Tags:
Nữ ca sĩ U50 khoe body 'nhức mắt' với bộ hình bikini ở đảo Hawaii
GĐXH - Lệ Quyên khoe hình ảnh "bỏng mắt" trong bộ hình bikini khi đi biển ở Hawaii (Mỹ).
Trên trang cá nhân, Lệ Quyên cập nhật hình ảnh mới nhất khi đang có chuyến nghỉ dưỡng ở Hawaii. "Đúng mùa hè, đi Hawaii mà không có bộ ảnh bikini thì có lỗi mọi người hen", giọng ca "Giấc mơ có thật" viết.
Ở tuổi ngoài tứ tuần, Lệ Quyên khiến hội chị em không khỏi trầm trồ khi vẫn giữ được body nuột nà, làn da trắng sáng và không chút mỡ thừa.
Lệ Quyên nhiều lần tự hào khoe làn da căng mướt nhờ chăm sóc kỹ lưỡng và duy trì những thói quen khoa học như ngủ nghỉ điều độ, ăn uống lành mạnh kết hợp với việc chăm chỉ tập luyện gần như mỗi ngày.
Bên cạnh đó, thói quen để mặt mộc, hạn chế trang điểm khi không cần thiết cũng góp phần không nhỏ giúp "Nữ hoàng phòng trà" giữ gìn làn da khỏe đẹp.
Để sở hữu vẻ ngoài trẻ đẹp cùng thân hình cân đối, Lệ Quyên chú trọng trong ăn uống. Bí quyết của cô là cố gắng ăn uống chừng mực, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế thức ăn nhanh để giữ dáng, đảm bảo sức khỏe.
Trước đó, Lệ Quyên cũng nhiều lần gây "bỏng mắt" mỗi khi đi biển.
Nữ ca sĩ tự hào sở hữu vòng 3 căng tròn cùng vòng eo 59 săn chắc.
Cô tiết lộ: "Đẹp không dễ nhưng cũng chẳng khó. Lựa chọn hoàn hảo là yến mạch mix đa dạng, đủ năng lượng, ngon miệng và no lâu nữa đấy.Đừng nhịn ăn, đừng kiêng bất cứ thứ gì bạn thích, chỉ cần tự cảm nhận và biết cách ăn thôi, chả bao giờ xấu được. Nhớ đừng quên tập luyện vừa sức và đều đặn nữa nhé".
Cô nhấn mạnh, chế độ ăn uống vừa phải, cân đối rất quan trọng, không ăn thừa, cũng không nên quá kiêng khem.
Ngoài ra, Lệ Quyên cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc da. Bên cạnh thói quen đi spa thực hiện thường xuyên những liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, bà mẹ một con cũng kỹ lưỡng trong việc skincare tại gia và chăm chỉ đắp mặt nạ nhằm cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da.
Nữ ca sĩ cũng rất tự hào khi sở hữu đôi chân thon dài, thẳng tắp.
Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'
Chăm sóc da - 13 giờ trướcGĐXH - Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim "Mưa đỏ". Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.
Nữ diễn viên VTV gây chú ý với bộ ảnh 'hòa bình đẹp lắm'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Huyền Lizzie gây chú ý khi đăng tải bộ ảnh áo dài đỏ rực rỡ kết hợp khăn choàng đỏ mang đậm tinh thần tự hào dân tộc.
Đánh đổi sau màn trình diễn táo bạo
Đẹp - 1 ngày trướcSức ép ngoại hình, chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chuẩn mực cái đẹp khắt khe đang khiến nhiều thần tượng Hàn Quốc phải đánh đổi bằng sức khỏe.
Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 2 ngày trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Cách tín đồ thời trang mặc trang phục công sở trông chuyên nghiệp mà vẫn sáng tạo
Thời trang - 3 ngày trướcTủ đồ công sở quen thuộc với áo khoác blazer, váy bút chì, áo kẻ sọc, áo sơ mi và giày cao gót, có thể trở nên lạ mắt và nâng tầm hơn với một chút sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là những gợi ý ăn mặc thời trang nhưng vẫn tuân thủ quy định về trang phục công sở.
Đỗ Mỹ Linh tái xuất, sắc vóc và khí chất 'hào môn' lấn át 2 đàn em
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Đỗ Mỹ Linh chung khung hình với Hoa hậu Đoàn Thiên Ân và Á hậu Tường San nhưng không hề lép vế về sắc vóc, thần thái.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
Fan nữ mặc sexy đi xem đại nhạc hội
Thời trang - 4 ngày trướcNhiều fan nữ make-up chỉn chu, diện đồ sexy khi tham gia đại nhạc hội 8Wonder, lần đầu tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia ở Đông Anh, Hà Nội.
Tuổi 25 của Tiểu Vy
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Tung bộ ảnh đón tuổi 25, Tiểu Vy xuất hiện trong chiếc váy công chúa bồng bềnh vừa tôn vẻ đẹp kiêu sa vừa khéo léo khoe đường cong gợi cảm.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
