Tags:
Cựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng
GĐXH - MC Vân Hugo là một trong những người dẫn chương trình của gameshow "Đường lên đỉnh Olympia". Nữ MC giờ đã không còn dẫn chương trình này nhưng vẫn được khán giả yêu mến bởi cả tài lẫn sắc.
Vân Hugo có một thời gian gắn bó với chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" nhờ vai trò dẫn chương trình. Hiện tại, ở tuổi 39, cô vẫn giữ sắc vóc xinh đẹp ngọt ngào.
Để cân bằng được cân nặng sau 2 lần sinh nở, Vân Hugo đã có phương pháp detox khá hiệu quả.
Nữ MC tuổi Sửu đã nhịn ăn suốt 26 giờ đồng hồ, không nạp bất cứ thứ gì khác. Song song với việc này, cô uống thật nhiều nước ngày hôm đó để thanh lọc cơ thể. Cô khuyên, trước khi nhịn ăn một bữa sáng thật đủ.
Trong quá trình nhịn ăn, Thanh Vân Hugo vẫn hoạt động, làm việc bình thường mà không mệt. Thậm chí, cô còn cảm thấy người nhẹ nhõm, thoải mái hơn sau chuỗi ngày ngập trong bánh chưng và thịt của những ngày Tết. Chia sẻ của Thanh Vân Hugo có rất nhiều chị em vào bình luận tỏ rõ sự ngạc nhiên.
Ngoài ra, Vân Hugo còn ăn kiêng theo chế độ Địa Trung Hải để giảm cân.
Những món ăn này đều rất giàu dinh dưỡng mà không gây béo nhanh như: Cá hồi, cá ngừ, salad rau củ quả rồi các loại ngũ cốc thay cho cơm…Sau khoảng một tháng thì Vân Hugo thấy sức khỏe của mình cải thiện rõ rệt.
Song song với chế độ ăn uống, Vân Hugo chuyển qua tập gym mỗi ngày 1 - 2 tiếng. Sau khi đi làm về cô lao ngay đến phòng tập.
Các bài tập thể lực cũng giúp nữ MC đã giảm được 2kg. Sau đó, cô còn kết hợp đánh golf và chạy bộ để siết cân một cách lành mạnh.
10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
Nàng hậu quê Đà Nẵng gây chú ý với trang phục 'nửa kín nửa hở'
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Thanh Thủy diện váy xuyên thấu tại Làn sóng xanh mới đây, nhưng chất liệu vải xuyên thấu của bộ váy đã vô tình để lộ chiếc corset bên trong, nhận nhiều lời bàn tán xôn xao.
Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng
Giảm cân - 10 giờ trướcGĐXH - Diễm My 9X - cô nàng diễn viên tuổi Ngọ sau 1 năm sinh con có sự "lột xác" ngoạn mục về vóc dáng. Người đẹp giảm cân thành công và trở lại đường đua nhan sắc.
Sắc vóc người đẹp Nga vừa đăng quang Hoa hậu Liên lục địa lần thứ 53
Đẹp - 18 giờ trướcNgười đẹp Varvara Yakovenko đến từ Nga đoạt vương miện Hoa hậu Liên lục địa 2025, đại diện của Việt Nam dừng chân ở top 23.
Xu hướng trang điểm năm 2026: Các tông màu ấm áp của thập niên 90 đang trở lại
Đẹp - 1 ngày trướcKhi bắt đầu lên kế hoạch cho năm mới, chắc chắn các nàng mê làm đẹp sẽ luôn dành chỗ cho các xu hướng trang điểm mới. Theo các chuyên gia trang điểm nổi tiếng dự đoán, các hiệu ứng làn da sẽ là điểm chính cần cập nhật, chủ yếu là các thủ thuật make up như được áp các filter Instagram ngoài đời thực.
Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Mới đây, một chuyên gia trang điểm đã chia sẻ hình ảnh nhan sắc của Á hậu Phương Nhi khi makeup trên trang cá nhân. Ngay lập tức, làn da của người đẹp xứ Thanh được nhiều người khen ngợi.
Top 7 công nghệ trẻ hóa da tiên tiến hiện nay
Đẹp - 3 ngày trướcLàn da lão hóa, nếp nhăn và chảy xệ luôn là nỗi lo âu khi bước sang tuổi trung niên. Các công nghệ trẻ hóa da hiện đại ra đời nhằm hỗ trợ cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da. Bài viết này sẽ tổng hợp những công nghệ trẻ hóa da hiện nay, giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng da của mình.
'Họa mi' quê Đà Nẵng tự tin khoe mặt mộc tuổi trung niên
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm nổi tiếng với khán giả qua danh xưng 'Họa mi tóc nâu' quê Đà Nẵng, ngoài giọng ca, cô còn gây ấn tượng bởi làn da đẹp dù đã bước sang tuổi trung niên.
Công thức phối đồ thời thượng cùng áo khoác màu kem
Thời trang - 3 ngày trướcDưới đây là những bản phối trang phục nổi bật cùng áo khoác màu kem.
Tuổi U60, một hoa hậu Việt tích cực giảm cân để đón Tết 'ăn bánh chưng'
Giảm cân - 4 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Giáng My mới đây khoe đã giảm 3kg để chờ đón Tết "ăn bánh chưng". Ngay lập tức bí quyết giảm cân của người đẹp sinh năm 1971 được khán giả quan tâm.
Hoa hậu Thùy Lâm gây ngỡ ngàng ở tuổi U40
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Lâm diện áo dài truyền thống toát lên sự dịu dàng và thanh lịch. Nhan sắc của nàng hậu khiến nhiều người ngưỡng mộ và khẳng định vẻ đẹp của người phụ nữ viên mãn.
Sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel ở tuổi trung niên vẫn 'hack' tuổi và sang chảnh
Thời trangGĐXH - Phượng Chanel sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, chị vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp cùng thần thái rất sang dù đã ở tuổi gần 50.
