Cực khoái cùng lúc: Mẹo hay để dìu nhau "lên đỉnh"
GiadinhNet - Cực khoái cho cả hai vợ chồng mỗi lần “yêu” thì ai cũng muốn nhưng không phải ai cũng biết cách để dễ hưng phấn và thăng hoa.
Cực khoái cả hai - vì sao ai cũng muốn?
Phụ nữ chiếm "ưu thế" hơn nam giới về số lần cực khoái. Nam giới thường chỉ đạt cực khoái bằng cách xuất tinh và thời gian cũng chỉ đạt 3 – 10 giây. Nhưng để đạt cực khoái cho cả hai vợ chồng cần biết cách kích thích mới có cuộc “yêu” mặn nồng.
Đầu tiên hãy lên “kế hoạch” trước, và khoảng thời gian “chờ” chính là để cả hai mong và háo hức đến với nhau. Hãy tự giác giữ mình để tới giờ “lâm trận” bước vào phòng ngủ là cơ thể, tinh thần đều thoải mái. Nên dành thời gian đầu tư cắm nến, hoa, hương thơm… để “chuyện ấy” thêm phần lãng mạn, kích thích “trận chiến” thăng hoa hơn.
![](http://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/2015/cuc-khoai-2-1436775089949.jpg)
Cực khoái cho cả hai là điều các cặp vợ chồng mong muốn.
Từ tuổi 40 – 50 trở lên người ta hiểu rõ cơ thể hơn, biết “yêu” hơn nên càng dễ đạt cực khoái, nhưng để đạt cực khoái cao độ chàng cần biết kiên nhẫn chờ đợi và “nỗ lực” lao động.
Đã có nghiên cứu cho rằng, kiêng “yêu” 2 – 3 tuần sẽ làm testosteron có thể đạt tới mức cao nhất, ham muốn tăng cao theo và rất có thể đạt được một siêu cực khoái.
Sở dĩ mọi người ai cũng muốn đạt cực khoải, là bởi cực khoái làm giảm mệt mỏi trí óc, trẻ trung hơn, giúp sống lâu hơn (tỉ lệ tử vong và những người đạt cực khoái 2 lần/tuần hoặc nhiều hơn có thể tăng lên đến 8 năm tuổi thọ). Khi đạt được cực khoái cơ thể cung cấp một lượng oxytocin (hormone tình yêu) rất lớn, đem lại trạng thái ngây ngất tuyệt đỉnh trong tình dục, tăng sức quyến rũ tình yêu kèm nhiều lợi ích bất ngờ như giảm cảm giác khi đau, giảm chuột rút và bớt căng thẳng…
Vì thế nên rất nhiều người yêu nhau luôn “đi tìm” cực khoái.
Những lưu ý để đạt cực khoái cùng lúc
Lưu ý duy trì nhiệt độ phòng ở mức 26-28 độ C là tốt nhất, và đừng để gió quạt, hay điều hòa thổi trực tiếp vào hai người vì sẽ bị ho, hoặc bị cảm mà ảnh hưởng tới cuộc “yêu”. Cũng không để nhiệt độ cao vì nóng nực sẽ làm bầu không khí yêu đương bị ảnh hưởng xấu – như một kẻ phá bĩnh và có thể ảnh hưởng đến cả chức năng tình dục.
![](http://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/2015/cuc-khoai-1-1436775089859.jpg)
Để đạt cực khoái cả hai cần biết kỹ thuật kích thích ham muốn
Cả hai cần luôn nâng cao và thực hiện đúng các kỹ thuật kích thích ham muốn.
Phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần, nhanh nhất là kích thích các điểm nhạy cảm để nhanh lên đỉnh và có thể đạt nhiều lần. Đặc biệt là điểm G chỉ cần kích thích nhẹ nhàng cũng có thể khiến nàng đạt “cực khoái”, kèm những âm thanh yêu đương mang lại sự kết nối và giúp chàng thêm xúc cảm để thăng hoa.
Với nam giới, những kích thích của nàng như áp sát, cắn nhẹ thuỳ tai, hôn gáy, cổ và các điểm nhạy cảm… sẽ làm lửa “yêu” lan tỏa. Có thể dùng miệng, lưỡi, tay để kích thích các vị trí nhạy cảm như môi, cổ vai, gáy… để chàng đạt khoái cảm dễ dàng, các cảm giác phòng the đạt được cũng sẽ phong phú hơn.
Những cuộc “phiêu lưu sex” và bất cứ gì mới lạ trong phòng ngủ cũng khiến cả hai rất thú vị (kể cả phim sex cũng giúp cặp đôi nóng bỏng hơn, tạo cảm giác “yêu” tuyệt vời hơn). Đặc biệt là những tín hiệu, âm thanh "yêu" phát ra đúng lúc rất kích thích đam mê và giữ cho lửa "yêu" luôn tăng nhiệt. Cả hai sẽ vô cùng sung sướng và hạnh phúc khi thêm những lời thì thầm yêu thương, khen ngợi nhau bên gối.
Các cặp đôi lưu ý điều quan trọng nhất là đừng bao giờ để thiếu những nụ hôn nồng nàn ở giai đoạn khởi đầu và kết thúc. Những nụ hôn nhẹ nhàng, hoặc đơn giản là ôm nhau nằm một lát trước khi trở dậy… sẽ khiến cả chàng và nàng mới cảm nhận được sự quan trọng cần có nhau ngay cả trước – trong và sau khi “yêu”.
BS Xuân Đại
![Làm gì khi đối phương không có hứng thú tình dục? Học ngay 3 chiêu này từ phim 'Sex and the City'](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/sex-and-the-city4-17395198152531480203688-0-0-384-615-crop-17395198214161292111304.png)
Làm gì khi đối phương không có hứng thú tình dục? Học ngay 3 chiêu này từ phim 'Sex and the City'
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH - Không phải lúc nào cả hai cũng đồng điệu trong đời sống tình dục. Phim “Sex and the City” mang đến những cách ứng xử tinh tế khi gặp phải tình huống này.
![Những điều cần lưu ý khi 'quan hệ' quá thường xuyên, cách để duy trì đời sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/20210701-dan-ong-quan-he-nhieu-co-tot-khong-2-17395065511611911264448-0-0-500-800-crop-1739506553563332306552.jpg)
Những điều cần lưu ý khi 'quan hệ' quá thường xuyên, cách để duy trì đời sống tình dục lành mạnh và hạnh phúc
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Quan hệ vợ chồng là yếu tố quan trọng giúp duy trì hạnh phúc gia đình, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, các cặp đôi cũng cần lưu ý những điều sau đây để có thể duy trì một đời sống tình dục bền vững, hài hòa.
![Một tuần nên 'quan hệ' mấy lần để tốt cho sức khỏe? Lợi ích của hoạt động tình dục lành mạnh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/20220725-1-tuan-nen-quan-he-may-lan-1-17395072957581475177216-0-0-492-787-crop-17395072980271925501249.jpg)
Một tuần nên 'quan hệ' mấy lần để tốt cho sức khỏe? Lợi ích của hoạt động tình dục lành mạnh
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Quan hệ tình dục đúng cách sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sự thỏa mãn và mang lại niềm vui cho các cặp đôi. Ngược lại, hoạt động tình dục quá mức sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.
![Xem phim 'Sex and the City' hiểu ra điều quan trọng cần có trong tình dục](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/sex-and-the-city5-1739520786210495274524-0-57-315-561-crop-1739520793317310997065.png)
Xem phim 'Sex and the City' hiểu ra điều quan trọng cần có trong tình dục
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Bài học mà “Sex and the City” mang lại rất rõ ràng: không có giới hạn nào trong chuyện chăn gối ngoài những giới hạn bạn tự đặt ra. Dám thử, dám sai và dám sửa chính là cách bạn làm mới tình yêu và cuộc sống. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, và bạn sẽ ngạc nhiên với những kết quả mà sự cởi mở mang lại!
![Xem phim 'Sex and the City' học được 3 cách làm mới cuộc yêu nguội lạnh mà cặp đôi nào cũng áp dụng được](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/sex-and-the-city3-17395195472641368553095-0-19-335-555-crop-17395195539791521718900.png)
Xem phim 'Sex and the City' học được 3 cách làm mới cuộc yêu nguội lạnh mà cặp đôi nào cũng áp dụng được
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một mối quan hệ tình dục lành mạnh bao gồm nhiều điều hơn là thường xuyên thân mật hoặc đạt cực khoái.
![Quan hệ lần đầu ra máu có sao không, các triệu chứng thường gặp khi quan hệ lần đầu ở nữ giới](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/large-trong-lan-quan-he-dau-tien-nam-gioi-hay-that-kien-nhan-va-nhe-nhang-voi-nua-kia-e8b5d4a9d9-1739500047722888593113-0-40-600-1000-crop-1739500050594813618039.jpg)
Quan hệ lần đầu ra máu có sao không, các triệu chứng thường gặp khi quan hệ lần đầu ở nữ giới
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Lần đầu quan hệ tình dục là trải nghiệm mới mẻ, thường kèm theo nhiều cảm xúc lo lắng và đầy thắc mắc, đặc biệt là những thay đổi của cơ thể.
![Những trường hợp cần thận trọng về việc quan hệ khi mới có thai 1 tuần, lưu ý khi quan hệ tình dục](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/14/moi-mang-thai-1-tuan-co-quan-he-duoc-khong-3-1739499681558308564153-0-0-380-608-crop-17394996851012108934494.jpg)
Những trường hợp cần thận trọng về việc quan hệ khi mới có thai 1 tuần, lưu ý khi quan hệ tình dục
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi mang thai, đặc biệt là trong những tuần đầu, có một số trường hợp cần phải cẩn trọng và có thể nên tránh quan hệ tình dục để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.
![Xem phim 'Sex and the City', phát hiện 2 điểm quan trọng về tình dục sau tuổi 40](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/12/sao-phim-sex-and-the-city-114-1730470283128-1730470283224427213893-0-0-743-1189-crop-17393317799991542615080.jpg)
Xem phim 'Sex and the City', phát hiện 2 điểm quan trọng về tình dục sau tuổi 40
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Tuổi tác không phải là rào cản cho đời sống tình dục.
![Xem phim 'Sex and the City' tìm thấy cách hiệu quả khi đối diện với sự bất lực](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/2/11/tv-sex-and-the-city-gif-favimcom-6934785-1920-1731382974973-17313829760541125875320-0-15-281-465-crop-1739243389069691500669.gif)
Xem phim 'Sex and the City' tìm thấy cách hiệu quả khi đối diện với sự bất lực
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Sự bất lực không chỉ là vấn đề về thể chất, mà còn là rào cản tâm lý lớn.
![Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' như thế nào?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/1/24/avatar1737733757146-17377337573221650518686.jpeg)
Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' như thế nào?
Phòng the - 5 ngày trướcDuy trì cân nặng khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của nam giới. Thừa cân, béo phì thường liên quan đến các tình trạng sức khỏe như cholesterol cao, đau tim và đái tháo đường... đã tác động đáng kể đến chức năng sinh sản và tình dục.
![Giai đoạn đỉnh cao tình dục của phụ nữ ở lứa tuổi nào?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2025/2/3/avatar1738546833452-17385468336121056518699.jpg)
Giai đoạn đỉnh cao tình dục của phụ nữ ở lứa tuổi nào?
Phòng theNhiều thông tin cho rằng phụ nữ đạt đỉnh cao tình dục ở độ tuổi giữa 30. Vậy có thực sự phụ nữ đạt đỉnh cao tình dục ở độ tuổi cụ thể nào đó hay không?