Nữ sinh 15 tuổi nhập viện vì đau lưng, cột sống biến dạng thành chữ S, tay dài tay ngắn, chân không bằng nhau chỉ vì 1 thứ rất nhiều người trẻ thường đeo trên lưng
Ngồi sai tư thế hoặc thường xuyên mang vác vật nặng, đeo túi lệch về 1 bên đều có thể gây cong vẹo cột sống nghiêm trọng.
Amy năm nay 15 tuổi, đang sống cùng bố mẹ và theo học tại 1 trường Trung học phổ thông có tiếng tại Hồng Kông. Gần đây, cô thường xuyên than thở với mẹ rằng thấy lưng của mình hay đau nhức, tê tay nhẹ.
Lúc đầu, cho rằng đó là vì con mình quá bận học, lười tập thể dục lại không ngủ đủ giấc, hay nằm dài xem điện thoại nên mẹ Amy không để tâm lắm. Tuy nhiên, sau khi được giáo viên thể dục phản ánh rằng Amy không thể thực hiện 1 số động tác gập người, khi chạy có cảm giác 2 chân không bằng nhau thì bà vội vã đưa con đến bệnh viện kiểm tra.

Ảnh minh họa
Chụp X-quang phát hiện Amy bị cong vẹo cột sống 15 độ hình chữ S. Chân trái dài hơn chân phải 1 chút, tay phải cũng ngắn hơn tay trái, vùng xương sườn và xương chậu biến dạng nhẹ.
Mẹ Amy vừa hoảng hốt vừa xót xa, hối hận vì đã không quan tâm đến sức khỏe của con và cho cô đi thăm khám sớm hơn. Bà cho biết bản thân mình cũng bị cong vẹo cột sống ở mức độ rất nhẹ, nên nghi ngờ Amy bị di truyền. Tuy nhiên, bác sĩ chỉ ra rằng chính thói quen hàng ngày mới là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh của cô.
Đừng xem thường cách đeo và sử dụng laptop hàng ngày
Hóa ra, để phục vụ cho việc học nên ngày nào Amy cũng phải mang laptop đến trường. Bên cạnh đó, cô cũng phải mang theo nhiều loại sách, tài liệu học tập và từ điển mỗi ngày.

Ảnh minh họa
Trọng lượng của chúng gây áp lực rất nhiều cho kết cấu xương đang trong tuổi dậy thì của Amy. Hơn nữa, thay vì đeo laptop và cặp xách bằng balo sau lưng thì cô thích những chiếc túi đeo chéo hơn. Ngay cả với balo cô cũng thường đeo lệch về 1 bên, bởi vì cô cho rằng cách đeo này trông sành điệu hơn.
Ngoài ra, khi sử dụng laptop, Amy có thói quen ngồi vắt chéo chân hoặc gù lưng và cúi thấp đầu, rướn cổ về phía trước để nhìn rõ màn hình hơn. Mẹ cô kể lại, cũng giống như rất nhiều cô gái cùng tuổi khác, Amy rất thích chơi game hoặc lướt mạng xã hội hàng giờ mỗi ngày.
Những ngày cuối tuần, cô sẽ nằm sấp trên ghế sofa hoặc trên giường để đọc sách hoặc nghịch điện thoại. Dù mẹ đã nhắc nhở nhiều lần nhưng Amy vẫn không chịu thay đổi, cô cho biết nằm như vậy bớt đau lưng và khiến tinh thần cô thoải mái hơn.
Chính những thói quen trên trong thời gian dài đã gây ra chứng cong vẹo cột sống và xương tay, chân bất thường ở Amy. Sau khi thực hiện nắn chỉnh cột sống, cô đang được điều trị ngoại trú 2 - 3 buổi mỗi tuần kết hợp với tập luyện tại nhà.

Ảnh minh họa
Bác sĩ điều trị của Amy cho biết, bệnh này khá phổ biến ở thanh thiếu niên và những người trẻ làm việc văn phòng. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ cũng cao hơn nhiều so với nam giới. Ngoài ảnh hưởng đến ngoại hình, sinh hoạt, cong vẹo cột sống còn gây đau lưng, các khớp cũng có thể bị thoái hóa, mòn dần sớm và hình thành các gai xương.
Nếu phát hiện muộn, các dây thần kinh và các cơ quan khác nhau có thể bị ảnh hưởng. Trong đó phổ biến là làm biến dạng xương sườn, xương ức và gây áp lực lên phổi, về lâu về dài rất nguy hiểm.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.
Không phải ai cũng nên ăn hàu sống: Chuyên gia cảnh báo những nhóm người cần đặc biệt thận trọng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo những nhóm người cần đặc biệt thận trọng hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng protein, khoáng chất và vi chất cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hải sản này, đặc biệt là khi ăn sống hoặc chế biến chưa chín kỹ.
Uống nước rau dền gai có tác dụng gì? Sai lầm cần tránh kẻo rước họa
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Rau dền gai chứa nhiều dưỡng chất có lợi như chất xơ, vitamin A, vitamin C, sắt, canxi và các hợp chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn để nấu nước uống hỗ trợ thanh nhiệt và chăm sóc sức khỏe hằng ngày.
Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây thuốc bỏng quen thuộc
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Cây lá bỏng được nhiều gia đình lựa chọn trồng để trang trí sân vườn. Tuy nhiên, loài cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng dưa hấu, nước dừa hay các loại nước ép trái cây có thể giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có loại thực phẩm nào có khả năng thay thế cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể và việc lạm dụng các loại đồ uống, trái cây “giải nhiệt” chưa chắc đã mang lại lợi ích như mong muốn.
Loại bệnh đang âm thầm gia tăng: Bác sĩ chỉ ra 6 dấu hiệu cảnh báo tiền tiểu đường nhiều người bỏ qua
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Tiền tiểu đường thường diễn tiến âm thầm và hầu như không gây triệu chứng rõ ràng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), có những nhóm đối tượng và dấu hiệu cảnh báo sớm mà nhiều người dễ bỏ qua. Việc nhận biết kịp thời có thể giúp phát hiện nguy cơ và chủ động thay đổi lối sống trước khi bệnh tiến triển thành tiểu đường type 2.
Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi uống 'nước mát' ngày nắng nóng: Không phải càng uống càng tốt
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Trong những ngày nắng nóng kéo dài, nhiều người có xu hướng uống nước dừa, nước đậu đen hay các loại “nước mát” thay nước lọc để giải nhiệt. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc lạm dụng các loại đồ uống này có thể gây mất cân bằng điện giải, tăng gánh nặng cho cơ thể và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu dùng sai cách.
Thói quen uống nước dừa tưởng bổ dưỡng, chuyên gia cảnh báo uống sai cách có nguy cơ tăng kali máu
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Nước dừa được nhiều người xem là thức uống giải nhiệt tự nhiên trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc uống quá nhiều hoặc dùng nước dừa thay hoàn toàn nước lọc có thể làm tăng gánh nặng cho thận, gây mất cân bằng điện giải và tiềm ẩn nguy cơ tăng kali máu.
Loại quả nhiều người chê 'nhạt nhẽo' lại là kho dưỡng chất 'vàng' cho tim mạch và đôi mắt
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.