Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ nhận biết sự thiếu hụt “hormon nữ” qua 7 dấu hiệu

“Hormon nữ” testosterone thiếu hụt gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, năng lượng và tâm trạng của nữ giới.

Mặc dù cơ thể nữ giới không sản sinh nhiều testosterone như nam giới, nhưng chỉ một lượng nhỏ mỗi ngày cũng có tác dụng giữ cho tâm trạng của bạn ổn định và tạo ham muốn tình dục.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy người phụ nữ đang bị thiếu hormone này:

1. “Mất hứng” tình dục

“Hormon nữ” ở mức bình thường có nghĩa là bạn sẽ mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên. Nhưng khi hormone này giảm xuống dưới mức bình thường, ham muốn tình dục bị giảm.

Ngoài ra, những biểu hiện khác kèm theo như khô âm đạo, đau khi “quan hệ”…

2. Bạn nặng cân dần

“Hormon nữ” giúp điều chỉnh vị trí của cơ và chất béo trong cơ thể, và khi thiếu các hormone này làm tăng việc tích tụ chất béo trên cơ thể, giảm khả năng xây dựng cơ bắp và thậm chí có thể làm mất cơ.

 - hình 1

Khi các nhà nghiên cứu đo nồng độ “hormon nữ” và mật độ cơ ở 430 phụ nữ Nhật Bản độ tuổi 40-79, họ đã phát hiện ra testosterone thấp có liên quan với sự mất các cơ bắp ở tay và chân theo thời gian.

3. Kinh nguyệt không đều

“Hormone nữ” cũng có thể gây ra những vấn đề liên quan đến kinh nguyệt của bạn vì nó có ảnh hưởng tới chức năng của buồng trứng. Trong trường hợp xấu nhất, nó có thể làm cho chị em bị mất kinh. Các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt do testosterone thấp mà chị em thường gặp là: cảm giác nóng trong cơ thể, tâm trạng thay đổi liên tục…

4. Rụng tóc

Một trong những triệu chứng rõ ràng của testosterone thấp là rụng tóc. Cũng như là các hormone tình dục khác, testosterone hỗ trợ sự phát triển tóc khỏe mạnh. Vì vậy, nếu gặp dấu hiệu này, bạn cần đi khám hoặc tham khảo tư vấn của bác sĩ để được điều trị kịp thời, tránh để lâu dài có thể dẫn đến hói đầu.

5. Mệt mỏi

 - hình 2

Mệt mỏi thường xuyên, liên tục và nhanh chóng bị mất sức khi bạn vận động có thể là dấu hiệu cho thấy lượng testosterone trong cơ thể đang bị suy giảm.

Trong một nghiên cứu tiến hành trên những người đàn ông và phụ nữ ở độ tuổi trên 65, các nhà khoa học phát hiện ra những người có nồng độ testosterone thấp nhanh chóng cảm thấy kiệt sức so với những người mức độ testosterone bình thường.

6. Dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, hay lo lắng

“Hormon nữ” thiếu hụt không những khiến bạn cảm thấy tăng cân, mệt mỏi và nếu nặng hơn nữa rất dễ dẫn tới bệnh trầm cảm.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ thiếu “hormon nữ” kéo dài gây ra lo lắng và chán nản hơn so với phụ nữ có mức testosterone bình thường.

7. Loãng xương, suy yếu xương

Loãng xương gây yếu xương thường được xem là căn bệnh của phụ nữ bởi nội tiết tố nữ estrogen thấp là yếu tố then chốt gây mất mật độ xương.

Theo trang Harvard Health nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, “hormon nữ” thấp cũng có thể gây ra tình trạng mất xương. Cả phụ nữ và nam giới có mức testosterone thấp đều có khả năng khiến xương khớp bị yếu đi.

Đối với phần lớn phụ nữ, thiếu estrogen là nguyên nhân chính gây loãng xương, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh, khi mà hormone này giảm đi đáng kể. Tuy nhiên bổ sung estrogen là không đủ nếu testosterone cũng không cân bằng.

Theo Người đưa tin

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phát hiện mới: Thường xuyên làm 3 việc này cực tốt cho não, dù nghe có vẻ chẳng liên quan

Phát hiện mới: Thường xuyên làm 3 việc này cực tốt cho não, dù nghe có vẻ chẳng liên quan

Dân số và phát triển - 10 giờ trước

Một số hoạt động thường ngày tưởng chừng chẳng có lợi ích gì cho sức khỏe nhưng lại có thể giảm tới 35% nguy cơ sa sút trí tuệ, theo một nghiên cứu mới.

3 điều mẹ nên dặn con gái khi có kinh nguyệt lần đầu

3 điều mẹ nên dặn con gái khi có kinh nguyệt lần đầu

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Nếu trẻ có kinh nguyệt quá sớm thì đó là dấu hiệu của dậy thì sớm. Để biết có phải con dậy thì sớm không, cha mẹ nên làm thế nào?

Tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt là bình thường hay bất thường?

Tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt là bình thường hay bất thường?

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Theo một nghiên cứu đánh giá cho biết, trong số những phụ nữ được khảo sát, 24% cho biết bị tiêu chảy trước khi bắt đầu có kinh và 28% gặp các triệu chứng tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt. Những người có cảm giác trầm cảm hoặc lo lắng cho biết tỷ lệ mắc các triệu chứng đường tiêu hóa thậm chí còn cao hơn.

7 cách để chống lại sự mệt mỏi tiền kinh nguyệt

7 cách để chống lại sự mệt mỏi tiền kinh nguyệt

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Tập trung vào thức ăn ít đường: Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh rượu có thể giúp duy trì mức năng lượng. Cố gắng tránh thực phẩm và đồ uống có thêm đường, chẳng hạn như nước ngọt và nước tăng lực. Tất cả những điều này đều có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, kéo theo đó là sự suy giảm năng lượng.

Bí quyết trường thọ của nhà ngôn ngữ học 111 tuổi

Bí quyết trường thọ của nhà ngôn ngữ học 111 tuổi

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Trường thọ là mong muốn chưa bao giờ cũ đối với con người. Tuy nhiên, điều tưởng chừng lớn lao này lại có thể đến từ những thói quen sống vô cùng nhỏ nhặt.

Thời điểm mang thai khỏe cho mẹ, tốt cho con sau tiêm phòng HPV

Thời điểm mang thai khỏe cho mẹ, tốt cho con sau tiêm phòng HPV

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

Tiêm phòng HPV không ảnh hưởng đến việc mang thai nhưng thời điểm có con tốt nhất sau khi tiêm là bao giờ thì dường như chị em không hay biết.

Giọt nước mắt hạnh phúc của những cặp vợ chồng dành cả tuổi xuân để … ‘tìm con’

Giọt nước mắt hạnh phúc của những cặp vợ chồng dành cả tuổi xuân để … ‘tìm con’

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

GiadinhNet - Kinh tế ngày càng cạn kiệt, tinh thần suy sụp, hoang mang, thậm chí đã có lúc hai vợ chồng “cơm không lành, canh không ngọt” nghĩ đến chia tay nhưng rồi, tình yêu thương, khát khao “tìm con” đã vực lại tinh thần cho họ để cùng nhau tiếp tục cố gắng.

Đối tượng nào dễ bị hẹp bao quy đầu và dấu hiệu cần đi khám?

Đối tượng nào dễ bị hẹp bao quy đầu và dấu hiệu cần đi khám?

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

Hẹp bao quy đầu còn khiến dương vật bị kìm hãm phát triển, có thể ngắn hơn và quy đầu nhỏ hơn so với bình thường. Nam giới bị hẹp bao quy đầu bị đau khi dương vật cương cứng hoặc đau khi quan hệ tình dục.

Đề nghị xây dựng Luật Dân số: Giải quyết xu hướng già hóa dân số, tận dụng lợi thế của cơ cấu dân số vàng

Đề nghị xây dựng Luật Dân số: Giải quyết xu hướng già hóa dân số, tận dụng lợi thế của cơ cấu dân số vàng

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

GiadinhNet - Chính phủ vừa thông qua Nghị quyết 95/NQ-CP ngày 1/8/2022 về phiên họp chuyên đề về xây dựng pháp luật tháng 7/2022, trong đó, đề xuất xây dựng dự án Luật Dân số.

Ngứa khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

Ngứa khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Sẩn ngứa Prurigo: Những nốt sần có vảy và ngứa này trên cánh tay, chân hoặc bụng có thể xuất hiện trong bất kỳ tam cá nguyệt nào.

Top