Hà Nội
23°C / 22-25°C

Không phải chồng hay người yêu là tác nhân chính, với phụ nữ các nàng chỉ cần thực hiện ngay những cách này, đời sống tình dục tự viên mãn

Chủ nhật, 20:16 01/05/2022 | Phòng the

GiadinhNet - Số lần quan hệ tình dục không quan trọng bằng việc bạn cảm thấy thoả mãn và nhu cầu được đáp ứng. Hãy thực hiện điều sau để có đời sống tình dục viên mãn.

Hãy chỉ sex khi điều đó làm bản thân thấy thoải mái

Nếu bạn thích có một mối quan hệ lâu dài, điều đó thật tuyệt vời. Nhưng cho dù là tình một đêm hay là mối quan hệ lâu dài, hãy nhớ chỉ quan hệ khi điều đó làm bạn cảm thấy tuyệt vời.

Quan hệ tình dục an toàn

Để có một đời sống tình dục khoẻ mạnh cần thực hiện tập thói quen quan hệ an toàn. Hãy thảo luận với bạn tình của bạn và sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ chính bản thân bạn.

Đi khám sức khoẻ thường xuyên

Cho dù bạn quan hệ tình dục an toàn, đang có một mối quan hệ lâu dài và tin vào sự chung thuỷ của đối tác thì vẫn cần đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Bởi lẽ rất nhiều người ở các trường hợp trên và họ vẫn bị mắc bệnh lây qua đường tình dục.

Thực hiện ngay những cách này để có đời sống tình dục viên mãn - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Chia sẻ mong muốn với đối tác

Nói chuyện về sex có thể chỉ là chia sẻ với người tình một đêm về thứ khiến bạn thấy không thoải mái khi quan hệ thay vì phải che giấu cảm xúc thật của mình. Hoặc tiếp tục trao đổi để đảm bảo hai người luôn cảm thấy đồng điệu và không bị lệch pha.

Chuyên gia tình dục Dr. Nikki Goldstein nói: “Thường mọi người sex nhưng lại e ngại nói về nó vì lo sợ điều đó có thể khiến đối tác khó chịu. Nếu muốn có một đời sống tình dục khoẻ mạnh và hạnh phúc, thỉnh thoảng bạn nên có những cuộc nói chuyện tế nhị về điều bạn muốn hay không muốn khi trên giường.”

Hãy chăm sóc cho bản thân

Bạn nên tạo những điều kiện chăm sóc bản thân để có thân hình khỏe, chắc và đẹp. Điều đó giúp bạn có một đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Và đây là những bước đơn giản giúp bạn:

- Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, lưu thông máu. Ngoài ra còn giúp bạn có thân hình đẹp và nhất là nam giới có thân hình chắc khỏe, nam tính hơn.

-  Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày kể cả chuyện quan hệ tình dục.

- Hãy bỏ thuốc lá, điều này giúp cải thiện sức khỏe và có hơi thở thơm hơn.

- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có những trở ngại trong đời sống tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm, các bệnh lây truyền qua đường tình dục…

- Dùng thuốc theo khuyến cáo, chỉ dẫn của bác sĩ.

Quyết định 'cấm vận' vì đòi hỏi mà chàng 'không chiều'Quyết định "cấm vận" vì đòi hỏi mà chàng "không chiều"

GiadinhNet - Thưa bác sĩ, tôi cảm thấy rất ấm ức khi bị chồng xem thường.

Nam thanh niên ngỡ ngàng vì tinh dịch đổi mầu do thói quen mới sau khi bị bạn gái bỏNam thanh niên ngỡ ngàng vì tinh dịch đổi mầu do thói quen mới sau khi bị bạn gái bỏ

GiadinhNet - Thưa bác sĩ, em vừa trải qua một mối tình dài 5 năm mà kết thúc trong đau khổ do cô ấy là người phản bội.

Người vợ luyện mình có 4 điểm này khiến chồng cả đời si mê, không thể nghĩ đến người thứ baNgười vợ luyện mình có 4 điểm này khiến chồng cả đời si mê, không thể nghĩ đến người thứ ba

GiadinhNet - Hãy hạ gục chàng, khiến chàng cả đời mê mẩn, không bao giờ thèm của lạ nhờ vào những điểm sau.

Cuộc yêu pha chút 'ngông cuồng' sẽ khiến chàng luôn thèm thuồngCuộc yêu pha chút "ngông cuồng" sẽ khiến chàng luôn thèm thuồng

GiadinhNet - Đàn ông chẳng bao giờ muốn làm chuyện ấy với một người phụ nữ mà về giường chỉ nằm im bất động, giao toàn quyền cho đối phương tự xoay sở.


Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tai nạn bất ngờ vì bắt chước cảnh nóng trong phim

Tai nạn bất ngờ vì bắt chước cảnh nóng trong phim

Phòng the - 2 giờ trước

GĐXH - Ngày 14/3, bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Bệnh viện nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết bệnh nhân nhập viện trong tình trạng dương vật gãy gấp khúc, sưng, đứt niệu đạo, rò nước tiểu, đau đớn.

Tác dụng khác của "chuyện ấy" có thể bạn chưa từng nghe

Tác dụng khác của "chuyện ấy" có thể bạn chưa từng nghe

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Hầu hết mọi người đều quan hệ tình dục vì đây là một trải nghiệm thú vị. Giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động thú vị này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể cơ thể bạn.

Lỗi dùng bao cao su đàn ông thường dễ mắc

Lỗi dùng bao cao su đàn ông thường dễ mắc

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Bao cao su là một trong những cách tốt và phổ biến nhất để tránh thai và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nhưng trong khi nhiều người tin họ biết cách sử dụng biện pháp tránh thai một cách hoàn hảo, họ vẫn có nguy cơ phạm sai lầm.

Tắm nước nóng, xông hơi làm giảm chất lượng tinh trùng?

Tắm nước nóng, xông hơi làm giảm chất lượng tinh trùng?

Phòng the - 3 ngày trước

Tắm nước nóng hoặc xông hơi sau một ngày dài mệt mỏi giúp loại bỏ căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Nhưng liệu nó có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của nam giới hay không?

Vẫn yêu chồng nhưng đột nhiên không còn ham muốn

Vẫn yêu chồng nhưng đột nhiên không còn ham muốn

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Tôi năm nay 35 tuổi. Dạo gần đây không hiểu sao tôi không có chút ham muốn gì với chồng mặc dù vẫn rất yêu chồng.

Vượt giới hạn với bạn gái cũ, nhận ngay cái kết đắng

Vượt giới hạn với bạn gái cũ, nhận ngay cái kết đắng

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Một người đàn ông 52 tuổi, đi tiểu buốt, chảy mủ, đau dương vật, bác sĩ khám chẩn đoán viêm niệu đạo, nhiễm lậu.

Rối loạn vùng sàn chậu gây rối loạn chức năng tình dục thế nào?

Rối loạn vùng sàn chậu gây rối loạn chức năng tình dục thế nào?

Phòng the - 6 ngày trước

Phụ nữ bị rối loạn vùng sàn chậu có thể trải qua các khía cạnh của rối loạn chức năng tình dục, gây đau âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục khiến quan hệ tình dục trở nên miễn cưỡng.

Đổ oan cho vợ vì một sự cố phòng the

Đổ oan cho vợ vì một sự cố phòng the

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Người đàn ông ngoài 40 tuổi bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.

Lãnh cảm vì lười yêu

Lãnh cảm vì lười yêu

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Sau 15 năm, bệnh nhân mới quan hệ tình dục trở lại nhưng đã xảy ra vấn đề. Các bác sĩ cho rằng, có thể bệnh nhân bị lãnh cảm, do nhiều năm không quan hệ tình dục.

Bí quyết để "chuyện ấy" của bà bầu vừa vui vừa an toàn

Bí quyết để "chuyện ấy" của bà bầu vừa vui vừa an toàn

Phòng the - 1 tuần trước

Nhiều cặp vợ chồng lo lắng sẽ có thể gây sảy thai, hay gây hại cho thai nhi khi làm “chuyện ấy”. Thực tế, khi mang thai quan hệ tình dục không những an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích.

Tác dụng khác của "chuyện ấy" có thể bạn chưa từng nghe

Tác dụng khác của "chuyện ấy" có thể bạn chưa từng nghe

Phòng the

GĐXH - Hầu hết mọi người đều quan hệ tình dục vì đây là một trải nghiệm thú vị. Giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động thú vị này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể cơ thể bạn.

Top