Con gái khi đến kỳ kinh nguyệt hãy cố gắng "chạm ít" vào 3 vùng này trên cơ thể, làm đúng thì tử cung sẽ thầm cảm ơn
Kinh nguyệt là thời kỳ mà bất kỳ chị em nào cũng sẽ phải trải qua ít nhất một lần mỗi tháng, và có 3 nơi được khuyên tránh "sờ mó" nhiều mà các chị em nên lưu ý.
Mỗi tháng, các chị em sẽ phải trải qua chuỗi ngày hành kinh kéo dài từ 5 - 7 hôm. Kinh nguyệt xuất hiện khi lớp nội mạc tử cung bong ra, có tác dụng bài tiết rác và chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, trong những ngày này, đa số các chị em thường có thể trạng khá yếu. Vì vậy, cần chú ý điều hòa cơ thể để tự bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong những ngày kinh nguyệt diễn ra.
Bên cạnh đó, các cô gái cũng cần tránh chạm nhiều vào 3 khu vực này trên cơ thể để không làm ảnh hưởng đến khả năng lưu thông của kinh nguyệt.
Chân
Tất cả chúng ta đều biết rằng, ở bàn chân có rất nhiều kinh mạch và huyệt đạo nên nó có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhiều cô nàng nghĩ rằng mình nên xoa bóp chân trong những ngày kinh nguyệt tới nhưng thực tế đây lại là hành động dễ thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Thậm chí, nó còn khiến lượng kinh nguyệt tăng lên nhiều hơn.
Cách tốt hơn là ngâm chân trong nước ấm thay vì xoa bóp chân để giải tỏa mệt mỏi bạn nhé!

2. Vùng eo
Nhiều bạn nữ thường thấy khó chịu ở vùng eo khi hành kinh, có người lại xoa bóp, vỗ nhẹ vào vùng eo để làm giảm bớt cơn đau. Nhưng vùng eo lại khá gần với tử cung, nếu vỗ nhẹ vào eo lúc này có thể gây xung huyết cho tử cung và không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, các bạn nữ khi tới ngày hành kinh không nên sờ tay vào vùng eo để bảo vệ sức khỏe bản thân.

3. Rốn
Rất nhiều cô nàng đều ưa chuộng phong cách mặc áo crop top nhưng vào ngày hành kinh thì thói quen này lại dễ gây lạnh tử cung. Nếu bạn mặc trang phục hở rốn khi đang có kinh nguyệt thì nó có thể gây đau bụng kinh. Đặc biệt, hành động dùng tay sờ vào rốn lúc này cũng dễ gây nhiễm vi khuẩn và không có lợi cho sức khỏe tử cung.


Bà bầu 26 tuổi ở Bắc Ninh phát hiện bị cường giáp thai kỳ từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 17 giờ trướcGĐXH - Thai phụ bị cường giáp thoáng qua đến khám với triệu chứng nôn nghén nhiều, gầy sụt 2kg/ 2 tháng, hồi hộp trống ngực…

6 dấu hiệu 'thầm lặng' cảnh báo học sinh đang thiếu hụt dinh dưỡng
Mẹ và bé - 23 giờ trướcThiếu hụt dinh dưỡng ở học sinh là tình trạng phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua, do các dấu hiệu thường không rõ ràng, diễn tiến âm thầm. Nếu không được nhận diện và can thiệp sớm sẽ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

2 bệnh viện đầu ngành chạy đua cứu sống mẹ con sản phụ mắc căn bệnh nguy hiểm
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, mang thai khi đang điều trị lao kháng thuốc là trường hợp đặc biệt nguy hiểm khi vừa phải đảm bảo tính mạng cho mẹ, vừa phải bảo vệ thai nhi trong bụng.

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày
Mẹ và bé - 6 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 1 tuần trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 1 tuần trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Người phụ nữ 35 tuổi ở Hải Dương phải phẫu thuật vì que tránh thai 'đi lạc' trong cánh tay
Mẹ và bé - 1 tuần trướcGĐXH - Cấy que tránh thai là một phương pháp ngừa thai hiện đại, an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, thủ thuật này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế uy tín

U nang nước buồng trứng ở chị em có nguy hiểm không?
Mẹ và bé - 1 tuần trướcGĐXH - U nang nước buồng trứng thường là u lạnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng vậy, có những trường hợp cần theo dõi chặt chẽ hoặc điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm.

Bé trai 9 tuổi vỡ ruột thừa nguy kịch do bố mẹ bỏ qua dấu hiệu này!
Mẹ và bé - 2 tuần trướcGĐXH - Trường hợp bệnh nhi bị viêm ruột thừa để tình trạng này kéo dài 3 ngày khiến ruột thừa bị viêm lâu, dẫn đến hoại tử, căng phồng và cuối cùng là vỡ ra.

Bé 16 tháng tuổi nguy kịch sau bữa ăn trưa do mẹ nấu, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Mẹ và bé - 3 tuần trướcGĐXH - Trước khi nhập viện, mẹ cho biết bé có ăn ghẹ và cải bó xôi được xay nấu canh, ăn với cơm, có sử dụng nước giếng để nấu ăn...

Bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân khiến bé 13 tuổi đang khoẻ mạnh đột ngột bị hôn mê, suy hô hấp, truỵ tim mạch
Mẹ và béGĐXH - Cha của bé cho biết trước đó 1 ngày có mua chai hóa chất nhằm mục đích hàn nhựa và để trong cốp xe...