Hành trình làm mẹ hạnh phúc: khi phụ nữ biết yêu thương chính mình

Làm mẹ không đồng nghĩa với việc đánh mất bản thân

Với nhiều người mẹ, hạnh phúc giản dị là tiếng con cười, cái ôm sau một ngày dài hay cảm giác bình yên bên gia đình nhỏ. Nhưng phía sau đó cũng là không ít áp lực, những đêm thiếu ngủ và cảm giác dần đánh mất bản thân mà nhiều phụ nữ sau sinh từng trải qua.

Và chương trình tư vấn trực tuyến "Hành trình làm mẹ hạnh phúc" của Bibo Mart diễn ra vào tháng 5 vừa qua đã chạm đến những cảm xúc rất con người, rất đời đó của các chị em. Chương trình nằm trong chuỗi livestream Ba Mẹ Hỏi - Chuyên Gia Bibo Care Trả Lời, với sự tham gia của KOLs Tuệ An - Chuyên gia tâm lý, tình cảm, người đã truyền cảm hứng cho hàng triệu phụ nữ Việt Nam bằng sự thấu cảm và năng lượng tích cực.

Trong buổi trò chuyện, KOLs Tuệ An đã mang đến nhiều góc nhìn sâu sắc về vai trò của người phụ nữ sau khi làm mẹ. Theo chị, việc trở thành mẹ là một hành trình thiêng liêng nhưng không có nghĩa người phụ nữ phải từ bỏ hoàn toàn bản thân mình.

"Em bé xuất hiện để cuộc sống của mình phong phú hơn, chứ không phải để mình quên mất mình là ai" - chia sẻ của KOLs Tuệ An đã chạm đến cảm xúc của rất nhiều mẹ đang theo dõi chương trình.

Không chỉ chăm con tốt, người mẹ cũng cần học cách chăm sóc chính mình. Từ giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần cho đến việc dành thời gian làm đẹp hay nghỉ ngơi, tất cả đều là những điều cần thiết để người phụ nữ giữ được năng lượng tích cực trong hành trình nuôi dạy con. Bên cạnh đó, việc bớt cầu toàn, bớt mong muốn mọi thứ hoàn hảo trong việc nuôi con cũng khiến các chị em bớt áp lực hơn khi làm mẹ.

Đặc biệt, thông điệp "Yêu thương bản thân không phải là ích kỷ" được nhấn mạnh xuyên suốt chương trình đã nhận được sự hưởng ứng rất lớn từ cộng đồng các mẹ.

Khi người mẹ hạnh phúc, gia đình cũng sẽ hạnh phúc hơn

Một trong những nội dung được quan tâm nhiều nhất trong chương trình chính là câu chuyện về áp lực mà phụ nữ hiện đại đang tự đặt lên mình. Rất nhiều mẹ có xu hướng ôm hết mọi việc từ chăm con, việc nhà đến công việc cá nhân vì nghĩ rằng chỉ khi tự tay làm mọi thứ mới là một người mẹ tốt.

Tuy nhiên, theo KOLs Tuệ An, một người phụ nữ hiện đại không phải là người cố gắng làm tất cả một mình, mà là người biết cách cân bằng cuộc sống và sử dụng nguồn lực xung quanh để giảm áp lực cho bản thân.

Biết nhờ sự hỗ trợ từ chồng, gia đình hay các dịch vụ chăm sóc phù hợp không phải là yếu đuối, mà là cách để người mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và tận hưởng hành trình làm mẹ một cách nhẹ nhàng hơn.

Những chia sẻ thực tế xoay quanh việc chăm sóc sức khỏe sau sinh, tìm kiếm sự hỗ trợ, chăm sóc tinh thần hay vượt qua cảm giác tự ti đã giúp nhiều mẹ cảm thấy được thấu hiểu và chữa lành.

Không khí livestream càng trở nên gần gũi hơn khi rất nhiều câu hỏi thực tế từ các mẹ được gửi về chương trình: từ cảm giác xuống sắc sau sinh, áp lực khi sống cùng ông bà, đến nỗi sợ bị đánh giá khi nhờ người hỗ trợ chăm con. Tất cả đều được KOLs Tuệ An tận tình giải đáp bằng những góc nhìn tích cực và đầy cảm thông.

Nhiều mẹ sau chương trình đã để lại bình luận rằng họ cảm thấy nhẹ lòng hơn, có thêm động lực để yêu thương bản thân và hiểu rằng chăm sóc chính mình cũng chính là cách để chăm sóc gia đình tốt hơn.

Thông qua "Hành trình làm mẹ hạnh phúc", Bibo Mart tiếp tục khẳng định vai trò không chỉ là hệ thống mẹ và bé đồng hành cùng ba mẹ trong việc chăm sóc con yêu, mà còn là người bạn thấu hiểu cảm xúc và hành trình trưởng thành của người phụ nữ sau sinh.

Bởi hơn ai hết, chúng tôi hiểu rằng: một đứa trẻ hạnh phúc sẽ được nuôi dưỡng từ một người mẹ hạnh phúc.

Thu Nguyễn