Một chương trình tư vấn đáng quý cho các thai phụ

Đây là chương trình truyền thông dành cho phụ nữ đang mang thai và phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, nhằm mục đích cung cấp những kiến thức cần thiết về dinh dưỡng cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ, do nhãn thuốc Obimin của công ty united Pharma tài trợ.

Dinh dưỡng cho thai nhi ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ, là một điều mà không phải phụ nữ nào cũng hiểu được tầm quan trọng của nó. Theo bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thuỷ, Phó giám đốc bệnh viện Từ Dũ (TP. HCM), thường các phụ nữ đang mang thai có một quan niệm sai lầm là mang thai thì phải ăn nhiều gấp đôi, để nuôi cả đứa bé.

“Thực tế, cần phải đảm bảo thật đầy đủ chất dinh dưỡng thì em bé mới phát triển tốt, nhưng không phải ăn nhiều mà là phải ăn sao cho đúng”, bác sĩ Thuỷ cho biết. Cũng theo bác sĩ, các chất cần phải bổ sung khi mang thai là bột, đường, đạm (từ trứng, sữa, đậu hũ, thịt, tôm cua...) và chất béo (từ dầu thực vật, trái bơ, mỡ động vật...).

Rau tươi và trái cây là thực phẩm mà phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên bỏ qua. Bên cạnh đó, cũng không nên ăn quá mặn, tránh ăn kiêng, tránh các chất kích thích và nên uống thuốc để bổ sung các chất acid folic (trước và trong khi mang thai), sắt và calci...

“Tôi mang thai lần này là lần thứ hai, nhưng nói thật là khi tham dự chương trình Thai kỳ khoẻ mạnh, thai nhi khoẻ mạnh này thì tôi mới biết là phải ăn uống sao cho đúng, chứ trước giờ toàn nghe người ta chỉ cái gì ăn cái đó, chẳng cần biết mình thiếu cái gì và cần bổ sung cái gì nữa” – chị Nguyễn Thị Mỹ (đường Tân Phước, Q.10) cho biết.

Không riêng gì chị, hầu hết các phụ nữ khi tham dự chương trình đều rất quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng trong giai đoạn trước và sau khi mang thai, sao cho bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát huy toàn diện trí não và thể chất sau này.

Nhiều câu hỏi có liên quan đến sức khỏe sinh sản cũng đã được đặt ra trong chương trình: Vừa mới sinh con xong nhưng lại dính thai, liệu đứa bé sau này có được khoẻ mạnh? Có thai nhưng bị ốm nghén, ăn vào lại ói ra thì làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất? Ăn gì để có nhiều sữa cho con?... đã được bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thuỷ giải đáp đầy đủ.

“Các kênh thông tin hiện tại rất nhiều, nhưng để tìm được những thông tin đầy đủ và chính xác với những gì mình muốn biết thì không dễ. Vì vậy, những chương trình thiết thực và cụ thể thế này với chúng tôi thật là quý” - chị Hoàng Thị Ngọc Phước (đường Hoàng Diệu, quận 4) đúc kết.

Thu Hường