Nguyên nhân rụng tóc ở nam
Rụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
Rụng tóc ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ di truyền, hormone, đến các yếu tố bên ngoài như căng thẳng và chế độ dinh dưỡng. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra những biện pháp phù hợp để cải thiện tình trạng tóc.

Di truyền
Rụng tóc androgenetic là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nam giới, còn được gọi là hói đầu di truyền. Tình trạng này thường bắt đầu từ độ tuổi 20 và tiến triển theo thời gian. Gen gây ra tình trạng này có thể đến từ cả mẹ và cha
Hormone
Dihydrotestosterone (DHT) là một hormone được sản xuất từ testosterone. Ở những người nhạy cảm với hormone này, DHT có thể làm thu nhỏ các nang tóc, dẫn đến rụng tóc. Sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
Tuổi tác
Khi tuổi tác tăng lên, quá trình mọc tóc tự nhiên giảm dần. Các nang tóc có thể không còn hoạt động hiệu quả, dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn
Căng thẳng
Căng thẳng tâm lý có thể gây ra rụng tóc tạm thời, gọi là telogen effluvium. Khi cơ thể phải đối mặt với stress, nhiều tóc sẽ chuyển vào giai đoạn nghỉ, dẫn đến việc rụng tóc nhiều hơn.
Ngoài ra, căng thẳng thể chất, các chấn thương, phẫu thuật hoặc bệnh tật cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Căng thẳng tâm lý có thể gây ra rụng tóc tạm thời.
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, sắt, kẽm, và vitamin có thể làm suy yếu tóc, gây ra rụng tóc. Những người thực hiện các chế độ ăn kiêng không hợp lý có thể gặp phải tình trạng rụng tóc do thiếu hụt dinh dưỡng.
Bệnh lý
Alopecia areata là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, dẫn đến rụng tóc từng mảng. Các bệnh lý về da như nấm da đầu, viêm da hoặc vảy nến có thể gây rụng tóc.
Bên cạnh đó, các vấn đề về sức khỏe như rối loạn tuyến giáp, thiếu máu, thiếu sắt, chế độ ăn thiếu protein cũng góp phần làm tăng nguy cơ rụng tóc. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng nằm trong nhóm đối tượng dễ bị rụng tóc hơn.
Tác dụng phụ của thuốc
Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh mãn tính như cao huyết áp, tim mạch, gout, ung thư... tuy rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh nhưng cũng có thể gây tác dụng phụ rụng tóc. Rụng tóc có thể cải thiện sau khi ngừng sử dụng thuốc.
Sử dụng các sản phẩm hoá chất

Sử dụng thường xuyên các sản phẩm hóa chất mạnh cũng gây rụng tóc.
Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm hóa chất mạnh, như thuốc nhuộm hoặc sản phẩm tạo kiểu có thể làm hư tổn tóc và gây rụng tóc.
Chải tóc không đúng cách như chải quá mạnh hoặc sử dụng lược không phù hợp có thể làm tổn thương nang tóc và dẫn đến rụng tóc.
Thói quen sinh hoạt
Các thói quen không lành mạnh như hút thuốc và uống rượu có thể làm suy yếu sức khỏe tổng thể và ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Giấc ngủ kém có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của cơ thể, dẫn đến rụng tóc.

5 mỹ nhân sáng giá tại Miss World 2025
Đẹp - 27 phút trướcChuyên trang sắc đẹp Missosology đã đưa ra 5 gương mặt nổi bật, được dự đoán sẽ giành thành tích ấn tượng tại đấu trường nhan sắc Miss World 2025. Các người đẹp đến từ Thái Lan, Nam Phi, Ireland, Brazil, Australia.

Nàng thấp bé ngoài 40 tuổi nhất định phải học 5 chiêu ăn mặc tôn dáng thanh lịch như Song Hye Kyo
Đẹp - 13 giờ trướcỞ độ tuổi ngoài 40 với chiều cao không quá nổi bật nhưng Song Hye Kyo vẫn ghi điểm với gu thời trang chỉn chu, thanh lịch mỗi khi xuất hiện.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng
Chăm sóc da - 16 giờ trướcMướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

Tủ đồ 2 màu đen - trắng của vợ cầu thủ Nguyễn Thành Chung: Đơn giản mà sang
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Ưa chuộng phong cách thanh lịch, Ngô Tố Uyên - vợ cầu thủ Nguyễn Thành Chung thường diện hai màu đen - trắng trong nhiều hoàn cảnh.

List 5 kiểu tóc xoăn dài cực xinh xắn cho nàng công sở mùa hè 2025
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Mùa hè 2025 sẽ dịu dàng hơn với nàng công sở khi thử "lột xác" bản thân với 5 kiểu tóc xoăn dài dưới đây.

Lệ Quyên, Phương Trinh Jolie, Trang Pháp gợi cảm với bikini nhưng hotgirl Tâm Tít được khen 'cực phẩm' hơn cả
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Lệ Quyên, Phương Trinh Jolie, Trang Pháp gợi cảm với bikini nhưng hotgirl Tâm Tít mới là người gây ngỡ ngàng nhờ thân hình 'cực phẩm'.

Chương Tử Di tỏa sáng trong thiết kế Công Trí tại “The Gold House Gala Awards”
Thời trang - 1 ngày trướcTại sự kiện "The Gold House Gala Awards" – một trong những lễ trao giải danh giá tôn vinh những cá nhân gốc Á có đóng góp nổi bật trong lĩnh vực nghệ thuật và cộng đồng – minh tinh Chương Tử Di đã thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trong bộ trang phục đến từ nhà thiết kế Nguyễn Công Trí.

Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa hở bạo, Quế Anh vai trần gợi cảm
Thời trang - 1 ngày trướcHoa hậu Bùi Quỳnh Hoa, Quế Anh, á hậu Mook Karnruethai Tassabut, siêu mẫu Anh Thư, Tú Anh... vừa tham gia sự kiện công bố Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam Xuân Hè 2025 ở TPHCM.

5 món đồ công sở nhận nhiều ý kiến trái chiều: Người khen ưng mắt, người chê kém duyên
Thời trang - 1 ngày trướcĐây là 5 món đồ công sở nhận nhiều ý kiến trái chiều, từ đó giúp bạn cân nhắc kỹ lưỡng hơn trước khi quyết định diện chúng đến văn phòng.

'Vedette hàng đầu Việt Nam' Thanh Hằng: 'Tôi muốn trở về mái nhà cũ để tìm kiếm những người mẫu kế thừa mới'
Thời trang - 2 ngày trướcNgoài nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường, giám đốc sáng tạo Hà Đỗ, chuyên gia trang điểm Nam Trung, chương trình 'Vietnam’s next top model 2025' đã ngay lập tức thu hút sự chú ý của truyền thông và khán giả, khi công bố Thanh Hằng chính thức trở lại vị trí 'quyền lực' của show này.

Nhan sắc nữ diễn viên quê Tuyên Quang đang gây tranh cãi trong phim 'Cha tôi, người ở lại'
ĐẹpGĐXH - Diễn viên Lương Thu Trang sở hữu nhan sắc, diễn xuất tốt nhưng lại đang gây tranh cãi trong phim "Cha tôi, người ở lại".