Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đối phó với trẻ biếng ăn

Thứ năm, 08:00 30/10/2008 | Gia đình

Giadinh.net - Thời gian qua, nhiều bà mẹ gọi điện thoại hoặc viết thư cho Toà soạn đề nghị tư vấn biện pháp đối phó với tình trạng lười ăn của con.

Để giúp phụ huynh có cái nhìn đúng đắn hơn về hiện tượng lười ăn và cách cải thiện vấn đề này, PV Báo GĐ&XH đã có cuộc phỏng vấn GS.TS, Bác sĩ Hoàng Trọng Kim, Phó Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam, Chủ nhiệm Bộ môn Nhi - Trường ĐH Y Dược TP HCM.

- Thưa Giáo sư, dấu hiệu cảnh báo một trẻ em biếng ăn là gì?

- Hiện nay, chưa có định nghĩa chuẩn cho chứng biếng ăn, do vậy việc đánh giá tình trạng này cũng rất khác nhau trong giới y khoa. Theo tôi, trẻ biếng ăn thường có các biểu hiện như: ăn rất ít, chỉ ưa thích một vài loại thức ăn nhất định hoặc tránh thử món mới; mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút; số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được trong mỗi bữa ít hơn so với các bé cùng độ tuổi; bé thường có các biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như kêu khóc, giả vờ nôn, ngậm miệng, ngậm thức ăn; cân nặng thấp...
 

Cha mẹ cần tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng để xây dựng thói quen ăn uống đúng cách cho trẻ. Ảnh minh họa: Chí Cường.

- Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng trên, thưa Giáo sư?

- Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn, bao gồm các yếu tố sinh lý như khẩu vị, các vấn đề về di truyền. Các nguyên nhân tâm lý như: trẻ có xu hướng đấu tranh đòi tự chủ, thay đổi cảm xúc và tâm trạng, tình cảm giữa bé và người cho ăn... Bố mẹ dụ dỗ, đe dọa, ép trẻ ăn cũng có thể làm trẻ “sợ ăn” hơn.

- Hầu hết các bà mẹ có con biếng ăn đều rất lo tình trạng thiếu dinh dưỡng của con mình, nhưng họ lại lúng túng trong việc điều chỉnh, xây dựng những thói quen ăn uống đúng cách cho trẻ. Giáo sư có lời khuyên nào cho các bà mẹ?

- Việc thay đổi thói quen ăn uống xấu đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực của cha mẹ. Theo tôi, khi cho trẻ ăn, cha mẹ cần có các lưu ý sau: Tránh sự xao nhãng, mất tập trung; cần giữ thái độ trung lập (không làm trò xiếc, nhảy, múa, hát, gõ vung nồi khiến trẻ sẽ nghĩ mình là trung tâm của vũ trụ); không cau có, đánh đập trẻ; khuyến khích sự thèm ăn của trẻ bằng cách giới hạn thời gian một bữa ăn (10-20 phút), nếu trẻ không ăn hết khẩu phần thì cất đi; giữa hai bữa ăn không nên cho trẻ ăn vặt, ăn đồ ngọt; cho trẻ ăn thức ăn phù hợp với tuổi của trẻ; khi cho trẻ ăn thức ăn mới cần giới thiệu một cách từ từ, có hệ thống (thông thường phải 10 – 15 lần, trẻ mới làm quen được với thức ăn mới); nên khuyến khích trẻ tự ăn. 
 
- Giáo sư có thể cho biết, khi lo lắng về vấn đề biếng ăn của trẻ, cha mẹ có thể liên hệ tư vấn ở đâu?

- Nếu tình trạng biếng ăn của trẻ quá nặng, cha mẹ nên tham vấn các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tại các bệnh viện hoặc liên hệ trực tiếp với Viện Dinh dưỡng Quốc gia để bổ sung cho trẻ công thức dinh dưỡng đầy đủ, cân đối hằng ngày.

Sắp tới, Hội Nhi khoa Việt Nam dự kiến thiết lập Đường dây tư vấn biếng ăn qua điện thoại ở một số tỉnh thành trong cả nước, cũng như tổ chức những ngày tư vấn miễn phí về vấn đề biếng ăn cho cộng đồng. Hội cũng đang phối hợp với Pediasure BA giới thiệu bộ công cụ đánh giá biếng ăn gồm bài trắc nghiệm và bộ câu hỏi giúp các bà mẹ đánh giá xem con mình có biếng ăn không, có các nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng hay chưa.

- Xin cảm ơn Giáo sư!
 
GS Hoàng Trọng Kim cho biết, những khảo sát gần đây cho thấy, hơn 50% số trẻ em từ 1-6 tuổi được các bà mẹ xem là đang trong tình trạng biếng ăn. Biếng ăn không chỉ gây thiếu hụt dinh dưỡng ngắn hạn, mà còn dẫn đến các biến chứng lâu dài về sau như chậm lớn, không tăng cân, hay ốm, không nhanh nhẹn bằng bạn bè cùng trang lứa, không có hứng thú trong học tập...

Huệ Linh (thực hiện)

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cậu bé cầu xin bố hãy trở về nhà sau khi tranh cãi với mẹ gây bão CĐM: "Mỗi lần cãi nhau, bố đều bỏ đi, còn mẹ thức dậy với đôi mắt đỏ hoe vì khóc"

Cậu bé cầu xin bố hãy trở về nhà sau khi tranh cãi với mẹ gây bão CĐM: "Mỗi lần cãi nhau, bố đều bỏ đi, còn mẹ thức dậy với đôi mắt đỏ hoe vì khóc"

Gia đình - 6 giờ trước

"Hơn 10 năm qua, mỗi lần cãi nhau, bố đều đóng sầm cửa bỏ nhà đi. Sáng hôm sau, mẹ luôn làm bữa sáng cho con với đôi mắt đỏ hoe vì khóc", lời tâm sự của cậu thiếu niên khiến nhiều người xem rơi lệ.

Vợ trang điểm, nói là đến bệnh viện: Chồng lần theo định vị, "nóng mắt" khi thấy cảnh trong khách sạn

Vợ trang điểm, nói là đến bệnh viện: Chồng lần theo định vị, "nóng mắt" khi thấy cảnh trong khách sạn

Gia đình - 7 giờ trước

Vốn tin tưởng người vợ của mình nên khi phát hiện ra sự thật, người đàn ông này không thể giữ được bình tĩnh.

Cô dâu 88 tuổi lần đầu mặc váy cưới, kết hôn với mối tình thời thanh xuân

Cô dâu 88 tuổi lần đầu mặc váy cưới, kết hôn với mối tình thời thanh xuân

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

Elaine Hall hạnh phúc trong lần đầu tiên mặc váy cưới ở tuổi 88. Bà kết hôn cùng mối tình thời thanh xuân sau nhiều thập kỷ xa cách.

5 chòm sao nam yêu vợ điển hình

5 chòm sao nam yêu vợ điển hình

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - Trong vòng tròn hoàng đạo, có 5 chòm sao nam nổi tiếng là một ông bố mẫu mực thương con, một người chồng tốt yêu chiều vợ.

6 'quy luật thiên nhiên' cha mẹ áp dụng càng sớm con càng thành công sớm

6 'quy luật thiên nhiên' cha mẹ áp dụng càng sớm con càng thành công sớm

Nuôi dạy con - 10 giờ trước

GĐXH - Trong tự nhiên có những quy luật nếu các bậc cha mẹ hiểu và áp dụng được vào dạy dỗ con cái, chúng rất dễ thành công.

Cảm động tình yêu của cô gái kém 50 tuổi, bác sĩ U80 có màn tỏ tình bất ngờ

Cảm động tình yêu của cô gái kém 50 tuổi, bác sĩ U80 có màn tỏ tình bất ngờ

Gia đình - 15 giờ trước

Sau khi kể câu chuyện lãng mạn, vị bác sĩ lấy từ trong ngăn kéo ra một chiếc gương và nói nhỏ với Han Shilan: "Tôi cũng có một chiếc gương nhỏ tặng cho em".

Cha dượng nghỉ việc ở nhà dù lương hơn 50 triệu, biết lý do tôi thấy phục ông vô cùng

Cha dượng nghỉ việc ở nhà dù lương hơn 50 triệu, biết lý do tôi thấy phục ông vô cùng

Gia đình - 21 giờ trước

Nghe dượng tâm sự xong, tôi thấy mừng vì mẹ đã gửi gắm tình cảm đúng người.

Gửi con ngày cuối tuần, người mẹ sốc khi nhận 'hóa đơn' đòi tiền từ em gái

Gửi con ngày cuối tuần, người mẹ sốc khi nhận 'hóa đơn' đòi tiền từ em gái

Gia đình - 21 giờ trước

Gửi con đến nhà em gái cuối tuần, người mẹ sốc khi nhận được hóa đơn yêu cầu thanh toán các khoản chi tiêu cho bé.

Nuôi 2 bé gái bị bỏ rơi, người bán rau nhận trái ngọt sau nhiều năm

Nuôi 2 bé gái bị bỏ rơi, người bán rau nhận trái ngọt sau nhiều năm

Gia đình - 1 ngày trước

Liên tiếp nhận hai đứa trẻ bị bỏ rơi làm con, người đàn ông nỗ lực làm ngày làm đêm lo cho các con ăn học, quyết không lập gia đình.

5 phương pháp kỷ luật con cực kỳ hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên áp dụng, nếu muốn con mình có tương lai rộng mở

5 phương pháp kỷ luật con cực kỳ hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên áp dụng, nếu muốn con mình có tương lai rộng mở

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều phụ huynh thấy khó khăn trong việc lựa chọn phương thức kỷ luật phù hợp khi con phạm lỗi. Dưới đây là 5 phương pháp mà chuyên gia tâm lý khuyên mọi cha mẹ nên áp dụng nếu muốn con mình có một tương lai rộng mở.

Top