Tags:
Hotgirl Hà thành đời đầu Tâm Tít: Eo thon, dáng nuột nhờ 'cắt bớt' một loại thực phẩm quen thuộc
GĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.
Tâm Tít mới đây khiến fan ngỡ ngàng trước nhan sắc tuổi 34. Trải qua 2 lần sinh nở nhưng dường như cơ thể của Tâm Tít vẫn không có nhiều thay đổi. Thậm chí, fan còn nhận xét cô ngày càng đẹp lên. Bước qua 30, cô không bị tăng cân mà còn giữ được dáng nuột nà.
Có một vóc dáng vạn người mê như vậy, Tâm Tít phải kỷ luật từ việc ăn uống. Tâm Tít chia sẻ bí quyết là không ăn nhiều tinh bột. Bởi, tinh bột chứa lượng lớn calo và đường. Trong khi calo khiến cơ thể dư thừa năng lượng, tăng cân thì đường trong tinh bột là nguyên nhân dẫn tới việc da lão hóa nhanh. Vậy nên, với những người muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng, có thể cắt bỏ hoặc hạn chế ăn tinh bột. Ngoài ra, Tâm Tít cũng tiết lộ thêm, cô ăn nhiều đồ bổ như đông trùng hạ thảo hay yến. Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và giá thành cũng không hề rẻ
Ngoài ra, cô còn dùng chiếc đai định hình. Theo Tâm Tít tiết lộ mọi người chỉ nên nên sử dụng đai nịt bụng khoảng 3,4 tiếng/ngày và đặc biệt tránh đeo lúc vừa ăn no. Ban đầu, bạn nên để cỡ đai vừa phải để cơ thể kịp thời thích nghi sau đó mới thu nhỏ hơn nữa.
Ngoài ăn uống khoa học, đeo nịt, Tâm Tít còn chịu khó tập luyện.
Cô đến với gym để siết cân và tăng cơ một cách hiệu quả hơn.
Nhờ kết hợp giảm cân từ trong ra ngoài, Tâm Tít tự tin khoe những bộ cánh gợi cảm.
Lúc thì cúp ngực sexy...
Khi khoe eo thon không mỡ thừa...
Hay những bộ bikini khoe đường cong mê người.
Hotgirl đời đầu khoe bờ lưng thon nuột nà.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Lương Thùy Linh tiếp tục gây chú ý khi xuất hiện tại Paris
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng mạnh tại Paris Fashion Week với cả cây trắng đơn giản mà tinh tế đến từ thương hiệu xa xỉ Balmain.
Mix đồ xuống phố mùa thu biến hóa như Việt Hoa 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Việt Hoa mới đây vào Kim Ngân trong 'Gió ngang khoảng trời xanh' phát sóng giờ vàng trên VTV. Người đẹp gây ấn tượng bởi nhan sắc và phong cách thời trang đa dạng.
Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Thời điểm giao mùa hay vào mùa thu cũng là lúc làn da chúng ta sẽ có những thay đổi nhất định. Bài viết sau sẽ bật mí cho các bạn cách để luôn giữ cho làn da của mình được trắng sáng, mịn màng và luôn tươi tắn.
Phong cách trang điểm mùa thu là hot trend
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa thu 2025 mang đến cho chúng ta những phong cách trang điểm đa dạng, từ sự ấm áp và tự nhiên của tông màu đất đến sự mê hoặc của trang điểm mắt đậm màu và đôi môi quyến rũ.
Mix đồ xuống phố ngày thu đẹp như Quỳnh Kool 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool mới đây tham gia phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' đã gây sự chú ý với khán giả. Ngoài diễn xuất trong phim, người hâm mộ còn quan tâm đến thời trang đời thường của người đẹp.
Hoa hậu Hòa bình Việt Nam mặc váy hở bạo khi vừa qua Thái
Thời trang - 2 ngày trướcNgày đầu nhập cuộc Miss Grand International 2025, Hoa hậu Hòa bình Việt Nam Yến Nhi diện váy cắt xẻ táo bạo.
Ngọc Trinh khác lạ với áo yếm
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Ngọc Trinh gây sốt với hình ảnh diện áo yếm lụa đào. Sự biến hoá đa dạng và phong cách quyến rũ giúp cô thu hút sự chú ý dù ở tuổi U40.
Gu thời trang tươi trẻ của mỹ nhân vào vai cô nàng đỏng đảnh yêu ông chú trong 'Tử chiến trên không'
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Thiên Tú mới đây đã cùng với nghệ sĩ Tiểu Bảo Quốc vào phim "Tử chiến trên không" rất "nuột" với mối tình chú cháu. Ngoài đời, nhan sắc nữ diễn viên có nét dịu dàng khác hẳn trên phim.
Em gái Trấn Thành 'lột xác' thành mỹ nhân màn ảnh rộng nhờ giảm hơn 10kg
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Uyển Ân - em gái Trấn Thành từng có thân hình mũm mĩm nhưng sau đó vì muốn có được vóc dáng đẹp, cô đã quyết tâm giảm cân và thành công thành mỹ nhân mới của làng điện ảnh Việt.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Massage mặt không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn được xem là bí quyết giúp da sáng khỏe, đàn hồi và tươi trẻ. Khi thực hiện đúng cách, kỹ thuật này có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Lương Thùy Linh diện cả cây đồ hiệu Fendi nổi bật tại Milan
ĐẹpGĐXH - Nối tiếp London Fashion Week, Hoa hậu Lương Thuỳ Linh xuất hiện nổi bật, thần thái đầy thu hút tại Milan Fashion Week cùng nhà mốt Fendi.
