Làm sao để hết nghiến răng?
Nghiến răng khi ngủ là một là một chứng bệnh gây phiền toái cho nhiều người, thậm chí, có người còn rơi vào trầm cảm vì không kiểm soát được hiện tượng này.
Nghiến răng khi ngủ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở độ tuổi 20-50. Qua các thống kê, có khoảng 20% người có tật nghiến răng có tiền sử gia đình bị bệnh này, tuy nhiên người ta chưa xác định được do loại gene nào. Nguyên nhân gây tật nghiến răng cũng chưa được biết rõ, nhưng có nhiều yếu tố liên quan như chấn thương răng, men răng, sâu răng, lệch khớp cắn, mang hàm giả… tạo các kích thích lên trung tâm phản xạ nhai gây nghiến răng.
Yếu tố về các bệnh thần kinh là nguyên nhân chính của tật nghiến răng. Đó là do rối loạn giấc ngủ, sau chấn thương sọ não, nghiện rượu, thuốc lá hay một số chất kích thích nặng… Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân của tật nghiến răng. Nhiều chuyên gia thần kinh nhấn mạnh tới hiện tượng stress. Khi bị stress, mỗi cơ thể có kiểu phản ứng khác nhau: một số người thấy triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng hoặc cao huyết áp, một số khác lại có biểu hiện của nghiến răng khi ngủ. Hiện tượng này cũng có thể gặp ở một số phụ nữ đang mang thai và sinh nở bị căng thẳng, lo âu, mệt mỏi.
Răng - nạn nhân chính
Nghiến răng lâu ngày khiến mặt răng bị bào mòn, men răng bị phá hủy gây tăng sự tiêu xương, nha chu viêm. Răng do đó dễ bị lung lay hơn. Nghiến răng sẽ gây phì đại cơ nhai, cơ thái dương, gây đau khi đụng chạm vào các cơ này.
Các rối loạn thần kinh - cơ do nghiến răng, lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của khớp thái dương hàm. Những hậu quả này khiến cho người mắc tật này thường xuyên thấy răng ê buốt, lung lay thậm chí răng còn có thể bị nứt gãy. Ngoài ra những người mắc tật này thường xuyên có những biểu hiện lo lắng, căng thẳng…
Cần định kỳ khám răng
Để hạn chế hậu quả trên và đỡ gây phiền toái cho người xung quanh, có thể mang máng nhai khi ngủ (máng được làm bằng plastic hoặc acrylic do các nha sĩ thiết kế phù hợp sau khi khám). Thường xuyên tập thư giãn khớp hàm bằng thả lỏng cơ miệng, hàm dưới ở trạng thái nghỉ. Người mắc tật này có thể do giấc ngủ không sâu, do đó cần tạo giấc ngủ sâu bằng cách chuẩn bị phòng ngủ yên tĩnh, thoáng đãng, trước khi ngủ đi bách bộ và có thể tắm nước ấm.
Trẻ viêm tiểu phế quản có nên dùng thuốc kháng sinh?
Mẹ và bé - 24 phút trướcTrẻ bị viêm tiểu phế quản sẽ xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở khò khè, có thể gây suy hô hấp. Vậy khi trẻ bị viêm tiểu phế quản cha mẹ cần làm gì, chăm sóc như thế nào và có nên dùng thuốc kháng sinh?
Đau đầu kéo dài nhiều tuần, bé gái 9 tuổi được phát hiện bị u màng não
Y tế - 36 phút trướcGĐXH – Khi thấy con có biểu hiện đau đầu kéo dài, tăng dần cả cường độ và tần suất trong thời gian dài, gia đình quyết định đưa con đi khám và phát hiện bệnh.
Chuyên gia Bộ Y tế nói gì về thông tin vaccine AstraZeneca COVID-19 có thể dẫn đến nguy cơ đông máu?
Sống khỏe - 2 giờ trướcTheo PGS.TS Lương Ngọc Khuê: Ban đầu khi triển khai tiêm vaccine COVID-19, chúng ta rất thận trọng, Bộ Y tế đã xây dựng quy trình tiêm chủng, người tiêm phải đo huyết áp, khám sàng lọc trước khi tiêm, theo dõi sau tiêm tại điểm tiêm.
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
Sống khỏe - 3 giờ trướcViêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
Thông tin mới nhất vụ 328 người bị ngộ độc nghi ăn bánh mì ở Đồng Nai: 2 bệnh nhi trở nặng, phải lọc máu
Y tế - 6 giờ trướcGĐXH - Cả hai cháu nhập viện trong tình trạng bị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Trong đó, 1 cháu có thời điểm bị ngưng tim, ngưng thở nhưng đã được các bác sĩ tiến hành hồi sức và tim cháu đã đập trở lại.
Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcUng thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Biết các yếu tố nguy cơ có thể giúp phụ nữ phát hiện các triệu chứng ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.
328 người nhập viện sau khi ăn bánh mì: 2 trẻ sốc nặng thở máy, mở thêm đơn vị cấp cứu
Y tế - 16 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
Người phụ nữ 40 tuổi không ăn ngọt nhưng mắc tiểu đường, đây là 8 lý do khiến bạn không ngờ tới
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là do ăn nhiều thực phẩm chứa đường mà ra. Tuy nhiên, sự thật có thể không phải như vậy.
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
Sống khỏe - 1 ngày trướcThiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, phát sinh từ nồng độ hemoglobin thấp, thường dẫn đến các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và kém ăn...
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.
