Tags:
Hotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ 'cắt bớt' một loại thực phẩm quen thuộc
GĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.
Tâm Tít mới đây khiến fan ngỡ ngàng trước nhan sắc tuổi 34. Trải qua 2 lần sinh nở nhưng dường như cơ thể của Tâm Tít vẫn không có nhiều thay đổi. Thậm chí, fan còn nhận xét cô ngày càng đẹp lên. Bước qua 30, cô không bị tăng cân mà còn giữ được dáng nuột nà.
Có một vóc dáng vạn người mê như vậy, Tâm Tít phải kỷ luật từ việc ăn uống. Tâm Tít chia sẻ bí quyết là không ăn nhiều tinh bột. Bởi, tinh bột chứa lượng lớn calo và đường. Trong khi calo khiến cơ thể dư thừa năng lượng, tăng cân thì đường trong tinh bột là nguyên nhân dẫn tới việc da lão hóa nhanh. Vậy nên, với những người muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng, có thể cắt bỏ hoặc hạn chế ăn tinh bột. Ngoài ra, Tâm Tít cũng tiết lộ thêm, cô ăn nhiều đồ bổ như đông trùng hạ thảo hay yến. Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và giá thành cũng không hề rẻ
Ngoài ra, cô còn dùng chiếc đai định hình. Theo Tâm Tít tiết lộ mọi người chỉ nên nên sử dụng đai nịt bụng khoảng 3,4 tiếng/ngày và đặc biệt tránh đeo lúc vừa ăn no. Ban đầu, bạn nên để cỡ đai vừa phải để cơ thể kịp thời thích nghi sau đó mới thu nhỏ hơn nữa.
Ngoài ăn uống khoa học, đeo nịt, Tâm Tít còn chịu khó tập luyện.
Cô đến với gym để siết cân và tăng cơ một cách hiệu quả hơn.
Nhờ kết hợp giảm cân từ trong ra ngoài, Tâm Tít tự tin khoe những bộ cánh gợi cảm.
Lúc thì cúp ngực sexy...
Khi khoe eo thon không mỡ thừa...
Hay những bộ bikini khoe đường cong mê người.
Hotgirl đời đầu khoe bờ lưng thon nuột nà.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Thủ khoa đại học có thần thái ngôi sao: 10 giây lướt qua bị nhầm thành Jisoo và Triệu Lộ Tư
Thời trang - 10 giờ trướcCô nàng Gen Z sở hữu visual trong veo cùng thành tích Thủ khoa đáng nể.
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Thời trang - 10 giờ trướcGĐXH - Lê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Giảm cân - 13 giờ trướcCác chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.
Mỹ nhân phim 'Sex and the City' 51 tuổi vẫn có làn da đẹp nhờ duy trì 3 thói quen này mỗi ngày
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Jennifer Coolidge - sao phim "Sex and the City" vẫn có làn da khỏe đẹp dù đã ở tuổi 51 nhờ 3 thói quen mỗi ngày.
4 món đồ đông giúp phong cách của phụ nữ 40+ ngày càng sang trọng
Thời trang - 21 giờ trước4 món thời trang sau đây đơn giản nhưng không bao giờ lỗi mốt, cần có trong tủ đồ của phụ nữ trên 40 tuổi.
5 món thời trang công sở trẻ trung cần có trong mùa lạnh
Thời trang - 1 ngày trướcNàng công sở sẽ mặc đẹp và trẻ trung hơn nếu sắm 5 món thời trang.
Sao phim 'Sex and the city' U60 có dáng nuột nà, da khỏe mạnh nhờ 3 việc này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Heidi Klum - sao phim "Sex and the City" đã U60 nhưng vóc dáng lẫn làn da của cô vẫn trẻ đẹp nhờ 3 việc này.
Nên rửa mặt vào mấy giờ?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcChăm sóc da mặt là điều không thể thiếu với mỗi chị em trước khi đi ngủ, nhưng không ít người vẫn chưa biết nên rửa mặt lúc mấy giờ tối là tốt nhất.
Hồng Diễm 'ăn gian' tuổi thật nhờ gu thời trang đời thực đáng tham khảo
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Hồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ 'hack' tuổi.
4 kiểu tóc giúp các mỹ nhân Việt 40+ nhìn trẻ trung hơn tuổi
Thời trang - 1 ngày trướcCác quý cô trên 40 tuổi nên tham khảo 4 kiểu tóc trẻ trung, năng động.
Sao phim 'Sex and the city' U60 có dáng nuột nà, da khỏe mạnh nhờ 3 việc này
ĐẹpGĐXH - Heidi Klum - sao phim "Sex and the City" đã U60 nhưng vóc dáng lẫn làn da của cô vẫn trẻ đẹp nhờ 3 việc này.
