Nên cho trẻ ăn đồ tanh 1 ngày/tuần
BS Nguyễn khuyên các bà mẹ có con đến giai đoạn bắt đầu ăn dặm nên chú ý chế độ cũng như phân bổ lượng thức ăn và bữa ăn hợp lý để trẻ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.
>
>
Tôm, cá, lươn rất tốt, ít ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Việc tuân thủ các nguyên tắc cho những tháng và những bữa ăn đầu tiên là rất quan trọng. Do đó, nên cho trẻ ăn từ từ từng ít một, đảm bảo mua các đồ ăn phải thật tươi. Đồ tanh cần mua đồ tươi sống, chế biến sạch sẽ, không để lại mùi tanh.
Không nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm ăn quá nhiều đồ tanh trong một tuần. Thông thường, một tuần chỉ nên cho trẻ ăn đồ tanh một ngày. Nếu mỗi ngày cho trẻ ăn hai bữa ăn dặm, thì dành một bữa với lượng vừa đủ là 5g đồ tanh. Sau 2 tuần thì lượng thức ăn đó tăng dần lên thành hai, ba bữa để trẻ thích nghi dần, mỗi bữa lên thành 10g.
Trong thời gian cho trẻ ăn dặm cần chú ý đến phân. Nếu phân tốt là không có vấn đề gì, còn nếu thấy lỏng hoặc tươi thì cần chú ý đến độ chín của thức ăn hoặc hạn chế, dừng không cho ăn đồ ăn đó nữa.
TheoKhoa học và đời sống
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
