Nhan sắc trẻ đẹp của Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở
GiadinhNet - Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước sang tuổi 32 nhưng cô vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung. Nhan sắc tươi tắn của nữ người mẫu vẫn gây chú ý.
Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn duy trì cho mình được một vóc dáng hết sức nuột nà, quyến rũ. Nói về bí quyết, người đẹp chẳng ngần ngại chia sẻ các phương pháp làm đẹp của bản thân đến người hâm mộ.
Theo đó, trên hành trình duy trì sắc vóc của Diệp Lâm Anh không bao giờ thiếu việc luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả trong mùa dịch, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ luyện tập giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà.

Vóc dáng nuột nà của Diệp Lâm Anh khiến người hâm mộ ngưỡng mộ.
Thông qua những video luyện tập do Diệp Lâm Anh chia sẻ, có thể thấy bài tập của cô gồm những bài quen thuộc về mông, chân nhưng lại đặc biệt hiệu quả và thích hợp áp dụng tại nhà. Ban đầu là nhẹ nhàng squat mông với tạ 10kg cùng dây kháng lực chuyên dùng trong tập gym. Tiếp đó là 50 cái squat chân - mông.
Để ý sẽ thấy, cô cũng rất chú trọng đầu tư khoản đồ tập để đảm bảo vừa thoải mái trong lúc tập luyện vừa tôn được vóc dáng. Diệp Lâm Anh dành sự ưu ái cho những thiết kế body suit ôm sát và có màu sắc tươi sáng.

Cô chịu khó vận động để có vóc dáng đẹp.
Bên cạnh việc tập gym tại nhà, người đẹp cũng thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi để chạy bộ hoặc đạp xe đạp giúp tiêu bớt mỡ thừa. Quãng đường chạy chỉ vài kilomet nhưng cũng đóng góp rất lớn vào công cuộc "đúc dáng" của nữ diễn viên.




Ngoài ra, Diệp Lâm Anh còn chịu khó chăm sóc da để gương mặt luôn tươi trẻ.
Ngoài ra, cô vẫn duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt bình thường chứ không hề kiêng khem gì cả. Nhìn Diệp Lâm Anh, chắc chắn nhiều bạn nữ sẽ có thêm động lực để luyện tập nhiều hơn nhằm duy trì vóc dáng mảnh mai, cơ thể khỏe khoắn.








Diệp Lâm Anh thoải mái diện nhiều trang phục khác nhau nhờ có vóc dáng gọn gàng.

Siêu mẫu đóng phim 'Dốc tình' cùng Tăng Thanh Hà có nhan sắc ra sao ở tuổi 40?
Đẹp - 23 phút trướcGĐXH - Bảo Hòa là siêu mẫu sinh năm 1985 nổi tiếng những năm 2000, cô từng cùng Tăng Thanh Hà đóng phim "Dốc tình" và có những thành công nhất định. Hiện tại, ở tuổi 40, nhan sắc của người đẹp gây ngạc nhiên với khán giả.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày
Chăm sóc da - 1 giờ trướcĐây là năm thủ phạm chính khiến da lão hóa nhanh và mắt thâm quầng mà bạn cần chú ý.

5 món đồ nghe rất hay ho nhưng dễ bị chê khi diện tới công sở
Thời trang - 5 giờ trướcCó những món đồ nghe rất hay ho, thời thượng nhưng lại dễ bị chê bai khi diện tới công sở.

Ca sĩ Nhật Kim Anh, MC Mai Ngọc, vợ Văn Lâm thon gọn sau sinh, nhưng Diễm My mới gây ngỡ ngàng
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - MC Mai ngọc, ca sĩ Nhật Kim Anh, hotgirl Yến Xuân, Diễm My 9X gây chú ý khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Hồ Ngọc Hà mặc váy siêu ngắn ngồi ghế giám khảo Điểm hẹn tài năng
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà khoe chân dài miên man khi diện outfit gồm áo sơ mi kết hợp chân váy siêu ngắn.

Sắc vóc đời thực như hoa hậu của nữ diễn viên 'Những chặng đường bụi bặm'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Quỳnh Châu hiện tại là một trong những mỹ nhân hot của VFC. Mới đây, cô lại gây chú trong phim "Những chặng đường bụi bặm".

Những bộ cánh thu hút mọi ánh nhìn trên thảm đỏ Cannes 2025
Thời trang - 1 ngày trướcTrên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2025, dàn sao quốc tế đã không làm giới mộ điệu thất vọng với loạt bộ cánh thu hút mọi ánh nhìn, thể hiện sự tinh tế, sáng tạo. Những trang phục ấn tượng đến từ những nghệ sĩ như Nataly Osmann, Irina Shayk, Emma Thynn, Eva Longoria...

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcHạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Nhan sắc xinh đẹp của hotgirl gen Z được mời tham dự Paris Fashion Week
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Thạch Trang - hotgirl gen Z xinh đẹp hiện tại đang là một blogger thời trang nổi tiếng thế giới và cô trở thành khách mời của sự kiện Paris Fashion Week. Với nhiều tin đồ thời trang, làm đẹp, Thạch Trang là một cái tên khiến họ học hỏi được rất nhiều.

Chu Thanh Huyền diện váy 2 dây nuột nà, bảo sao Quang Hải mê mệt tặng xe 8 tỷ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bà xã Quang Hải mới đây nhận được sự chú ý không chỉ bởi chiếc xe trị giá 8 tỷ ông xã tặng mà còn nhờ sắc vóc "gái một con" nuột nà.

Tự tin đọ sắc tại Miss World 2025, Ý Nhi vẫn gây tranh cãi ở điểm này
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện đầy tự tin tại các hoạt động của Miss World 2025, người đẹp nhận "mưa" lời khen, song cũng có những tranh cãi về sắc vóc.