Tags:
Cụ ông U70 khoe cơ bụng 6 múi chuẩn như thanh niên
Thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi của ông Liang Yuxiang, người Trung Quốc, khiến không ít thanh niên trẻ cũng phải ghen tị.
Ông Liang đã có hơn 10 năm tập gym. Ảnh: Metro
Ông Liang Yuxiang, 61 tuổi, sống ở thành phố thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên, thường xuyên lui tới phòng tập gym trong suốt 10 năm qua. Liang cũng là một fan ruột của trò dù lượn và đua xe. Theo Metro, Liang bắt đầu tập luyện thể dục thể thao khi đã ngoài 40 sau khi trải qua một cuộc khủng hoảng ở tuổi trung niên.
Thời trẻ, ông Liang làm việc tại các nhà máy cao su và quần áo, sau đó mở một nhà máy sản xuất các loại bóng đèn vào năm 1991. Công việc làm ăn diễn ra khá trôi chảy, thuận lợi. Tuy nhiên, vì cuộc sống quá đơn giản, nhàn nhã, ông muốn tạo ra một sự thay đổi.
Một người bạn khuyên Liang nên du lịch nước ngoài để có trải nghiệm mới mẻ, đồng thời tới phòng tập gym để có đủ sức khỏe thực hiện những chuyến đi đó. Sau một thời gian tập gym, ông Liang trở nên đam mê và quyết định cải tạo một phần của nhà máy thành phòng tập dành riêng cho ông và các nhân viên khác.
Ông Liang chia sẻ một trong những quy định về chế độ ăn uống mà ông tuân thủ là chỉ ăn 70% sức chứa của dạ dày. Ảnh: Metro
Nhờ chăm chỉ rèn luyện, hiện ông Liang sở hữu thân hình khỏe khoắn, săn chắc, cơ bụng 6 múi và sức khỏe phi thường. Ông thích tham gia các hoạt động ngoài trời, tập thể thao và du lịch khám phá.
"Với tôi, tập gym là một sở thích", Liang nói.
Người đã lên chức ông này chia sẻ ông không tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm khắc nào, ăn bất cứ món gì ông thích. "Nguyên tắc ăn uống duy nhất mà tôi tuân thủ là chúng ta chỉ nên làm đầy 70% dạ dày thôi", Liang tiết lộ. "Ngoài ra, tôi ăn bất cứ món gì mình thích, vì tôi tin chúng ta thèm ăn gì nghĩa là cơ thể ta bị thiếu món đó. Tôi đặc biệt thích ăn thịt".
Ông Liang lịch lãm, phong độ dù đã U70. Ảnh: Metro
Liang hy vọng câu chuyện của ông sẽ truyền cảm hứng cho mọi người, để họ biết rằng tuổi tác cũng không thể ngăn chúng ta theo đuổi ước mơ. Ông hy vọng năm sau có thể tham gia đua xe ở cuộc thi nổi tiếng thế giới Dakar Rally.
"Tôi sẽ không bao giờ từ bỏ giấc mơ được thi đấu ở Dakar Rally. Nếu không thể tham gia vào 2017, tôi sẽ tiếp tục vào 2018", Liang tuyên bố.
Theo Ngoisao.net
Bình luận
Ý kiến của bạn
Người dân Đông Nam Á dễ nhiễm vi nhựa nhất thế giới, vì một lý do!
Tiêu điểm - 10 giờ trướcMột nghiên cứu của Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy người dân tại nhiều quốc gia Đông Nam Á có nguy cơ hấp thụ loại chất độc hại này ở mức cao chưa từng thấy.
Nhóm học sinh tìm thấy loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, giá hơn 3 tỷ đồng/con
Chuyện đó đây - 18 giờ trướcNhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý hiếm và đã nhận được lời khen ngợi từ cơ quan chức năng.
‘Thần đèn’ Trung Quốc khiến thế giới ngỡ ngàng khi nhấc ‘ngon ơ’ cả khu phố cổ nặng 7.500 tấn, di chuyển qua lại không sứt mẻ lấy 1 viên gạch
Chuyện đó đây - 23 giờ trướcKhu phố cổ như “mọc thêm” hàng trăm đôi chân, trở thành minh chứng cho tiến bộ vượt bậc của Trung Quốc về công nghệ.
Loài vật quý hiếm bậc nhất thế giới, tưởng tuyệt tích 60 năm bất ngờ "tái xuất"
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcMột loài thú có mỏ dài tưởng chừng như đã biến mất hoàn toàn và tuyệt chủng từ hơn 60 năm trước khiến các nhà khoa học vô cùng kinh ngạc.
Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcLoài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Đang đi dạo, bất ngờ thấy cảnh tượng "nổi da gà"
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcMột người phụ nữ 54 tuổi đang đi bộ thấy con trăn to đang bò ngoài đường, không sợ hãi bà Vee liền tóm gọn con trăn bằng tay không trong sự hoang mang của nhiều người.
Sự thật về “hài cốt người ngoài hành tinh” ở Argentina
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcHộp sọ kỳ lạ được phát hiện tại một thị trấn ở Argentina, làm dấy lên đồn đoán về người ngoài hành tinh
Loài cây kỳ lạ bậc nhất thế giới, có thể "sinh con" như động vật, Việt Nam cũng có
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcĐiều khiến loài cây này trở nên đặc biệt và kỳ lạ mà hiếm có loài thực vật nào làm được đó chính là khả năng "sinh và nuôi con" như động vật.
Xót thương cô giáo Nhật Bản nghi bị một thực tập sinh cướp của, sát hại
Tiêu điểm - 2 ngày trướcGĐXH - Thời điểm thảm kịch xảy ra, cô giáo Mukumoto Maiko được cho là vừa từ Trung Quốc - nơi cô đang làm việc về nhà thăm mẹ vài ngày.
Phát hiện thành phố 3.500 năm tuổi từng là trung tâm giao thương quan trọng giữa các nền văn minh
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcGiới khảo cổ vừa công bố phát hiện một thành phố cổ có niên đại khoảng 3.500 năm, được cho là từng đóng vai trò như một trung tâm giao thương quan trọng giữa các nền văn minh ven biển Thái Bình Dương, dãy Andes và khu vực Amazon.
Danh tính thực tập sinh người Việt vừa bị bắt khẩn cấp vì bị cáo buộc giết người, cướp hơn 1,7 triệu đồng tại Nhật Bản
Tiêu điểmGĐXH - Cảnh sát Nhật Bản vừa bắt giữ Dam Duy Khang, 24 tuổi, với cáo buộc gây vừa đột nhập nhà riêng một giáo viên, cướp tài sản và sát hại nạn nhân ở tỉnh Saga.
