Nhan sắc Minh Hà - nàng Diệu Ly "Lập trình cho trái tim" sau 13 năm: Đẹp từ da đến dáng nhờ thói quen chọn lọc thông tin

"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga da đẹp như da em bé sau 13 năm đóng "Lập trình cho trái tim": Tất cả nhờ một thói quen trước khi ngủ

GiadinhNet - Vai Vũ Vũ của Quỳnh Nga trong "Lập trình cho trái tim" đã giúp cô được khán giả yêu mến. Sau 13 năm phim phát sóng, nhan sắc Quỳnh Nga vẫn xinh đẹp nhờ một thói quen vào buổi tối.

Minh Hà cách đây 13 năm vào vai Diệu Ly - cô gái xinh đẹp, nhiều mưu mô, thủ đoạn, luôn tìm cách phá hoại chuyện tình của Lâm và Vũ. Sau bộ phim, Minh Hà góp mặt trong nhiều dự án như: Lời thú nhận của Eva, Mặt nạ da người, Xin thề anh nói thật... Hiện tại, Minh Hà còn là một MC xinh đẹp của VTV.

Sau 13 năm đóng "Lập trình cho trái tim", MC Minh Hà vẫn giữ được nhan sắc cực kỳ xinh đẹp. Có được vóc dáng lẫn làn da "lão hóa ngược" như hiện tại, Minh Hà đã phải rất cẩn thận lựa chọn.

Cô chia sẻ: "Trước khi áp dụng các biện pháp làm đẹp, ăn kiêng, luyện tập để giữ dáng, tôi thường dành thời gian tìm đọc các tài liệu liên quan. Hiểu được có chế hoạt động của từng liệu pháp, tôi sẽ xem biện pháp đó có hợp với đặc điểm cơ thể và sức khỏe của mình không để áp dụng".

Và MC Minh Hà đã áp dụng bài tập cường độ cao Tabata để sở hữu các số đo như ý. Lý do cô lựa chọn phương pháp này là vì Tabata không mất nhiều thời gian tập luyện, không tốn chi phí, sau khi đã thành thục các động tác, người tập có thể tự tập tại nhà một tuần 2 đến 3 lần, mỗi lần không quá 30 phút.

Về làn da trắng sáng hiện tại, Minh Hà cho biết: "Để đẹp thì phải khỏe, muốn khỏe thì cần sạch". Cô tiết lộ chi tiết: "Việc đầu tiên phải làm để dưỡng da là giữ cho da luôn sạch sẽ, đủ nước. Tôi cố gắng uống nhiều nước hàng ngày, tẩy trang kỹ và dưỡng da khi về nhà. Một tuần, tôi tẩy da chết tại nhà hai lần và sử dụng các loại mặt nạ phù hợp với làn da hỗn hợp của mình. Quan trọng là tôi giữ cho tinh thần mình ổn định, không quan tâm quá nhiều tới chuyện bên ngoài. Tinh thần tốt, con người mới khỏe đẹp, tự tin".

Nhờ chỉn chu trong việc làm đẹp nên hiện tại nhan sắc của MC Minh Hà khiến nhiều người ngỡ ngàng. Ở tuổi 34, cô vẫn cực kỳ xinh đẹp và gợi cảm.

Diệu Hương cô phóng viên học đường "Nhật ký Vàng Anh" giờ nhan sắc "lột xác" ngoạn mục

GiadinhNet - Diệu Hương đã có vai diễn phóng viên học đường trong "Nhật ký Vàng Anh". Dù chỉ là vai diễn nhỏ nhưng nữ diễn viên gốc Nam Định cũng ghi dấu ấn trong mắt khán giả. Sau 15 năm tham gia phim, nhan sắc của cô giờ rực rỡ hơn xưa.