Tags:
Lý do không ngờ khiến bạn đau khi yêu
Cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người đã từng trải qua cảm giác đau đớn vài lần trong đời sống tình dục. Những lý do sau đây sẽ giải thích phần nào những nguyên nhân gây ra cảm giác đau đớn đó.
Không quan hệ tình dục thường xuyên
Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở nên đau đớn nếu đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng tương tự như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ tập luyện, làm sao ngay lập tức bạn có thể chạy bộ đường dài để tham gia một cuộc thi được. Hệ thống cơ trong cơ thể chúng ta nếu được hoạt động thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ giữ được độ dẻo dai và đàn hồi và bạn không thấy đau mỗi khi làm chuyện ấy.
Căng thẳng
Một mình stress không phải là nguyên nhân gây ra đau đớn khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc di chuyển hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây thần kinh gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – hai nguyên nhân phổ biến khiến tình dục trở nên đau đớn.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau khi yêu của phụ nữ
Đang trong quá trình thay đổi sinh lý
Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các vấn đề liên quan đến tình dục. Viêm tẹo âm đạo là một trong những thủ phạm phổ biến nhất. Viêm teo âm đạo có nghĩa là vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đau đớn khi quan hệ.
Bỏ qua việc sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, tuy nhiên một số yếu tố khác cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn đang bị kích động hoặc đang dùng một số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn bình thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đau đớn khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể có ích cho bạn trong một thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.
Bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men
Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì phụ nữ không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu khi giao hợp.
Gặp vấn đề về rối loạn chức năng vùng chậu
Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại vô cùng phổ biến. Theo một số ước tính tại Mỹ, cứ ba người sẽ có một người bị ảnh hưởng. Trong quá trình giao hợp, sàn chậu, mạng lưới cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đau đớn. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ biến của vấn đề này.
Có vấn đề về tiêu hóa
Đối với những phụ nữ gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. Vì vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí một vài người còn thấy au bụng hơn khi quan hệ tình dục.
Lạc nội mạc tử cung
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội khi quan hệ tình dục. Vị trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, ví dụ nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.
Sử dụng chất bôi trơn sẽ làm giảm cảm giá đau khi yêu
Trạng thái tâm lý không tốt
Không hề ngạc nhiên khi cảm xúc của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bội đều ảnh hưởng đến đến việc quan hệ tình dục có dễ thoải mái hay không. Và khi bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích đến cơ thể đều khó khăn, dễ gây đau đớn hơn.
Bạn tình của bạn có vấn đề về rối loạn cương dương
Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Bạn lờ đi nỗi đau của mình
Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở thành một vấn đề mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao hợp. Điều này xảy ra bởi cơ thể bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và bây giờ bạn đang phải đối phó với các vấn đề tâm lý đến cùng nguyên nhân gây đau đớn. Đừng cố giả vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tâm lý và tìm hiểu làm thế nào để chuyện quan hệ tình dục của bạn trở nên tốt hơn.
Theo SKĐS
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
