Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn gì?

| Sống khỏe

Giadinh.net - Ba tôi bị đái tháo đường. Người gầy và rất xanh vì chế độ ăn kiêng khem. Tôi nghe nói, đậu tương rất tốt cho người bị bệnh này. Xin hỏi có đúng như thế không?

>> 65% người mắc bệnh tiểu đường không biết mình có bệnh

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Đúng, đỗ tương là nguồn đạm thực vật tốt và sau ăn không làm tăng glucose máu, sẽ tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Tất cả những nguồn thực phẩm giàu đạm thực vật đều tốt cho bệnh này.

Bạn nên tham khảo bảng thành phần dinh dưỡng những món ăn Việt Nam, để có được danh sách những thực phẩm tốt cho người đái tháo đường.

Những thắc mắc, câu hỏi của độc giả về vấn đề dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe xin gửi thư về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com để được giải đáp.

hoaianh
Ý kiến của bạn
Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Y tế -

GĐXH - Sau 65 năm xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện 19-8 đứng trước một chặng đường phát triển mới với mục tiêu trở thành bệnh viện cấp chiến lược của Bộ Công an, quy mô lên tới 1.500 giường, từng bước làm chủ kỹ thuật y tế chuyên sâu và hướng tới xây dựng mô hình bệnh viện thông minh.

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Rau ngót là món rau quen thuộc trong nhiều mâm cơm của các gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), những người có tình trạng sức khoẻ đặc biệt cần hết sức lưu ý khi bổ sung loại rau này vào chế độ ăn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.