Có phải vì từng bị quấy rối tình dục nên không thể “lên đỉnh” được khi gần gũi chồng?
GiadinhNet - "Yêu và kết hôn đã hơn chục năm nhưng tôi chưa từng biết đến cảm giác cực khoái, liệu nguyên nhân có phải từ chuyện xảy ra từ hồi mới lớn", câu hỏi này sẽ được Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích Thủy, chuyên gia về sức khỏe sinh sản và tình dục, giải đáp.
Chào bác sĩ, tôi năm nay đã 36 tuổi nhưng quả thực chưa từng biết tới cảm giác “lên đỉnh” là thế nào. Trước đây tôi không để ý nhiều, cũng có lúc hơi buồn một chút rồi thôi. Còn công việc, con cái, gia đình… bao nhiêu thứ cần suy nghĩ hơn. Nhưng gần đây, ít việc phải lo toan hơn, tôi lại mới tham gia một nhóm mạng xã hội và thấy các chị em khác chia sẻ những cảm giác tuyệt vời khi thăng hoa, tôi tủi cho chính mình.
Không ít phụ nữ gặp khó khăn khi đi tìm cảm giác thăng hoa trong quan hệ chăn gối. (Ảnh minh họa)
Tôi cũng đã cố gắng thử thay đổi một số điều như chăm chút hơn tới ngoại hình, tập trung hoàn toàn trong lúc gần gũi chồng, nhưng vẫn không đạt đến trạng thái đỉnh điểm. Tôi vẫn có ham muốn và hứng thú bình thường, chỉ tới lúc cao trào thì nhanh chán. Tôi tự hỏi không biết việc mình từng bị quấy rối tình dục thuở mới dậy thì có phải là nguyên nhân gây ra việc này không? Đôi khi, trong lúc gần gũi chồng, tôi lại thoáng nghĩ tới việc đó. Tôi phải làm thế nào để có thể đạt được những cảm xúc đỉnh điểm như mọi người?
(Độc giả Lệ Thanh, TP. HCM)
Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Bích Thủy, chuyên gia về sức khỏe sinh sản và tình dục trả lời:
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng để chia sẻ và hỏi một câu hỏi tế nhị! Tôi không loại trừ việc bạn có chấn thương tâm lí từ tuổi dậy thì dẫn đến việc “không tới đỉnh” trong quan hệ tình dục. Tuy vậy, tôi cũng phải nói với bạn rằng số chị em gặp vấn đề như bạn không phải là ít. Chúng ta hãy bàn đến việc làm thế nào để cải thiện tình trạng này.
Tôi mừng là bạn đã quan tâm đến bản thân hơn và đang rất cố gắng nhưng cần có sự tham gia tích cực của chồng bạn nữa. Ngạn ngữ Mỹ có câu “Đàn ông là bếp gas, đàn bà là cái lò than”. Điều này có nghĩa là nam giới nhanh đạt đến điểm cực khoái trong khi phụ nữ lại cần rất nhiều thời gian. Chính vì vậy bạn cần sự giúp đỡ của đức ông chồng trong “khúc dạo đầu” để “cái lò than” và cái “bếp gas” cháy cùng một lúc. Và để có được sự “giúp đỡ” này bạn cũng cần phải chủ động hơn, tích cực hơn.
Nếu như bạn đã đọc cuốn tiểu thuyết “Người Tình Của Nữ Bá Tước” của văn hào Anh D.H. Lawrence hoặc xem bộ phim cùng tên, có bao giờ bạn tự hỏi: Vì sao bà Bá Tước cao sang như thế lại mê một gã “chăn vịt” vai u thịt bắp? Câu trả lời thật là đơn giản: Bởi vì gã “chăn vịt” dù chẳng hề danh giá, chẳng giàu có mà cũng chẳng có nhiều kiến thức nhưng gã biết “yêu”. Gã biết thi vị hóa cả những nơi xú uế nhất là cái trại ấp vịt thành nơi rất lãng mạn với những đóa hoa rải trên khắp thân thể người tình và những nụ hôn đi theo những đóa hoa ấy.
Theo Laurennt Chavernac, một nhà tình dục học người Pháp, mỗi cơ thể có những điểm nhạy cảm riêng, không ai giống ai. Ông khuyên mỗi người nên phát hiện những điểm nhạy cảm này trên cơ thể bạn đời hay người tình của mình bằng cách treo 4 chiếc chuông nhỏ vào cổ tay và cổ chân họ rồi đặt những chiếc hôn lên thân thể nàng hoặc chàng. Mỗi khi các chuông rung thì đánh dấu điểm vừa được hôn và như vậy ta sẽ có được bản đồ của các điểm nhạy cảm trên cơ thể "nửa kia".
Điều này nghe có vẻ rất lý thuyết bởi mỗi người chúng ta đâu có quá nhiều bạn đời hay người tình để mà không thể nhớ nổi “bản đồ cảm xúc”. Vì vậy mà chúng ta cũng chẳng cần sự ồn ào của những chiếc chuông và sự vô duyên của cây bút đánh dấu. Tuy vậy lời khuyên của Laurennt Chavernac vẫn rất có giá trị cho những cặp tình nhân muốn dùng “khúc dạo đầu” để “cái lò than” và cái “bếp gas” cháy cùng một lúc.
Chúc vợ chồng bạn có được cuộc sống tình dục mãn nguyện và hạnh phúc nhé!
Đặt câu hỏi
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng the - 4 giờ trướcGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
Ngừng diễn – khi tình dục cần sự thật lòng hơn là kỹ năng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, khi việc chia sẻ về tình dục dần trở nên cởi mở hơn, kỹ năng chăn gối thường được nhấn mạnh như một "vũ khí tối thượng" để giữ gìn lửa yêu. Nhưng có một sự thật thầm lặng mà nhiều người chưa dám thừa nhận: kỹ năng dù điêu luyện đến đâu cũng không thể thay thế cho sự thật lòng.
Rối loạn tình dục vì áp lực 'con một'
Phòng the - 2 ngày trướcAnh H. là con trai duy nhất và bị bố mẹ thúc ép sinh con. Mặc dù có ham muốn nhưng mỗi lần gần vợ, anh luôn cảm thấy áp lực "phải làm cho được" dẫn đến căng thẳng quá mức và mất kiểm soát.
7 bài tập tốt nhất giúp săn chắc âm đạo
Phòng the - 3 ngày trướcCác bài tập tăng cường cơ sàn chậu là nền tảng quan trọng để cải thiện trương lực và độ khít của âm đạo. Các bài tập này tập trung vào việc tăng cường sức mạnh của nhóm cơ sàn chậu, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và kiểm soát sự săn chắc của âm đạo.
Tại sao giọng nói lại có thể trở thành chất xúc tác khi ân ái?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa muôn vàn yếu tố tạo nên sự gắn kết sâu sắc trong khoảnh khắc thân mật, giọng nói là một trong những chất xúc tác mạnh mẽ nhưng thường bị xem nhẹ. Không chỉ là công cụ giao tiếp, giọng nói — khi được sử dụng đúng cách — còn có thể đánh thức ham muốn, khơi dậy cảm xúc và làm thăng hoa trải nghiệm ân ái giữa hai người.
Khám phá cảm xúc qua từng lần chạm – Đọc bản đồ cơ thể bằng sự chú tâm
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới tình yêu, nơi cảm xúc và thân thể giao hòa, mỗi cái chạm không chỉ là một hành động thể chất, mà còn là một thông điệp tinh thần.
Cảm giác được lắng nghe – chiếc 'kích thích tố' tâm lý bị lãng quên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, chúng ta thường nhấn mạnh đến những va chạm thể xác, những khoảnh khắc lãng mạn hay lời nói ngọt ngào. Nhưng có một điều tinh tế, âm thầm mà vô cùng quan trọng lại thường bị bỏ quên: cảm giác được lắng nghe.
Sức hấp dẫn của sự bất ngờ – tạo hứng thú bằng những điều không đoán trước
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là trong đời sống gối chăn, không gì có thể làm suy giảm cảm xúc nhanh hơn sự nhàm chán lặp lại.
Nghệ thuật tạo khoảng cách vừa đủ để tình yêu không ngột ngạt
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Yêu say đắm là điều tuyệt vời, nhưng yêu mà khiến đối phương cảm thấy áp lực hay ngột ngạt thì chính là dấu hiệu của một mối quan hệ đang “quá gần để thở”.
5 hành động nhỏ chủ động khơi gợi mà không làm đối phương khiếp sợ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chủ động trong tình yêu không có nghĩa là vồ vập, áp đặt hay khiến người kia mất đi cảm giác thoải mái. Đó là nghệ thuật tinh tế, biết tiến một bước vừa đủ để người kia cảm nhận được sự quan tâm, dẫn dắt – mà vẫn giữ được sự an toàn, tự do và đồng điệu trong cảm xúc.
5 điều nhỏ nhặt tưởng chừng vô hại nhưng lại 'giết chết' cảm hứng yêu
Phòng theGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là đời sống gối chăn, cảm hứng không chỉ đến từ những hành động lớn lao hay những màn dạo đầu hoành tráng.
