Tags:
Lý do không ngờ khiến bạn đau khi yêu
Cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người đã từng trải qua cảm giác đau đớn vài lần trong đời sống tình dục. Những lý do sau đây sẽ giải thích phần nào những nguyên nhân gây ra cảm giác đau đớn đó.
Không quan hệ tình dục thường xuyên
Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở nên đau đớn nếu đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng tương tự như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ tập luyện, làm sao ngay lập tức bạn có thể chạy bộ đường dài để tham gia một cuộc thi được. Hệ thống cơ trong cơ thể chúng ta nếu được hoạt động thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ giữ được độ dẻo dai và đàn hồi và bạn không thấy đau mỗi khi làm chuyện ấy.
Căng thẳng
Một mình stress không phải là nguyên nhân gây ra đau đớn khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc di chuyển hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây thần kinh gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – hai nguyên nhân phổ biến khiến tình dục trở nên đau đớn.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau khi yêu của phụ nữ
Đang trong quá trình thay đổi sinh lý
Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các vấn đề liên quan đến tình dục. Viêm tẹo âm đạo là một trong những thủ phạm phổ biến nhất. Viêm teo âm đạo có nghĩa là vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đau đớn khi quan hệ.
Bỏ qua việc sử dụng chất bôi trơn
Mặc dù khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, tuy nhiên một số yếu tố khác cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn đang bị kích động hoặc đang dùng một số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn bình thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đau đớn khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể có ích cho bạn trong một thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.
Bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men
Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì phụ nữ không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu khi giao hợp.
Gặp vấn đề về rối loạn chức năng vùng chậu
Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại vô cùng phổ biến. Theo một số ước tính tại Mỹ, cứ ba người sẽ có một người bị ảnh hưởng. Trong quá trình giao hợp, sàn chậu, mạng lưới cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đau đớn. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ biến của vấn đề này.
Có vấn đề về tiêu hóa
Đối với những phụ nữ gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. Vì vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí một vài người còn thấy au bụng hơn khi quan hệ tình dục.
Lạc nội mạc tử cung
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội khi quan hệ tình dục. Vị trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, ví dụ nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.
Sử dụng chất bôi trơn sẽ làm giảm cảm giá đau khi yêu
Trạng thái tâm lý không tốt
Không hề ngạc nhiên khi cảm xúc của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bội đều ảnh hưởng đến đến việc quan hệ tình dục có dễ thoải mái hay không. Và khi bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích đến cơ thể đều khó khăn, dễ gây đau đớn hơn.
Bạn tình của bạn có vấn đề về rối loạn cương dương
Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Bạn lờ đi nỗi đau của mình
Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở thành một vấn đề mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao hợp. Điều này xảy ra bởi cơ thể bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và bây giờ bạn đang phải đối phó với các vấn đề tâm lý đến cùng nguyên nhân gây đau đớn. Đừng cố giả vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tâm lý và tìm hiểu làm thế nào để chuyện quan hệ tình dục của bạn trở nên tốt hơn.
Theo SKĐS
Bình luận
Ý kiến của bạn
Điều gì thực sự giết chết ham muốn của cặp đôi?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều mối quan hệ lâu dài, đặc biệt là hôn nhân, tình dục đôi khi vô tình bị biến thành… nghĩa vụ.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản – nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.
Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
