Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng

Thứ năm, 10:03 11/04/2024 | Đẹp

GĐXH - MC Vân Hugo là một trong những người dẫn chương trình của gameshow "Đường lên đỉnh Olympia". Nữ MC giờ đã không còn dẫn chương trình này nhưng vẫn được khán giả yêu mến bởi cả tài lẫn sắc.

Dự đám cưới Quang Hải, Hòa Minzy có chiều cao khiêm tốn nhưng khán giả vẫn mê vì sắc vóc gợi cảmDự đám cưới Quang Hải, Hòa Minzy có chiều cao khiêm tốn nhưng khán giả vẫn mê vì sắc vóc gợi cảm

GĐXH - Hòa Minzy có chiều cao khiêm tốn nhưng sắc vóc nữ ca sĩ lại cân đối, gợi cảm. Để sở hữu sắc vóc như vậy, cô phải giảm cân bằng phương pháp khoa học nhưng vẫn dễ làm.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 2.

Vân Hugo có một thời gian gắn bó với chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" nhờ vai trò dẫn chương trình. Hiện tại, ở tuổi 39, cô vẫn giữ sắc vóc xinh đẹp ngọt ngào.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 3.

Để cân bằng được cân nặng sau 2 lần sinh nở, Vân Hugo đã có phương pháp detox khá hiệu quả.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 4.

Nữ MC tuổi Sửu đã nhịn ăn suốt 26 giờ đồng hồ, không nạp bất cứ thứ gì khác. Song song với việc này, cô uống thật nhiều nước ngày hôm đó để thanh lọc cơ thể. Cô khuyên, trước khi nhịn ăn một bữa sáng thật đủ.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 5.

Trong quá trình nhịn ăn, Thanh Vân Hugo vẫn hoạt động, làm việc bình thường mà không mệt. Thậm chí, cô còn cảm thấy người nhẹ nhõm, thoải mái hơn sau chuỗi ngày ngập trong bánh chưng và thịt của những ngày Tết. Chia sẻ của Thanh Vân Hugo có rất nhiều chị em vào bình luận tỏ rõ sự ngạc nhiên.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 6.

Ngoài ra, Vân Hugo còn ăn kiêng theo chế độ Địa Trung Hải để giảm cân.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 7.

Những món ăn này đều rất giàu dinh dưỡng mà không gây béo nhanh như: Cá hồi, cá ngừ, salad rau củ quả rồi các loại ngũ cốc thay cho cơm…Sau khoảng một tháng thì Vân Hugo thấy sức khỏe của mình cải thiện rõ rệt.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 8.

Song song với chế độ ăn uống, Vân Hugo chuyển qua tập gym mỗi ngày 1 - 2 tiếng. Sau khi đi làm về cô lao ngay đến phòng tập.

Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng- Ảnh 9.

Các bài tập thể lực cũng giúp nữ MC đã giảm được 2kg. Sau đó, cô còn kết hợp đánh golf và chạy bộ để siết cân một cách lành mạnh.

10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng

GĐXH - Thu Hương, vợ Tuấn Hưng dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi 34 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ đẹp. Để được như vậy, cô cũng phải giảm cân quyết liệt.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những mẫu váy áo hack eo thon gọn dành cho nàng công sở có vóc dáng đầy đặn

Những mẫu váy áo hack eo thon gọn dành cho nàng công sở có vóc dáng đầy đặn

Thời trang - 6 giờ trước

Những mẫu thiết kế vừa hack eo thon vừa giúp chị em thanh lịch và duyên dáng hơn khi đến sở làm.

Sử dụng chất liệu tái chế cho BST mùa hè, NTK Adrian Anh Tuấn khiến phái đẹp xuýt xoa

Sử dụng chất liệu tái chế cho BST mùa hè, NTK Adrian Anh Tuấn khiến phái đẹp xuýt xoa

Thời trang - 6 giờ trước

GĐXH - NTK Adrian Anh Tuấn sử dụng chất liệu tái chế, hoạ tiết hoa lá nhẹ nhàng và sắc màu pastel lãng mạn để tạo điểm nhấn cho BST mùa hè mang tên "Ngân nga".

Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này

Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này

Giảm cân - 9 giờ trước

Thử ngay 5 cách này bạn sẽ thấy cân giảm nhanh chóng.

Hương Giang khoe vòng eo con kiến trên đường phố Paris

Hương Giang khoe vòng eo con kiến trên đường phố Paris

Thời trang - 14 giờ trước

GĐXH - Hương Giang khoe phong cách năng động, cá tính khi kết hợp giữa áo thun form rộng với quần jean thùng thình, trễ nải và mang giày thể thao.

Nhan sắc đời thực Phí Phương Anh, cô học trò nhỏ của Hồ Ngọc Hà

Nhan sắc đời thực Phí Phương Anh, cô học trò nhỏ của Hồ Ngọc Hà

Đẹp - 14 giờ trước

GĐXH - Phí Phương Anh là cô học trò xuất sắc trong chương trình "The Face" 2016 của Hồ Ngọc Hà. Mới đây, người đẹp gây chú ý khi xuất hiện cùng doanh nhân Đức Huy, chồng cũ Lệ Quyên trong một sự kiện.

5 món thời trang phụ nữ trên 40 tuổi nên mặc đi du lịch để chụp hình "sống ảo" đẹp mãn nhãn

5 món thời trang phụ nữ trên 40 tuổi nên mặc đi du lịch để chụp hình "sống ảo" đẹp mãn nhãn

Thời trang - 17 giờ trước

Sắm 5 món thời trang sau đây cho chuyến du lịch sắp tới, quý cô trên 40 tuổi sẽ yên tâm mặc đẹp.

Kiểu áo vừa giúp bạn chống nắng vừa có vẻ ngoài thời thượng

Kiểu áo vừa giúp bạn chống nắng vừa có vẻ ngoài thời thượng

Đẹp - 1 ngày trước

Đừng bỏ qua những kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style của bạn thêm ưng mắt dưới đây.

Tóc ngắn cho tuổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Tóc ngắn cho tuổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Đẹp - 1 ngày trước

Tóc ngắn cho tuổi 40: Các quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.

Diện bikini phối khoác ren sành điệu như Thanh Hằng

Diện bikini phối khoác ren sành điệu như Thanh Hằng

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Hằng "xả" loạt ảnh bikini chuyến đi biển mới đây khiến fan trầm trồ.

Sắc vóc đời thực Hoa hậu Phạm Hương khi vướng tin đồn mang bầu lần 3

Sắc vóc đời thực Hoa hậu Phạm Hương khi vướng tin đồn mang bầu lần 3

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.

Top