Hà Nội
23°C / 22-25°C

Không phải chồng hay người yêu là tác nhân chính, với phụ nữ các nàng chỉ cần thực hiện ngay những cách này, đời sống tình dục tự viên mãn

Chủ nhật, 20:16 01/05/2022 | Phòng the

GiadinhNet - Số lần quan hệ tình dục không quan trọng bằng việc bạn cảm thấy thoả mãn và nhu cầu được đáp ứng. Hãy thực hiện điều sau để có đời sống tình dục viên mãn.

Hãy chỉ sex khi điều đó làm bản thân thấy thoải mái

Nếu bạn thích có một mối quan hệ lâu dài, điều đó thật tuyệt vời. Nhưng cho dù là tình một đêm hay là mối quan hệ lâu dài, hãy nhớ chỉ quan hệ khi điều đó làm bạn cảm thấy tuyệt vời.

Quan hệ tình dục an toàn

Để có một đời sống tình dục khoẻ mạnh cần thực hiện tập thói quen quan hệ an toàn. Hãy thảo luận với bạn tình của bạn và sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ chính bản thân bạn.

Đi khám sức khoẻ thường xuyên

Cho dù bạn quan hệ tình dục an toàn, đang có một mối quan hệ lâu dài và tin vào sự chung thuỷ của đối tác thì vẫn cần đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Bởi lẽ rất nhiều người ở các trường hợp trên và họ vẫn bị mắc bệnh lây qua đường tình dục.

Thực hiện ngay những cách này để có đời sống tình dục viên mãn - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Chia sẻ mong muốn với đối tác

Nói chuyện về sex có thể chỉ là chia sẻ với người tình một đêm về thứ khiến bạn thấy không thoải mái khi quan hệ thay vì phải che giấu cảm xúc thật của mình. Hoặc tiếp tục trao đổi để đảm bảo hai người luôn cảm thấy đồng điệu và không bị lệch pha.

Chuyên gia tình dục Dr. Nikki Goldstein nói: “Thường mọi người sex nhưng lại e ngại nói về nó vì lo sợ điều đó có thể khiến đối tác khó chịu. Nếu muốn có một đời sống tình dục khoẻ mạnh và hạnh phúc, thỉnh thoảng bạn nên có những cuộc nói chuyện tế nhị về điều bạn muốn hay không muốn khi trên giường.”

Hãy chăm sóc cho bản thân

Bạn nên tạo những điều kiện chăm sóc bản thân để có thân hình khỏe, chắc và đẹp. Điều đó giúp bạn có một đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Và đây là những bước đơn giản giúp bạn:

- Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, lưu thông máu. Ngoài ra còn giúp bạn có thân hình đẹp và nhất là nam giới có thân hình chắc khỏe, nam tính hơn.

-  Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày kể cả chuyện quan hệ tình dục.

- Hãy bỏ thuốc lá, điều này giúp cải thiện sức khỏe và có hơi thở thơm hơn.

- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có những trở ngại trong đời sống tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm, các bệnh lây truyền qua đường tình dục…

- Dùng thuốc theo khuyến cáo, chỉ dẫn của bác sĩ.

Quyết định 'cấm vận' vì đòi hỏi mà chàng 'không chiều'Quyết định "cấm vận" vì đòi hỏi mà chàng "không chiều"

GiadinhNet - Thưa bác sĩ, tôi cảm thấy rất ấm ức khi bị chồng xem thường.

Nam thanh niên ngỡ ngàng vì tinh dịch đổi mầu do thói quen mới sau khi bị bạn gái bỏNam thanh niên ngỡ ngàng vì tinh dịch đổi mầu do thói quen mới sau khi bị bạn gái bỏ

GiadinhNet - Thưa bác sĩ, em vừa trải qua một mối tình dài 5 năm mà kết thúc trong đau khổ do cô ấy là người phản bội.

Người vợ luyện mình có 4 điểm này khiến chồng cả đời si mê, không thể nghĩ đến người thứ baNgười vợ luyện mình có 4 điểm này khiến chồng cả đời si mê, không thể nghĩ đến người thứ ba

GiadinhNet - Hãy hạ gục chàng, khiến chàng cả đời mê mẩn, không bao giờ thèm của lạ nhờ vào những điểm sau.

Cuộc yêu pha chút 'ngông cuồng' sẽ khiến chàng luôn thèm thuồngCuộc yêu pha chút "ngông cuồng" sẽ khiến chàng luôn thèm thuồng

GiadinhNet - Đàn ông chẳng bao giờ muốn làm chuyện ấy với một người phụ nữ mà về giường chỉ nằm im bất động, giao toàn quyền cho đối phương tự xoay sở.


Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nghệ thuật nói lời 'lẳng lơ' khiến chàng 'khó thoát'

Nghệ thuật nói lời 'lẳng lơ' khiến chàng 'khó thoát'

Phòng the - 18 giờ trước

GĐXH - Trong văn hóa Á Đông, "lẳng lơ" thường bị gắn với hình ảnh không đứng đắn, thiếu đoan trang. Người phụ nữ lẳng lơ bị cho là không phù hợp với chuẩn mực truyền thống về sự kín đáo và đức hạnh.

Điều quan trọng nhất để một người đàn ông 'điên đảo' vì phụ nữ là gì?

Điều quan trọng nhất để một người đàn ông 'điên đảo' vì phụ nữ là gì?

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Hãy yêu lấy bản thân và chăm sóc cơ thể để quyến rũ hơn. Đây là con đường tốt nhất giúp bạn trở nên càng ngày càng hấp dẫn trong mắt chàng.

4 cách khiêu khích chàng với đôi gò bồng đảo

4 cách khiêu khích chàng với đôi gò bồng đảo

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Đôi gò bồng đảo là cụm từ chỉ cặp vú của phụ nữ, nơi chứa nhiều thần kinh cảm giác, mang lại nhiều phấn khích cho cuộc yêu và là bộ phận cần được chăm sóc.

Nghệ thuật gợi cảm đốn tim - cách khiến chàng 'đứng hình' mà không cần cố gắng quá đà

Nghệ thuật gợi cảm đốn tim - cách khiến chàng 'đứng hình' mà không cần cố gắng quá đà

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Bạn đã biết cách tận dụng thời trang để hấp dẫn chàng?

Làm thế nào để khiến chàng nhớ bạn điên đảo?

Làm thế nào để khiến chàng nhớ bạn điên đảo?

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Dành quá nhiều thời gian cho nhau không khiến chàng nghĩ về bạn hoặc nhớ bạn nhiều hơn.

Điều khiến chàng ghét nhất, thậm chí sợ hãi mà rời xa bạn

Điều khiến chàng ghét nhất, thậm chí sợ hãi mà rời xa bạn

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Một trong những điều tối kị các cô gái cần tránh khi muốn "giữ chân" chàng là tuyệt đối không điều khiển đàn ông.

3 sự thật bất ngờ khi quan hệ bằng miệng

3 sự thật bất ngờ khi quan hệ bằng miệng

Phòng the - 5 ngày trước

Quan hệ bằng miệng là một phần khá phổ biến trong đời sống tình dục nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Dưới đây là 3 sự thật có thể khiến bạn bất ngờ về hình thức này.

Điều quan trọng nhất níu giữ trái tim của một người đàn ông là gì?

Điều quan trọng nhất níu giữ trái tim của một người đàn ông là gì?

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Làm cho chàng cảm thấy may mắn! Bạn không đọc nhầm! Đây chính là tuyệt chiêu khiến chàng không thể rời bạn.

Điều đơn giản phụ nữ nào cũng làm được khiến chồng như bị 'thôi miên'

Điều đơn giản phụ nữ nào cũng làm được khiến chồng như bị 'thôi miên'

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Hãy chú ý tới 2 điểm này nếu bạn muốn là người vợ quyến rũ trong mắt chồng!

Cholesterol cao có thể gây rối loạn cương dương?

Cholesterol cao có thể gây rối loạn cương dương?

Phòng the - 1 tuần trước

Nồng độ cholesterol cao không chỉ đe dọa tim mạch mà còn là thủ phạm thầm lặng gây rối loạn cương dương. Tìm hiểu mối liên hệ mật thiết này để bảo vệ sức khỏe nam giới toàn diện hơn.

Top