Dạy con làm thiếu nữ

Thời kỳ dậy thì ở các bé gái chia làm hai giai đoạn: Giai đoạn đầu là khi diễn ra những thay đổi về thể lực như phát triển nhanh chiều cao, xuất hiện dấu hiệu sinh dục thứ cấp và bắt đầu có kinh nguyệt. Giai đoạn hai là sự phát triển của các dấu hiệu sinh dục thứ cấp kết thúc và có hành kinh đều đặn. Trong khái niệm trưởng thành sinh dục, có cả vấn đề giáo dục tâm lý cũng như hình thành các kỹ năng vệ sinh cần thiết.

Mỗi bà mẹ cần trau dồi kiến thức về phát triển tâm sinh lý cho con gái tuổi dậy thì (Ảnh minh họa).

Thời kỳ phức tạp

Thời điểm “gay cấn” nhất trong cuộc đời đứa bé là khi xuất hiện kinh nguyệt. Do đó, nghĩa vụ của người mẹ hay chị là kịp thời giải thích nguyên nhân của hiện tượng sinh lý. Vì nó có thể là nguyên nhân khiến đứa bé đang lớn có nhiều lo âu.

Bé gái cần biết việc bắt đầu có kinh nguyệt là tín hiệu cho thấy cơ thể sẵn sàng với khả năng có thể mang thai. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bé gái đều đặn, thể hiện trạng thái của hệ thống sinh sản trong cơ thể. Tuổi trung bình bắt đầu có kinh nguyệt là 12 – 13. Gần hai năm đầu là giai đoạn hình thành chức năng nên kinh nguyệt thường không đều đặn. Di truyền, đặc điểm dinh dưỡng, các bệnh mãn tính (nếu có) và lối sống là những yếu tố quyết định lần đầu tiên có kinh của bé gái.

Ví dụ, những bé gái mập dậy thì nhanh hơn, còn những bé gái có tham gia chơi thể thao thường chậm có kinh hơn, hoặc kinh nguyệt ngưng hoàn toàn trong giai đoạn có hoạt động thể lực mạnh.

Vệ sinh

Người mẹ cần dạy con gái đang lớn cácn nguyên tắc vệ sinh và cách hành xử trong thời gian có kinh. Do giai đoạn dậy thì, cơ thể bé gái không đủ các vi khuẩn có lợi bảo vệ âm đạo trước khả năng nhiễm bệnh, nên bé gái cần được hướng dẫn đúng cách chăm sóc bộ phận sinh dục.

Cần hướng dẫn cho bé hàng ngày phải rửa bằng nước ấm từ phía trước ra phía sau để không đưa các vi khuẩn có hại từ hậu môn tới âm đạo, không ngâm mình bằng nước nóng và hoạt động mạnh trong thời gian hành kinh.

Tuổi khó khăn

Các nghiên cứu cho thấy trong 3 bé gái mới lớn, có một em cho rằng mình bị thừa cân và do đó đều đặn ăn kiêng hay áp dụng những biện pháp mạnh để cố gầy đi và có thân hình lý tưởng. Tình trạng ăn không đủ, dẫn đến thiếu cân là nguyên nhân gây mất kinh. Tình trạng mất kinh càng lâu, càng không có lợi cho hệ thống sinh sản, trong tương lai điều đó có thể dẫn tới vô sinh. Tất cả những điều này cũng như việc ăn quá nhiều, ít vận động sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi mỡ.

Sự mọc lông không mong muốn ở một số chỗ trên cơ thể được nhiều bé gái coi như thảm họa. Trong vấn đề này rất cần người mẹ giải thích kịp thời cho con đó là quá trình tự nhiên, không ảnh hưởng đến vẻ đẹp nữ tính cũng như sự phát triển bình thường của trẻ. Tuy nhiên, hãy chú ý nếu như bạn thấy lông mọc quá nhiều trên mặt, ngực hay bụng, cần đưa con đến khám bác sỹ phụ khoa.

Theo AFamily