Đàn ông mà ngoài 40 tuổi đã giảm ham muốn
Mới ngoài 40 tuổi mà tôi đã suy giảm ham muốn tình dục. Tôi thực sự khổ tâm vô cùng.
Tôi năm nay mới có 47 tuổi. Về ngoại hình tôi còn rất trẻ khỏe, vạm vỡ. Vậy mà không hiểu vì sao, khoảng 4 tháng trở lại đây, nhu cầu trong chuyện chăn gối của tôi giảm hắn.
Tôi gần như không có cảm giác ham muốn. Hoặc có thì “cậu bé” cũng không đủ cương cứng để thực hiện “chuyện ấy” cùng với vợ. Tôi không biết nguyên nhân là vì đâu. Bạn bè tôi ở độ tuổi này vẫn rất “mạnh mẽ” trong chuyện đó. Vậy mà tôi đã suy giảm ham muốn tình dục và khó khăn trong việc thực hiện. Liệu có phải tôi bị bệnh gì hay không, phải làm thế nào để khắc phục.
Tôi mong chuyên mục tư vấn giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Bạn đọc)
Trả lời:
Anh thân mến! Cảm ơn anh đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của anh, chuyên mục xin được giải đáp như sau:
Không chỉ nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, có triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục mà ngay cả nam giới cũng phải trải qua những giai đoạn “thăng trầm” trong chuyện ân ái.

Không chỉ nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, có triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục mà ngay cả nam giới cũng phải trải qua những giai đoạn “thăng trầm” trong chuyện ân ái. (Ảnh minh họa)
Mãn kinh nam hay còn gọi là mãn dục nam, bắt đầu xuất hiện nhiều ở nam giới bước vào tuổi trung niên. Thông thường nam giới sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn này khi bước sang tuổi 40-45 và xuất hiện đáng kể khi bước vào tuổi 70.
Mãn kinh nam xuất hiện do sự suy giảm nội tiết tố nam testosterone, hocmon này bị suy giảm trong thời gian dài khiến nam giới mệt mỏi, suy nhược, trầm cảm và suy giảm các vấn đề liên quan tới tình dục. Trong đó biểu hiện về tình dục là vấn đề mà được nam giới chú ý và quan tâm nhiều nhất với triệu chứng là giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương cứng, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm.
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng việc đi khám tại các chuyên khoa Nam Học để được làm các xét nghiệm cần thiết xác định chính xác mức độ nội tiết trong cơ thể, có thể được điều trị nhằm cải thiện tình hình bằng các liệu pháp hocmon thay thế. Cùng với việc kết hợp cải thiện qua lối sống hàng ngày như chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể thao phù hợp để làm chậm quá trình mãn dục và giảm các triệu chứng khó chịu do sự thay đổi này gây ra.
Theo Ths, Bs Vui (Khampha.vn)
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Quan hệ sai tư thế: 'Tai nạn phòng the' đáng sợ khiến nhiều quý ông phải vào viện cấp cứu
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Mỗi năm, các bệnh viện lớn tiếp nhận hàng chục ca chấn thương dương vật do quan hệ tình dục sai tư thế.
3 trụ cột giúp nam giới tăng sức bền 'phòng the'
Phòng the - 6 ngày trướcKhả năng duy trì phong độ và sự dẻo dai trong phòng the không chỉ phụ thuộc vào yếu tố tâm lý mà cần có nền tảng vững chắc từ sức khỏe thể chất tổng thể.
Vì sao sự dịu dàng có sức hấp dẫn hơn cả kỹ thuật trong phòng ngủ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và hôn nhân, người ta thường nhấn mạnh đến “kỹ năng” hay “bí quyết giữ lửa”. Nhưng ít ai nhận ra rằng, điều khiến một người khao khát và gắn bó lâu dài không phải là kỹ thuật điêu luyện, mà là cảm giác được yêu thương – được chạm tới bằng sự dịu dàng.
Phòng đột quỵ khi quan hệ tình dục trong thời tiết lạnh
Phòng the - 1 tuần trướcHoạt động tình dục làm tăng nhịp tim và huyết áp tạm thời. Đột quỵ liên quan đến quan hệ tình dục tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra, nhất là với người có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch, đặc biệt trong thời tiết lạnh...
5 thói quen nhỏ giúp vợ chồng duy trì ham muốn và gắn bó cảm xúc sau nhiều năm chung sống
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chỉ vài hành động tưởng chừng đơn giản lại có thể “thắp lại lửa” trong mối quan hệ sau nhiều năm gắn bó.
Bí mật của những cặp đôi duy trì đam mê suốt 20 năm hôn nhân
Phòng theGĐXH - Người ta vẫn thường nói “Tình yêu thì dễ, giữ được đam mê suốt đời mới khó”. Sau nhiều năm chung sống, khi những háo hức ban đầu dần lùi xa, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra họ vẫn yêu nhau, nhưng cảm xúc đã khác. Tuy nhiên, vẫn có những đôi vợ chồng bên nhau hơn 20 năm mà ánh mắt vẫn ấm, nụ cười vẫn tươi, và những cử chỉ thân mật vẫn như thuở ban đầu. Bí mật nằm ở đâu?