Giảm được gần 160 kg chỉ trong 2 năm

Anh Ryan Blocker, 30 tuổi, giáo viên ở bang Missouri, giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể 250 kg sau khi không thể đi bộ quanh khu nhà ở để ngắm cảnh, KFVS 12 cho biết.

Sự thay đổi nhanh chóng về ngoại hình của Blocker thậm chí còn khiến nhiều học sinh của anh ở trường trung học Lilbourn không dám tin là cùng một người. Thậm chí anh còn bị yêu cầu phải xuất trình chứng minh thư cùng những bức ảnh trước và sau khi giảm cân thành công.

"Tôi biết sức khỏe mình đang có chiều hướng xấu đi, chỉ là vấn đề thời gian thôi. Ý tôi là tôi không thể sống với cân nặng đó suốt 20 năm được", người giáo viên trẻ nói. "Bạn không thể không quan tâm gì tới bản thân mình được".

Blocker cho biết chiến dịch giảm cân được bắt đầu vào tháng 8/2012, khi anh suýt đột quỵ lúc đang chỉ đạo ban nhạc của nhà trường biểu diễn trong trong một buổi diễu hành.

"Lúc đó tôi đứng sau ban nhạc và chỉ nhìn thấy những chấm đen phía trước, tôi thấy khó thở và đành phải dừng mọi công việc lại", anh kể.

Một bác sĩ đã giới thiệu Blocker tới Chương trình Giảm cân lành mạnh ở Trung tâm Y tế Saint Francis, nơi anh được lên thực đơn giảm cân nghiêm ngặt và một chế độ tập luyện với cường độ cao.

Chỉ trong vòng chưa tới 24 tháng, thầy giáo này đã giảm được gần 160 kg. Anh hy vọng trường hợp của bản thân sẽ giúp truyền cảm hứng cho mọi người khác trong việc giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn.

"Nếu tôi có thể truyền cảm hứng hay cung cấp thông tin cho mọi người để có một chế độ ăn uống hợp lý hơn, tôi luôn sẵn sàng. Tôi thấy mình có nghĩa vụ phải làm thế. Ý tôi là, tôi từng cảm thấy rất tồi tệ về bản thân do đó, tôi muốn giúp người khác thoát khỏi cảm giác này", Blocker nói thêm. 

Theo Ngôi sao