Tags:
Cụ ông U70 khoe cơ bụng 6 múi chuẩn như thanh niên
Thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi của ông Liang Yuxiang, người Trung Quốc, khiến không ít thanh niên trẻ cũng phải ghen tị.
Ông Liang đã có hơn 10 năm tập gym. Ảnh: Metro
Ông Liang Yuxiang, 61 tuổi, sống ở thành phố thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên, thường xuyên lui tới phòng tập gym trong suốt 10 năm qua. Liang cũng là một fan ruột của trò dù lượn và đua xe. Theo Metro, Liang bắt đầu tập luyện thể dục thể thao khi đã ngoài 40 sau khi trải qua một cuộc khủng hoảng ở tuổi trung niên.
Thời trẻ, ông Liang làm việc tại các nhà máy cao su và quần áo, sau đó mở một nhà máy sản xuất các loại bóng đèn vào năm 1991. Công việc làm ăn diễn ra khá trôi chảy, thuận lợi. Tuy nhiên, vì cuộc sống quá đơn giản, nhàn nhã, ông muốn tạo ra một sự thay đổi.
Một người bạn khuyên Liang nên du lịch nước ngoài để có trải nghiệm mới mẻ, đồng thời tới phòng tập gym để có đủ sức khỏe thực hiện những chuyến đi đó. Sau một thời gian tập gym, ông Liang trở nên đam mê và quyết định cải tạo một phần của nhà máy thành phòng tập dành riêng cho ông và các nhân viên khác.
Ông Liang chia sẻ một trong những quy định về chế độ ăn uống mà ông tuân thủ là chỉ ăn 70% sức chứa của dạ dày. Ảnh: Metro
Nhờ chăm chỉ rèn luyện, hiện ông Liang sở hữu thân hình khỏe khoắn, săn chắc, cơ bụng 6 múi và sức khỏe phi thường. Ông thích tham gia các hoạt động ngoài trời, tập thể thao và du lịch khám phá.
"Với tôi, tập gym là một sở thích", Liang nói.
Người đã lên chức ông này chia sẻ ông không tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm khắc nào, ăn bất cứ món gì ông thích. "Nguyên tắc ăn uống duy nhất mà tôi tuân thủ là chúng ta chỉ nên làm đầy 70% dạ dày thôi", Liang tiết lộ. "Ngoài ra, tôi ăn bất cứ món gì mình thích, vì tôi tin chúng ta thèm ăn gì nghĩa là cơ thể ta bị thiếu món đó. Tôi đặc biệt thích ăn thịt".
Ông Liang lịch lãm, phong độ dù đã U70. Ảnh: Metro
Liang hy vọng câu chuyện của ông sẽ truyền cảm hứng cho mọi người, để họ biết rằng tuổi tác cũng không thể ngăn chúng ta theo đuổi ước mơ. Ông hy vọng năm sau có thể tham gia đua xe ở cuộc thi nổi tiếng thế giới Dakar Rally.
"Tôi sẽ không bao giờ từ bỏ giấc mơ được thi đấu ở Dakar Rally. Nếu không thể tham gia vào 2017, tôi sẽ tiếp tục vào 2018", Liang tuyên bố.
Theo Ngoisao.net
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Cả một ngôi làng biến mất không dấu vết, chỉ để lại 1 từ bí ẩn khắc trên thân cây
Tiêu điểm - 9 giờ trướcĐây được coi là một trong những bí ẩn lớn nhất lịch sử nước Mỹ.
Vô tình ngã xuống bể bơi, người đàn ông tỉnh dậy bỗng dưng trở thành thiên tài
Chuyện đó đây - 22 giờ trướcTrước đó, anh là một người bình thường, còn đang đối mặt nguy cơ thất nghiệp.
13 năm sau thảm kịch sập tòa nhà 8 tầng khiến hơn 1.000 người thương vong: Khu đất ám ảnh một thời nay chuẩn bị “hồi sinh”
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcHơn một thập kỷ sau vụ sập Rana Plaza gây chấn động thế giới, khu đất từng xảy ra thảm họa công nghiệp nghiêm trọng nhất Bangladesh đang được lên kế hoạch tái phát triển thành khu phức hợp nhiều tầng.
Cố tình nhận án tử hình để có cơ hội kêu oan, người đàn ông được thả sau 18 năm
Tiêu điểm - 1 ngày trướcNếu nhận án tù chung thân, Meléndez sẽ sớm bị quên lãng, còn với án tử hình, quy trình kháng cáo và các thủ tục pháp lý sẽ phải tiếp diễn đến tận ngày hành quyết.
Tảng băng Nam Cực hé lộ hành trình Trái Đất bay xuyên vũ trụ
Tiêu điểm - 1 ngày trướcTrái Đất và hệ Mặt Trời không đứng yên một chỗ mà tham gia vào một "vũ điệu" quy mô thiên hà trong suốt lịch sử
Ngư dân bắt được con cá khổng lồ nặng 100 kg, dài 1,8 mét trên sông
Tiêu điểm - 2 ngày trướcChứng kiến cảnh con cá trê quý hiếm nặng 100kg được đưa lên bờ, người dân địa phương không khỏi kinh ngạc.
Chia sẻ tội lỗi của người đàn ông trúng số 120 tỷ đồng nhưng giấu vợ hưởng xa hoa một mình
Tiêu điểm - 2 ngày trướcGĐXH - Một người đàn ông lớn tuổi ở Nhật Bản sau khi trúng số 600 triệu yên (khoảng 120 tỷ đồng) đã giấu kín số tiền trúng số với vợ để có thể sống xa hoa một mình.
153 tín hiệu lạ tiết lộ hiện tượng vũ trụ cực kỳ khủng khiếp
Tiêu điểm - 2 ngày trướcDữ liệu từ 3 đài quan sát sóng hấp dẫn LIGO, Virgo và KAGRA đã hé lộ manh mối về sự ra đời của những "quái vật vũ trụ" hàng đầu.
Ngọn hải đăng giữa sa mạc khiến nhiều người ngỡ ngàng: Bí ẩn kỳ lạ tồn tại suốt hàng trăm năm ở Nga
Chuyện đó đây - 3 ngày trướcGiữa vùng thảo nguyên khô cằn của Astrakhan, Nga, một ngọn hải đăng cao gần 20 tầng vẫn sừng sững tồn tại dù cách biển Caspi tới gần 30 km. Công trình kỳ lạ này không phải sai lầm của lịch sử, mà là dấu tích còn sót lại của một vùng biển từng tồn tại cách đây hàng thế kỷ.
Người đàn ông trúng số tới 25 tỷ đồng nhưng gia đình không hề hay biết: Lý do đưa ra khiến triệu người nể phục
Tiêu điểm - 3 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông trúng số tới 25 tỷ đồng nhưng quyết định giấu kín với chính những đứa con của mình.
Đào đất trong vườn, người đàn ông phát hiện 5 thỏi vàng trong túi nhựa trị giá 21 tỷ đồng
Chuyện đó đâyMột người đàn ông bỗng chốc trở nên giàu có sau khi đào đất xây bể bơi tại vườn nhà. Ông vô tình chạm phải một vật thể lạ không phải là đất đá.
