Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sau ân ái, mệt đến mấy cũng nên làm ngay việc này

Thứ bảy, 20:00 27/05/2023 | Phòng the

GĐXH - Những việc dưới đây chuyên gia khuyến khích các cặp đôi nên làm sau khi ân ái để đảm bảo sức khỏe của cả 2 người.

Đi tiểu ngay sau khi quan hệ

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường niệu đạo. Do niệu đạo của phụ nữ nằm sát âm đạo và hậu môn. Hơn nữa, phụ nữ có niệu đạo ngắn hơn so với nam giới khiến vi khuẩn dễ dàng đến bàng quang và cuối cùng là lây nhiễm sang bàng quang.

Đối với nam giới, họ có thể không cần phải đi tiểu nhiều do niệu đạo dài hơn khiến vi khuẩn gần như không thể tiếp cận niệu đạo.

Việc cần làm sau quan hệ tình dục bị nhiều cặp đôi bỏ qua - Ảnh 1.

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục được cho là hữu ích đối với cả hai giới nam và nữ

Uống nhiều nước hơn 

Uống đủ nước sẽ giúp đi tiểu thường xuyên hơn, do đó luôn đẩy sạch vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu.

Nếu bạn uống nhiều nước hơn, bàng quang của bạn sẽ bị căng ra. Bàng quang của bạn càng căng ra thì càng có nhiều cơ hội để đi tiểu. Uống nước sau khi quan hệ tình dục có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kéo căng bàng quang và tăng khả năng buồn tiểu.

Xem hoặc nghe nước chảy có thể kích thích bàng quang của bạn, do đó giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn.

Thay đồ lót và quần áo sạch

Trong cuộc yêu, đồ lót và quần áo của bạn có thể bị dính chất nhờn hoặc tinh dịch. Điều này khiến quần áo bị hôi, ẩm ướt và vương theo nhiều vi khuẩn. Vì vậy, sau khi vệ sinh, tắm rửa, bạn và đối tác nên thay đồ lót thoáng mỏng, quần áo sạch hoặc áo choàng tắm.

Việc thay đồ không những giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn hạn chế được nhiều nguy cơ bệnh tật. Bạn nên lựa chọn đồ lót chất liệu cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi để giữ vùng kín khô ráo. Những loại đồ bó sát hoặc đồ lót ni lông dễ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Vệ sinh răng miệng thật sạch bằng nước súc miệng

Khi cuộc yêu kết thúc, bạn cũng đừng quên vệ sinh răng miệng thật sạch. Việc vệ sinh còn giúp loại bỏ vi khuẩn, vi nấm còn lưu lại trong khoang miệng để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Vậy nên, bạn đừng quên súc miệng thật sạch cùng nước súc miệng sau khi quan hệ nhé.

Ngồi trên bồn cầu thêm vài phút

Nếu bạn ngồi trên bồn cầu thêm vài phút, nó sẽ đảm bảo sự thư giãn của bàng quang, từ đó giúp giải phóng tất cả các chất bên trong.

Tắm qua với nước ấm

Tắm nước ấm vừa giúp giảm viêm vừa hỗ trợ giảm sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Ăn nhẹ

"Yêu" giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim. Chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia gợi ý.

Những kiểu quan hệ càng yêu càng hại, chị em chớ dại mủi lời nghe theoNhững kiểu quan hệ càng yêu càng hại, chị em chớ dại mủi lời nghe theo

GĐXH - Chất lượng của cuộc sống tình dục nên dựa trên khoái cảm tình dục, không được đo bằng tần suất. Nếu bạn cảm thấy cực kỳ mệt mỏi sau khi quan hệ, tốt nhất nên nghỉ ngơi thêm.


Phương Nghi (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Những suy nghĩ ngây ngô về 'chuyện ấy'

Những suy nghĩ ngây ngô về 'chuyện ấy'

Phòng the - 21 giờ trước

GĐXH - Cần có cái nhìn đầy đủ và chính xác để có được một cuộc sống tình dục an toàn. Dưới đây là những suy nghĩ ngây ngô một số người có thể còn mắc phải.

7 loại thực phẩm giúp chàng làm chủ chuyện 'phòng the'

7 loại thực phẩm giúp chàng làm chủ chuyện 'phòng the'

Phòng the - 1 ngày trước

Thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm này sẽ kích thích ham muốn tình dục của nam giới, giúp tăng thêm hưng phấn chuyện phòng the.

7 cách giúp bạn có đời sống tình dục thăng hoa

7 cách giúp bạn có đời sống tình dục thăng hoa

Phòng the - 3 ngày trước

Theo thời gian, cơ thể trở nên kém sung sức, khả năng tình dục không còn như trước. Tuy nhiên, một số cách có thể tạo nên trải nghiệm tình dục phong phú, để các cặp đôi vẫn có thể cùng nhau thăng hoa.

Lầm tưởng tình dục thường mắc phải có thể cản trở việc 'lên đỉnh'

Lầm tưởng tình dục thường mắc phải có thể cản trở việc 'lên đỉnh'

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Những điều dưới đây là nhầm tưởng tình dục điển hình mà nhiều người gặp phải.

Lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ của việc 'yêu'

Lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ của việc 'yêu'

Phòng the - 4 ngày trước

Ngoài cảm giác đê mê, theo các tài liệu công bố trên tạp chí chuyên ngành Journal of Reproductive Immunology, oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng) còn mang lại cho người trong cuộc không ít lợi ích sức khoẻ.

6 câu nói khiến nàng muốn 'cống hiến ngay tức thì

6 câu nói khiến nàng muốn 'cống hiến ngay tức thì

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Chỉ bằng 6 câu này khi gần gũi, bạn sẽ khiến nàng trở nên thăng hoa hơn và vì thế sẵn sàng "cống hiến" hơn.

Khen thế này nàng muốn được 'yêu' ngay!

Khen thế này nàng muốn được 'yêu' ngay!

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Phụ nữ "yêu" bằng tai! Hãy "rót mật" vào tai nàng bằng những câu ngọt ngào dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ nhận lại sự nồng nhiệt từ nàng.

Chuyện phòng the khó giãi bày khi chồng lười 'yêu'

Chuyện phòng the khó giãi bày khi chồng lười 'yêu'

Phòng the - 1 tuần trước

Phụ nữ than chồng lười chăm con, lười việc nhà là chuyện rất thường tình vì nhiều chị còn mang một nỗi buồn khó chia sẻ, đó là chồng ngại chuyện phòng the dù vẫn 'đang xoan'. Có những nguyên nhân nào ảnh hưởng khiến nam giới lười 'yêu'?

Lợi ích bất ngờ của tình dục trong hôn nhân

Lợi ích bất ngờ của tình dục trong hôn nhân

Phòng the - 1 tuần trước

Tình dục không chỉ là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc mà tình dục còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ hơn thế đối với cặp đôi.

Hàu và tinh chất hàu có thực sự giúp nam giới tăng testosterone, thêm sung mãn ‘chuyện ấy’?

Hàu và tinh chất hàu có thực sự giúp nam giới tăng testosterone, thêm sung mãn ‘chuyện ấy’?

Phòng the - 1 tuần trước

Hàu và loại thực phẩm chức năng là tinh chất hàu được giới thiệu là giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới, giúp quý ông thêm sung mãn chuyện gối chăn. Trong hàu và tinh chất hàu thực sự có gì?

Top