Ông lão 66 tuổi dẻo như trẻ nhỏ
Nhờ luyện tập võ công thường xuyên, ông lão Lý Thế Dũng gần 70 tuổi ở Trung Quốc vẫn dẻo dai như trẻ con.
![]() |
|
Ông Lý đang cài cúc chiếc áo của bé lên 3 đang mặc trên người. Ảnh: chinanews |
Khán giả còn chưa hết ngạc nhiên vì màn biểu diễn mặc áo trẻ con, ông Lý đã lập tức cuộn tròn người như quả bóng rồi chui vào một chiếc vali đặt ngay cạnh.
Ông Lý cho biết kỹ thuật này không phải là ép nhỏ xương mà là dùng nội công nội khí để thu hẹp các khoảng cách của xương, xếp chặt xương trên cơ thể theo một trật tự nhất định thì cơ thể sẽ tự dưng nhỏ lại, có thể gọi đó là phương pháp “thu hẹp cơ thể”. Sau khi luyện được cách “thu hẹp cơ thể” thì có thể thu cơ theo ý muốn.
Được biết, ông Lý đã bắt đầu luyện tập từ năm 2000, mỗi ngày ông dậy từ 3 giờ sáng và tập suốt 12 tiếng đồng hồ mới nghỉ. Sau năm 2002, ông giảm thời gian tập xuống, hai ngày tập một lần, mỗi lần tập nửa tiếng. Không kể trời nắng hay mưa, nóng hay lạnh, mỗi khi luyện công ông đều mở toang của sổ mà không sợ bị lạnh. Ngoài ra, trong lúc luyện công ông cũng không cảm thấy đói.
Mặc dù năm nay đã 66 tuổi nhưng cơ thể ông vẫn dẻo dai như đứa trẻ 6,7 tuổi. “Đừng nhìn tuổi tác của tôi, tôi vẫn còn rất khỏi mạnh và không bao giờ bị bệnh”-Ông Lý nói. Với ông, luyện công không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đem đén có ông niềm vui và sự thanh thản.
Thông báo
