Tags:
Khơi gợi ham muốn bằng những cách khác thường
Ăn những thực phẩm có lợi cho “chuyện ấy”, áp dụng những tư thế yêu độc đáo, tập các động tác Kegel… là những cách giúp cải thiện phong độ phòng the cổ điển vẫn được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, vận còn những cách đánh thức “lửa lỏng” và cải thiện ham muốn tuy nghe có vẻ lạ tai nhưng rất đáng để bạn áp dụng thử dưới đây.
1. Tham gia các môn thể thao mạo hiểm
Những môn thể thao đòi hỏi tính mạo hiểm tương đối cao như lướt ván, dù lượn trên biển, chèo thuyền vượt thác… luôn mang tính kích thích cao. Chúng khiến nhịp tim của bạn tăng nhanh và kích thích hệ thần kinh hoạt động mạnh mẽ hơn. Theo một kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behaviour, những người cùng tham gia vào các hoạt động thể thao có tính mạo hiểm sẽ tìm được hứng thú nhiều hơn trong hoạt động tình dục- do những hoạt động mạnh mẽ của tuyến yên khi hệ thần kinh bị kích thích mạnh.
2. Thể hiện những hành vi âu yếm thân mật với “đối tác”
Không chỉ hạn chế những hành động âu yếm trong phòng ngủ, bạn cần thể hiện tình yêu của mình với người bạn đời ở mọi lúc mọi nơi: phòng khách, nhà bếp, những nơi công cộng như siêu thị… Hãy âu yếm nhau mỗi khi có điều kiện: vỗ nhẹ vào lưng, nắm tay nhau, dan tay vào nhau…. Đừng e ngại và cho rằng đây là những hành động phô trương để gây chú ý. Những va chạm nhỏ nhặt này có thể kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hóc-môn oxytocin, giúp tạo cảm giác gắn kết và làm nẩy sinh nhu cầu được yêu thương một cách tự nhiên.
3. Mặc màu đỏ
Màu đỏ vốn không phải là màu được phái mạnh yêu thích nhưng một kết quả nghiên cứu do trường ĐH Rochester, Hoa Kỳ thực hiện khẳng định việc nhìn người đàn ông mặc trang phục màu đỏ có thể giúp kích thích ham muốn tình dục ở người phụ nữ, khiến cho chị em trở nên khao khát “chuyện ấy” nhiều hơn.
4. Đi bar
Nếu không khí êm đềm cùng mùi hương thơm dịu từ những ngọn nến trong phòng ngủ không đủ để ngọn lửa đam mê trong bạn bừng cháy lên thì hãy cân nhắc đến việc đi chơi ở các quán bar và cùng thưởng thức ly rượu vang đỏ với người bạn đời của mình. Kết quả nghiên cứu được đăng trên Tạp chí The Journal of Sexual Medicine cho thấy: polyphenol, một chất chống ô-xy hóa có trong rượu vang đỏ sẽ giúp làm giãn nỡ các mạch máu và làm tăng khối lượng máu lưu thông đến vùng chậu. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý là bạn không được uống quá nhiều. Chỉ 1 ly thôi là đủ!
5. Tập yoga
Nghe có vẻ không được thú vị và hào hứng cho lắm nhưng thật sự là phương pháp tập luyện cổ truyền của người Ấn Độ này có thể giúp cải thiện ham muốn gối chăn rất hiệu quả. Tạp chí Journal of Sex and Marital Therapy công bố một kết quả nghiên cứu chjo thấy việc tập luyện yoga giúp bạn hiểu nhiều hơn về cơ thể của mình và trở nên hòa hợp, gần gũi hơn bản năng tình dục trong con người mình. Bạn có thể rủ người bạn đời của mình cùng tập những động tác yoga dành riêng cho các cặp đôi và chắc chắn, sẽ thấy được hiệu quả của chúng.
6. Ngửi mùi mồ hôi của “đối tác”
Mùi hôi cơ thể luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, thế nhưng theo kết quả nghiên cứu công bố trên Tạp chí Journal of Neuroscience, việc ngửi mùi mồ hôi của “đối tác”, đặc biệt là mùi mồ hôi sau khi vừa tập thể thao xong có tác dụng kích thích và khơi gợi ham muốn phòng the. Đây có lẽ cũng là một lý do thuyết phục nữa để bạn nên đến phòng tập thể dục: khơi gợi sự lãng mạn trở lại trong mối quan hệ gối chăn của mình.
Theo Hồng Xuân (Phunuonline.com.vn)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đối mặt với những xung đột ồn ào như thời trẻ. Cuộc sống ổn định hơn, con cái dần trưởng thành, kinh tế vững vàng hơn. Nhưng chính trong sự ổn định ấy, một mâu thuẫn âm thầm lại xuất hiện – không dễ gọi tên, không dễ chia sẻ: một người muốn thay đổi, làm mới đời sống tình dục, trong khi người kia lại muốn giữ mọi thứ như cũ.
Sau tuổi 40, vì sao ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết.
Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ 'ngại yêu', không phải do đã hết nhu cầu!
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân.
Sau tuổi 40, vì sao nhiều cặp đôi lúng túng khi gần gũi trở lại?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong nhiều gia đình: khi con cái còn nhỏ, vợ chồng mong có thêm thời gian riêng; nhưng khi con đã lớn, nhà cửa trở nên yên ắng hơn, thì sự gần gũi lại không tự nhiên quay trở lại.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang 'có vấn đề'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nếu không được nhận diện và giải quyết, sự lệch nhịp này dễ dẫn đến hiểu lầm, tổn thương và khoảng cách.
Phụ nữ chủ động trong 'chuyện ấy': Đàn ông trung niên nghĩ gì?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Điều quan trọng không phải là phụ nữ có nên chủ động hay không, mà là hai người hiểu điều đó như thế nào.
48 tuổi mới nhận ra: 3 thói quen âm thầm “làm mệt” tuyến tiền liệt, nhiều nam giới vẫn lặp lại mỗi ngày
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - "Tôi năm nay 48 tuổi, làm văn phòng đã hơn hai chục năm. Công việc nhiều áp lực khiến tôi quen với việc thức khuya, uống trà đặc để tỉnh táo và gần như ngồi lì trước máy tính suốt cả ngày.
Tình dục tuổi trung niên: Vì sao chung giường mà ngày càng thấy xa nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết. Không có cãi vã lớn. Không có biến cố rõ ràng. Chỉ là sự im lặng kéo dài – và cảm giác “thiếu một điều gì đó” mà không biết bắt đầu từ đâu.
Kỹ năng phòng the cần được học lại ở tuổi trung niên?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi 20–30, tình dục đến một cách tự nhiên. Không cần chuẩn bị, không cần suy nghĩ nhiều, cơ thể và cảm xúc gần như “tự hiểu” nhau. Nhưng sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu nhận ra một sự thật khó nói: “chuyện ấy” không còn diễn ra như trước.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng theGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
