Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ
Trong nhiều năm, làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thường được gắn liền với chu trình chăm sóc da nhiều bước, các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh và sự cập nhật liên tục theo xu hướng mạng xã hội. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi…
Các bác sĩ da liễu cho rằng phục hồi hàng rào bảo vệ da mới là nền tảng quan trọng, giúp làn da khỏe mạnh, ổn định và rạng rỡ bền vững theo thời gian.
1. Phục hồi da – mắt xích còn thiếu trong chăm sóc da hiện đại
Theo TS. Sweety Darall Tomar, bác sĩ da liễu và nhà sáng lập Skinisma Aesthetics (Ấn Độ), trong thực hành lâm sàng, bà chứng kiến ngày càng nhiều người sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da hơn nhưng tình trạng da lại kém ổn định hơn. Da dễ kích ứng, nổi mụn kéo dài, tăng sắc tố và xỉn màu trở thành những phàn nàn phổ biến. Thực tế này cho thấy, vấn đề không nằm ở việc thiếu mỹ phẩm hay thiếu hoạt chất, mà nằm ở việc làn da đã bị quá tải.
Theo đó, yếu tố còn thiếu trong nhiều quy trình chăm sóc da hiện nay chính là phục hồi da. Bà nhấn mạnh rằng một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không bắt đầu từ việc sử dụng thêm sản phẩm hay hoạt chất mạnh, mà từ việc duy trì một hàng rào bảo vệ da vững chắc.
Lớp bảo vệ này có nhiệm vụ giữ ẩm, ngăn chặn vi khuẩn và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương – do tẩy tế bào chết quá mức, sử dụng sữa rửa mặt mạnh hoặc thay đổi sản phẩm liên tục – làn da sẽ mất đi khả năng tự cân bằng. Hệ quả là các biểu hiện như mẩn đỏ, khô da, nổi mụn, lão hóa sớm và kết cấu da không đều xuất hiện ngày càng rõ rệt.
"Đây thường là dấu hiệu của hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, chứ không phải do da cần thêm sản phẩm chăm sóc". Tiến sĩ Tomar nhấn mạnh.
Một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không bắt đầu từ việc sử dụng thêm sản phẩm hay hoạt chất mạnh, mà từ việc duy trì một hàng rào bảo vệ da vững chắc.
2. Sai lầm thường gặp trong chăm sóc da: Nhầm lẫn giữa hoạt chất và hiệu quả
Một trong những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da hiện nay là đồng nhất việc sử dụng hoạt chất mạnh với hiệu quả nhanh. Retinol, AHA, BHA, vitamin C hay các axit tẩy tế bào chết đều có thể mang lại lợi ích nếu dùng đúng cách, nhưng cũng có thể làm suy yếu da nếu sử dụng quá mức hoặc không phù hợp.
Theo Tiến sĩ Tomar, nhiều bệnh nhân đến khám với mong muốn tìm các sản phẩm "mạnh hơn" để cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, điều làn da cần không phải là tăng cường can thiệp mà là giảm tải để phục hồi. Khi làn da liên tục bị kích thích, khả năng tự bảo vệ suy giảm, khiến các vấn đề da trở nên dai dẳng và khó kiểm soát hơn.
Để đạt được làn da rạng rỡ thực sự, việc phục hồi sức khỏe làn da cần được ưu tiên trước khi hướng tới các mục tiêu cải thiện thẩm mỹ. Mục tiêu của quá trình này là khôi phục những thành phần thiết yếu mà làn da đã mất đi, bao gồm ceramides, lipid, độ ẩm và độ đàn hồi. Điều này đòi hỏi sự lựa chọn phù hợp các sản phẩm cơ bản như kem chống nắng , kem dưỡng ẩm hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đồng thời, cần nhìn nhận rằng vẻ rạng rỡ rõ rệt không phải là kết quả của các phương pháp điều trị mạnh mẽ, mà là hệ quả tự nhiên của một làn da có chức năng khỏe mạnh.
3. ‘Làm sạch – Sửa chữa – Bảo vệ’: Nền tảng của chăm sóc da khỏe mạnh, bền vững
Theo các bác sĩ da liễu, quy trình chăm sóc da nên được đơn giản hóa xoay quanh ba bước cốt lõi là làm sạch, sửa chữa và bảo vệ – những nền tảng giúp duy trì sức khỏe làn da lâu dài. Tiến sĩ Sweety Darall Tomar cho rằng, khi hàng rào bảo vệ da đã ổn định, các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu, dù là điều trị nám, mụn trứng cá hay lão hóa, đều trở nên hiệu quả hơn, cho kết quả nhanh hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Bà cũng nhấn mạnh rằng các phương pháp điều trị tại phòng khám, bao gồm tiêm chất tăng cường da, laser nhẹ nhàng hoặc các liệu pháp kích thích sản sinh collagen, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn trên nền da đã được phục hồi tốt. Trong những trường hợp này, kết quả không chỉ tự nhiên hơn mà còn duy trì lâu dài hơn, nhờ làn da có khả năng thích ứng và tái tạo ổn định.
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
Chăm sóc da - 2 ngày trướcChăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là “thời điểm vàng” để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Bí quyết chăm sóc da, trang điểm ngày Tết để đẹp và rạng rỡ đón Xuân
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết, chị em cũng cần quan tâm đến chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng phối hợp cùng những bộ đồ đẹp đi chơi sẽ làm chị em xinh đẹp, tự tin hơn.
Nhận diện thủ phạm gây đốm đồi mồi trên da
Chăm sóc da - 6 ngày trướcĐồi mồi là tình trạng tăng sắc tố da lành tính, còn được gọi là đốm nâu, đốm tuổi hình thành do sự tích tụ melanin tại một vùng da nhất định. Nhiều người lo lắng không biết tình trạng này do đâu, nguy hiểm không, liệu có phải ung thư da không?
8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThời tiết lạnh, khô và gió mạnh khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm da dễ mất nước, bong tróc và lão hóa sớm. Chăm sóc da mùa đông cần tập trung dưỡng ẩm đúng cách, phục hồi hàng rào da và bảo vệ da trước tác động của môi trường khắc nghiệt.
Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'
Chăm sóc da - 3 tuần trướcGĐXH - Mới đây, một chuyên gia trang điểm đã chia sẻ hình ảnh nhan sắc của Á hậu Phương Nhi khi makeup trên trang cá nhân. Ngay lập tức, làn da của người đẹp xứ Thanh được nhiều người khen ngợi.
'Họa mi' quê Đà Nẵng tự tin khoe mặt mộc tuổi trung niên
Chăm sóc da - 3 tuần trướcGĐXH - Mỹ Tâm nổi tiếng với khán giả qua danh xưng 'Họa mi tóc nâu' quê Đà Nẵng, ngoài giọng ca, cô còn gây ấn tượng bởi làn da đẹp dù đã bước sang tuổi trung niên.
Mụn ẩn dưới da: “Kẻ thù vô hình” của làn da và 3 bước xử lý hiệu quả
Chăm sóc da - 4 tuần trướcMụn ẩn dưới da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, gây khó chịu bởi khó nhận biết, tồn tại dai dẳng và tiềm ẩn nguy cơ để lại sẹo nếu xử lý sai cách. Không sưng viêm rõ ràng như mụn bọc hay mụn mủ, mụn ẩn thường âm thầm phát triển dưới da, khiến nhiều người chủ quan trong điều trị.
Mặt mộc tuổi 44 của mỹ nhân 'Hương phù sa' vừa ly hôn chồng doanh nhân
Chăm sóc da - 4 tuần trướcGĐXH - Kim Hiền - Út Ráng của "Hương phù sa" đã ly hôn chồng trong sự nuối tiếc của khán giả. Ở tuổi U50, sau những đổ vỡ, điều may mắn có ở lại với Kim Hiền chính là con cái và làn da đẹp.
Bôi dầu ô liu lên da mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ và những điều cần lưu ý
Chăm sóc da - 1 tháng trướcDầu ô liu từ lâu không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy dầu ô liu mang lại những lợi ích gì cho làn da và cần lưu ý gì khi sử dụng để đạt hiệu quả, an toàn?
Vì sao trà xanh được xem là “bí quyết” cho làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 1 tháng trướcTrong xu hướng làm đẹp, trà xanh ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích đáng chú ý đối với làn da. Không chỉ là thức uống quen thuộc, trà xanh còn chứa nhiều hợp chất sinh học giúp hỗ trợ bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng đúng cách.
Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'
Chăm sóc daGĐXH - Mới đây, một chuyên gia trang điểm đã chia sẻ hình ảnh nhan sắc của Á hậu Phương Nhi khi makeup trên trang cá nhân. Ngay lập tức, làn da của người đẹp xứ Thanh được nhiều người khen ngợi.