Sức khoẻ tinh thần
8 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu hơn tuổi thật
Sống khỏeGĐXH - Tuổi tác chỉ là những con số, nhưng diện mạo và tinh thần lại là sự lựa chọn của mỗi người. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao có những người dù đã bước sang tuổi xế chiều vẫn toát lên vẻ trẻ trung, linh hoạt và đầy sức sống? Câu trả lời không nằm ở những liệu trình làm đẹp đắt đỏ, mà nằm ở 8 thói quen sinh hoạt và tu dưỡng nội tâm "tinh túy" dưới đây.
Cha mẹ không có tầm nhìn xa, con cái sẽ phải đi chệch hướng ít nhất 20 năm
Gia đìnhGĐXH - Cha mẹ là người thầy đầu tiên của con cái, là kim chỉ nam trên đường đời của con. Tuy nhiên, những bậc phụ huynh thiếu tầm nhìn xa rất có thể sẽ khiến con lạc lối trên con đường trưởng thành, phải đi thêm 20 năm đường vòng.
Về già, người có hậu vận tốt thường có 4 đặc điểm này: Có được 1 điều cũng đủ hạnh phúc
Gia đìnhGĐXH - Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người có hậu vận tốt khi về già thường có 4 đặc điểm này, họ sống không chỉ thoải mái mà còn khiến những người xung quanh phải ngưỡng mộ.
Sức khỏe tâm thần đáng báo động của người trẻ hiện nay
Bệnh thường gặpGĐXH - Giới trẻ đối mặt áp lực học tập, công việc, mạng xã hội. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là chìa khóa giúp họ cân bằng, vượt qua và trưởng thành vững vàng.
10 cách đơn giản giúp bạn nâng cao sức khỏe tinh thần mỗi ngày: Dễ làm nhưng hiệu quả bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Sức khỏe tinh thần quyết định chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 10 cách đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Đột quỵ ở tuổi 25 không còn là chuyện lạ: Dấu hiệu cảnh báo và 6 thói quen cần bỏ gấp
Bệnh thường gặpGĐXH - Không chỉ người già mới đột quỵ. Ngày càng nhiều bạn trẻ nhập viện vì tê tay, méo miệng, khó nói, cảnh báo đột quỵ sớm đang trẻ hoá.
TikTok âm thầm tung tính năng ‘đáng đồng tiền bát gạo’, phụ huynh khắp nơi đồng loạt 'thả tim'
Đời sốngGĐXH - TikTok vừa công bố tính năng mới: chặn lướt video sau 10 giờ tối đối với người dùng dưới 18 tuổi. Thay vào đó, ứng dụng sẽ hiển thị các bài thiền định nhằm khuyến khích nghỉ ngơi và cải thiện sức khỏe tinh thần. Động thái này gây ra nhiều ý kiến trái chiều. Liệu đây là bước tiến vì cộng đồng hay sự can thiệp quá sâu vào quyền tự do cá nhân?
"Vun trồng hạnh phúc" khi thời khắc gắn kết gia đình trở nên thật ý nghĩa
Gia đìnhTham gia "vun trồng hạnh phúc", ba mẹ và các con như được "kết nối với chính mình" để tự tìm ra định nghĩa về hạnh phúc. Rồi bất chợt, ba mẹ tự nhận ra và òa lên rằng "hạnh phúc đơn giản chỉ là được cùng con vượt qua chính bản thân mình chứ không nhất thiết phải chiến thắng".
Các ông bố 'độc hại' thường có 6 thói quen điển hình
Nuôi dạy conGĐXH - Người bố đóng vai trò quan trọng trong hành trình trưởng thành của con cái.
Amway Việt Nam khai trương chuỗi siêu thị và trung tâm trải nghiệm đầu năm mới
Sản phẩm - Dịch vụAmway Việt Nam – Thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp vừa đưa vào vận hành chuỗi Siêu thị và Trung tâm Trải nghiệm (Amway Experience Center – AEC) tại Hải Phòng, An Giang và Tây Ninh nhằm phục vụ nhu cầu mua sắm và sử dụng các sản phẩm và dịch vụ Amway của người tiêu dùng ngày càng tăng tại khu vực duyên hải Bắc Bộ, Đông Nam bộ và đồng bằng sông Cửu Long.
Rơi nước mắt bức thư của con gái 'ngỗ nghịch' gửi cha mẹ, nhiều bậc phụ huynh hối hận vì thấy mình trong đó
Nuôi dạy conGĐXH - 'Con muốn nói là con sẽ cố gắng nhưng bố mẹ cứ mắng xối xả, không cho con cơ hội hé nửa lời', cô bé viết.
Sai lầm lớn nhất của phụ nữ: Ở nhà nội trợ chăm chồng con toàn thời gian
Chuyện vợ chồngGĐXH - Thời gian sẽ chứng minh, phụ thuộc về kinh tế và quanh quẩn trong góc bếp sẽ là điều sai lầm nhất mà một người vợ lựa chọn.
Chuyên gia khẳng định: Độc thân lâu ngày có hại cho sức khỏe!
Gia đìnhCó mối liên hệ mật thiết giữa việc độc thân lâu ngày và các chứng bệnh tâm lý - Tiến sĩ Mitchell Hicks khẳng định.
Những tác hại không ngờ khi thường xuyên nóng giận
MediaGĐXH - Nóng giận là trạng thái tinh thần tiêu cực có thể xảy ra với bất cứ ai, không chỉ phá vỡ các mối quan hệ xã hội mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm trong đó có cả ung thư.
Nếu có 3 trong 7 dấu hiệu dưới đây, bạn hẳn đang trong một cuộc hôn nhân độc hại mà vẫn còn chưa nhận ra
Chuyện vợ chồngGĐXH - Nhiều người không hề biết thế nào là một mối quan hệ độc hại và không lành mạnh ngay cả khi họ đang chịu đựng sự tàn phá của nó.
Đây là nguyên nhân đàn ông lo lắng khi vợ kiếm nhiều tiền hơn
Chuyện vợ chồngTheo nghiên cứu năm 2018 từ Cục điều tra dân số Hoa Kỳ, cứ 4 cặp vợ chồng thì có 1 cặp vợ kiếm được nhiều tiền hơn chồng.
Những vấn đề sức khỏe tinh thần mà phụ nữ mang thai phải đối mặt người thân cần biết để chia sẻ
MediaGĐXH - Những thay đổi về thể chất, nội tiết tố cũng gây nên những biến đổi về cảm xúc và tâm lý của phụ nữ mang thai. Nhiều chị em mang thai thậm chí còn cảm thấy mất kiểm soát, lo âu, mâu thuẫn, nhạy cảm, thậm chí trầm cảm…
