên đường khi đang đi chơi
Chuyện đó đây - 6 giờ trướcSố vàng bị đánh rơi giữa đường phố khiến 2 cô gái vô cùng ngạc nhiên.
Tàu vũ trụ trục trặc của Boeing không được chở phi hành gia trong chuyến bay tiếp theo
Tiêu điểm - 14 giờ trướcBoeing và NASA đã đồng ý không đưa phi hành gia lên chuyến bay Starliner tiếp theo, mà chỉ thực hiện chuyến bay thử nghiệm với hàng hóa để chứng minh khả năng đảm bảo an toàn.
Bắt đầu vớt kho báu vàng, ngọc từ "chiến hạm ma" trị giá 17 tỉ USD
Chuyện đó đây - 20 giờ trướcHơn 300 năm trước, "chiến hạm ma" San José đã chìm xuống biển Caribe khi đang chở nặng vàng, bạc và ngọc lục bảo.
Chuẩn bị hệ thống thoát nước, các công nhân bất ngờ phát hiện kho báu bí ẩn nằm dưới bức tượng Phật 1.300 năm tuổi
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcCác nhà khảo cổ Thái Lan vừa có một phát hiện đặc biệt khi khai quật kho báu ẩn sâu dưới tượng Phật nằm có tuổi đời khoảng 1.300 năm.
Núi lửa lần đầu tiên phun trào sau 12.000 năm, nhân chứng mô tả 'nổ như bom'
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcMột ngọn núi lửa ở Ethiopia đã bất ngờ phun trào lần đầu tiên sau 12.000 năm, tạo ra những cột khói và tro bụi dày đặc, ảnh hưởng đến giao thông hàng không ở Ấn Độ cách đó hàng nghìn dặm.
Mở cỗ quan tài còn nguyên vẹn sau 1.700 năm, chuyên gia sốc khi nhìn vào bên trong
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcCác nhà khảo cổ tại Budapest vừa khai quật một quan tài còn nguyên vẹn sau 1.700 năm, chứa bộ hài cốt cùng nhiều hiện vật quý hiếm.
"Nghiền nát" vàng dưới áp suất gấp 10 triệu lần Trái Đất, nhà khoa học kinh ngạc với "thứ chưa từng thấy"
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcHọ đang làm gì vậy?
Vật thể "bất khả thi" tiếp tục gây bối rối sau 140 năm lộ diện
Tiêu điểm - 2 ngày trướcVật thể NGC 6789 tồn tại giữa một vùng vũ trụ trống rỗng, mang nhiều đặc điểm không thể giải thích.
Nếu Google biến mất một tuần: Internet sẽ hỗn loạn thế nào?
Chuyện đó đây - 3 ngày trướcNếu Google biến mất một tuần, Internet chắc chắn sẽ hỗn loạn.
Quán bar chỉ mở ban ngày đông đúc nhờ động viên khách ‘vô dụng cũng không sao’
Bốn phương - 3 ngày trướcQuán bar "Vô dụng cũng không sao" tại Nhật Bản trở thành điểm đến lý tưởng cho những khách hàng kiệt sức khi ép mình phải luôn sống vì kỳ vọng của người khác.
Loài chim bay liền 11 ngày không ăn uống, vượt 13.560 km và sống sót nhờ ăn nội tạng của chính mình
Chuyện đó đâyTrong thế giới động vật, những câu chuyện về khả năng sinh tồn phi thường luôn tạo nên sức hút đặc biệt.
