Để có ngày cuối tuần thảnh thơi
Giadinh.net - Cả tuần làm việc căng thẳng, ai cũng mong đến ngày cuối tuần để được nghỉ ngơi, vui vẻ bên gia đình. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ lại than phiền rằng họ thường rất bực bội vì những ngày này công việc lại ngập đầu ngập cổ.
Chị Mai Anh, một nhà báo mẹ của 2 cậu nhóc đang học cấp 2 cho biết, ngày cuối tuần của chị không phải lao động trí óc, nhưng công việc chân tay lại khiến chị mệt rã rời.
Sáng thứ Bảy, chị phải dậy sớm hơn thường lệ để tổng vệ sinh ngôi nhà 5 tầng, rồi chợ búa cơm nước cho cả nhà. Trong khi chồng chị đi chơi quần vợt, 2 đứa con thì dán mắt vào màn hình chơi game. “Một vài tháng còn chịu đựng được nhưng cứ hết năm này qua năm khác khiến tôi cảm thấy nản. Nhiều ngày nghỉ, tôi phải nói dối bố con là có việc làm thêm, đến cơ quan để được... nghỉ ngơi”- chị Mai Anh than thở.
(Ảnh Inmagine)
Để giúp chị em thấy những ngày cuối tuần thật sự là những giây phút nghỉ ngơi, đầm ấm bên gia đình, các chuyên viên tâm lý đã đề ra một số biện pháp sau đây:
- Lập danh sách những chuyện ưu tiên cần làm: Cuộc sống quay cuồng làm cho chúng ta dễ quên, công việc rối tinh rối mù dễ nảy sinh cáu gắt, bực bội. Lên danh sách cần làm vào ngày nghỉ sẽ giúp bạn ghi nhớ và chủ động hơn với công việc. Và điều quan trọng là bạn sẽ biết mình được nghỉ ngơi vào lúc nào.
- Tập cho mọi người trong nhà có tính kỷ luật: Trong gia đình, mỗi người sử dụng ngày nghỉ để làm nhiều công việc cá nhân khác nhau, nhưng “người chỉ huy” phải biết hướng mọi người đến những sinh hoạt chung. Chẳng hạn, người mẹ thông báo bữa cơm tối sẽ dọn đúng 7 giờ, ai cũng phải ngồi vào bàn. Một khi đã thành nếp, mọi người sẽ cảm thấy không khí luôn vui vẻ.
- Đừng xem cuối tuần là thời gian dọn dẹp: Hằng ngày, bạn cần phải lên lịch tất cả các công việc có tính vệ sinh như hút bụi nhà, rửa bát, giặt đồ, dọn phòng riêng... và yêu cầu mọi người phải thực hiện. Nhờ không dồn đống mọi thứ cho cuối tuần nên bạn sẽ thấy những ngày này thật rảnh rỗi.
- Biết mình sẽ mua cái gì khi bước vào chợ: Bạn cần lên danh sách trước các thứ cần mua nếu không muốn bị lúng túng và cáu kỉnh. Người nội trợ cần biết trước trong tuần mình sẽ nấu những món gì, vào những ngày nào. Những loại thực phẩm nào cần dự phòng, trường hợp có khách khứa hay chồng con muốn đổi món. Ngoài ra, bữa ăn tươi cả gia đình vào ngày cuối tuần có ý nghĩa đặc biệt. Bạn cần lên kế hoạch và mang ra thảo luận với cả nhà để tăng thêm không khí gia đình.
Bố mất, vợ chồng tôi chăm sóc mẹ chồng suốt 3 năm nhưng không được chia đồng nào khi bà bán đất: Biết lý do, tôi vô cùng xấu hổ
Gia đình - 16 giờ trướcThông báo của bà mẹ Trung Quốc trong cuộc họp gia đình khiến người con dâu sững sờ.
Sợ con 'hụt hơi' khi vào lớp một, phụ huynh đổ xô tìm lớp tiền tiểu học
Gia đình - 20 giờ trướcKhi năm học cũ còn chưa kết thúc, nhiều phụ huynh đã sốt sắng tìm lớp học thêm tiền tiểu học với hy vọng con không bị hụt hơi ngay từ lớp một.
Những lý do bất ngờ khiến đàn ông khóc
Chuyện vợ chồng - 22 giờ trướcMột người đàn ông khóc không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là dấu hiệu của một cảm xúc sâu sắc.
Bố sững sờ, bật khóc khi lần đầu đến thăm nhà con gái lấy chồng xa
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Khi nhìn thấy ngôi nhà, người đàn ông sững sờ. Không thể tưởng tượng được rằng, con gái ông đang sống trong một ngôi nhà bằng đất, được làm từ những năm 1960.
'Mỗi tháng chồng đưa cho bạn 100 triệu, nhưng không về nhà, bạn có đồng ý không?' Câu trả lời nhận được nhiều lượt tán đồng nhất gây bất ngờ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCuộc sống của mỗi người đều là một mớ hỗn độn, nhưng chúng ta không thể mãi tập trung vào những điều khiến bản thân chán nản. Thay vào đó, hãy ghi nhớ những khoảnh khắc khiến chúng ta cảm thấy hài lòng, ngọt ngào, ấm áp và đẹp đẽ.
Trước khi may mắn 'giáng lâm', một người cần vượt qua 3 cái khổ này, ai làm được mới ung dung hưởng phúc
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSố phận luôn khó dự đoán, đôi khi nó có thể khiến chúng ta rơi vào vận xui, cảm thấy bất lực và mất mát. Nhưng chúng ta không thể quên rằng, vận xui không tồn tại mãi mãi. Có thể một ngày nào đó, ánh sáng của may mắn sẽ đến, mang lại cho chúng ta vô vàn bất ngờ và niềm vui.
Chia tay tạm thời có cứu vãn được hôn nhân bế tắc?
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCâu hỏi đặt ra là liệu thời gian tạm dừng có thực sự hiệu quả, có thể giúp ích cho mối quan hệ của bạn về lâu dài hay sẽ phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ?
Ngạc nhiên có tới 49% số đàn ông được hỏi nói rằng âu yếm người khác không phải là phản bội vợ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Quan niệm về sự không chung thủy của đàn ông có vẻ khác xa phụ nữ.
Những cung hoàng đạo nữ không thể giảm cân dù làm nhiều cách
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Lên kế hoạch giảm cân rất chu đáo, thế nhưng có nhiều lý do khiến những cung hoàng đạo nữ này không thể thực hiện tốt được.
4 con giáp gặp nhiều may mắn khi hè đến, ngoài đột phá lớn trong tình cảm còn có cơ hội thăng hoa một điều rất quan trọng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi mùa hè đến, một số con giáp sẽ mở ra khoảng thời gian hạnh phúc với tình yêu ngọt ngào và nhiều điều may mắn không ngờ tới.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.