Tags:
Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng
GĐXH - MC Vân Hugo là một trong những người dẫn chương trình của gameshow "Đường lên đỉnh Olympia". Nữ MC giờ đã không còn dẫn chương trình này nhưng vẫn được khán giả yêu mến bởi cả tài lẫn sắc.
Vân Hugo có một thời gian gắn bó với chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" nhờ vai trò dẫn chương trình. Hiện tại, ở tuổi 39, cô vẫn giữ sắc vóc xinh đẹp ngọt ngào.
Để cân bằng được cân nặng sau 2 lần sinh nở, Vân Hugo đã có phương pháp detox khá hiệu quả.
Nữ MC tuổi Sửu đã nhịn ăn suốt 26 giờ đồng hồ, không nạp bất cứ thứ gì khác. Song song với việc này, cô uống thật nhiều nước ngày hôm đó để thanh lọc cơ thể. Cô khuyên, trước khi nhịn ăn một bữa sáng thật đủ.
Trong quá trình nhịn ăn, Thanh Vân Hugo vẫn hoạt động, làm việc bình thường mà không mệt. Thậm chí, cô còn cảm thấy người nhẹ nhõm, thoải mái hơn sau chuỗi ngày ngập trong bánh chưng và thịt của những ngày Tết. Chia sẻ của Thanh Vân Hugo có rất nhiều chị em vào bình luận tỏ rõ sự ngạc nhiên.
Ngoài ra, Vân Hugo còn ăn kiêng theo chế độ Địa Trung Hải để giảm cân.
Những món ăn này đều rất giàu dinh dưỡng mà không gây béo nhanh như: Cá hồi, cá ngừ, salad rau củ quả rồi các loại ngũ cốc thay cho cơm…Sau khoảng một tháng thì Vân Hugo thấy sức khỏe của mình cải thiện rõ rệt.
Song song với chế độ ăn uống, Vân Hugo chuyển qua tập gym mỗi ngày 1 - 2 tiếng. Sau khi đi làm về cô lao ngay đến phòng tập.
Các bài tập thể lực cũng giúp nữ MC đã giảm được 2kg. Sau đó, cô còn kết hợp đánh golf và chạy bộ để siết cân một cách lành mạnh.
10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
5 năm sau đám cưới, nhan sắc Tóc Tiên 'thăng hạng' ra sao?
Chăm sóc da - 11 giờ trướcGĐXH - Tóc Tiên sau 5 năm kết hôn có cuộc sống cực kỳ kín tiếng. Tuy nhiên, trên trang cá nhân, nữ ca sĩ sinh năm 1989 vẫn khoe nhan sắc ngày càng trẻ đẹp của mình.
Bành Tiểu Nhiễm của 'Phượng Hoàng Đài Thượng' lại khiến khán giả 'u mê lạc lối' với tỷ lệ eo hông đáng kinh ngạc
Đẹp - 13 giờ trướcNgay khi bộ phim 'Phượng Hoàng Đài Thượng' được phát sóng, vóc dáng tuyệt đẹp của Bành Tiểu Nhiễm ngay lập tức trở thành chủ đề 'nóng'.
Cô gái Hà thành vừa 20 tuổi đã đăng quang Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025 có nhan sắc ra sao?
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Tại cuộc thi Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025, Trần Minh Phương gây ấn tượng với gương mặt thanh tú, nụ cười rạng rỡ, ánh mắt sáng, phong thái tự nhiên, thanh lịch và cuốn hút trên sân khấu.
Bùi Quỳnh Hoa khiến khán giả không thể rời mắt với 'cú đá váy' đậm chất vedette
Thời trang - 1 ngày trướcHoa hậu Bùi Quỳnh Hoa tiếp tục tạo dấu ấn với giới mộ điệu thời trang khi đảm nhận vai trò kết show cho bộ sưu tập 'Kẻ mộng du' của nhà thiết kế Cao Minh Tiến.
'Mẹ 2 con' Lan Phương gợi cảm sau ly hôn, tìm lại chính mình qua thể thao
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Khoe bộ ảnh gợi cảm, mới đây Lan Phương cho biết cô duy trì tập gym đều đặn, kết hợp thêm một số môn khác như kick-boxing, street dance, múa Trung Quốc và chạy bộ.
Miss International 2025: Kiều Duy đã đến Nhật Bản, phong độ ban đầu thế nào?
Đẹp - 3 ngày trướcĐại diện Việt Nam tại Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2025 là Nguyễn Ngọc Kiều Duy đã có mặt tại Nhật Bản, sẵn sàng cho hành trình mang chiếc vương miện trở lại Việt Nam. Những ngày đầu, phong độ của nàng hậu thế nào?
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 4 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Nhan sắc khi chơi gameshow truyển hình của Chi Pu
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Chi Pu mang đến hình ảnh đời thường trong gameshow Sao nhập ngũ, khác xa với hình ảnh lộng lẫy khi đi sự kiện.
MC Khánh Vy gây ấn tượng khi 'biến hóa' đa dạng với sơ mi
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Đặc thù dẫn các chương trình dành cho giới trẻ, MC Khánh Vy chọn outfit sơ mi mix chân váy, quần jean phối phụ kiện đa dạng.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cânGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
