Làm thế nào để hết khàn tiếng?

Trương Thị Hằng (truonghang@gmail.com)

Khàn tiếng là tình trạng tổn thương ở thanh quản, khi phát âm, hai dây thanh không khép kín được gây nên hiện tượng khàn. Nguyên nhân do sung huyết, viêm thanh quản, hạt xơ, polyp, lao hoặc ung thư thanh quản. Trong đó, bệnh lý thường gặp nhất gây khàn tiếng là viêm thanh quản, xuất hiện ở trẻ nhỏ do khóc nhiều, hò hét nô nghịch nhiều; ở người lớn do nghề nghiệp thường xuyên phải nói nhiều như giáo viên, nhân viên bán hàng, ca sĩ..., có bệnh lý về viêm họng, amidan, viêm mũi xoang mạn, viêm dạ dày trào ngược... Điều lưu ý là tình trạng viêm thanh quản lâu ngày có thể thành polyp dây thanh, hạt xơ...

Để khắc phục, cần uống nhiều nước, bổ sung các vitamin, ăn nhiều hoa quả tươi; thường xuyên vệ sinh mũi họng; không nên nói to, nói nhiều, khạc nhổ gây ảnh hưởng đến thanh quản; không uống nước lạnh... Trong những ngày đầu khàn tiếng, nên uống nước giá đỗ luộc, ăn uống các món thanh nhiệt giải độc, không ăn thực phẩm nóng, xào, nướng, chua cay. Nếu có viêm mũi họng phải điều trị dứt điểm. Khi khàn tiếng kéo dài 2-3 tuần, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai - mũi - họng để có biện pháp điều trị phù hợp.

Theo BS. Hoàng Văn Thái/SK&ĐS