Sợ nhất là hôn nhân không ổn nhưng lại nghĩ vẫn hạnh phúc
GiadinhNet - Sợ nhất là hôn nhân không ổn nhưng lại nghĩ vẫn hạnh phúc, tổn thương đầy mình nhưng không chịu chữa lành... không ai rút ra được bài học, để rồi người thì trốn tránh khổ đau, người thì chôn vùi đau khổ...cho tới khi giọt nước tràn ly..
Thế giới có đến 7 tỷ người, hai người gặp được nhau, kết duyên vợ chồng đó là do nhân duyên nhiều kiếp. Có duyên, có nợ, mới nên vợ chồng! Thực sự duyên phận là điều gì đó rất kì lạ, không ai có thể thực sự nói rõ về nó.
Người ta thường nói "duyên" do trời định, "phận" do nhân định. Hai người xa lạ gặp nhau là ý trời, ở bên nhau là ý hai người. Dựa vào đôi bên gìn giữ, phát triển thì duyên một lần gặp gỡ mới thành mối phận trăm năm. Nhưng duyên phận dài ngắn thế nào, 1 năm, 5 năm, cả đời... không ai đoán được. Đời là vô thường, thiên biến vạn hóa, phút chốc xoay người đi cũng không biết ai sẽ biến mất khỏi cuộc đời mình.
Khi hai vợ chồng xung đột, cãi nhau, hay kể cả có nhân tình xen ngang cuộc sống, hầu hết là chúng ta sẽ chỉ cãi nhau một trận, rồi thỏa thuận đôi ba câu, chồng im lặng, vợ giận dỗi... là xong.

Hầu hết là chúng ta sẽ chỉ cãi nhau, nhưng không chịu chữa lành. Ảnh minh họa.
Cái sai là nhiều khi chúng ta không thật sự thấu hiểu được để rút ra bài học, đó là những tình huống tạm gọi là "anh thì trốn tránh khổ đau" bằng sự im lặng, "em thì vùi mình trong nước mắt chôn những tổn thương, đau khổ". Nhưng điều sợ nhất là họ vẫn nghĩ cuộc hôn nhân của mình ổn, là hạnh phúc, mặc dù thực sự cuộc hôn nhân không ổn, tổn thương đầy mình nhưng không chịu chữa lành, lâu ngày sẽ như giọt nước tràn ly đổ vỡ tất cả.
Ai cũng có nhiều người thầy dạy kiếm tiền, dạy làm đẹp, chữa bệnh... nhưng ít ai dành thời gian tìm hiểu về xây dựng hạnh phúc vững bền, mà cứ yêu nhau bản năng và chia ly cũng theo bản năng, sống một đời đau khổ.
Để hạnh phúc cần 4 yếu tố chính: Sức khỏe, thời gian, tiền bạc và các mối quan hệ. Trong đó yếu tố mối quan hệ là rất khó, và khi tồn tại một mối quan hệ xấu sẽ khiến chúng ta tổn thương - chính là nhân mà chúng ta đã gieo sâu trong quá khứ. Có 4 bước thực hành tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp để kết nối với chính bản thân chúng ta, với bạn đời, bố mẹ, đồng nghiệp… như sau:
1. Yêu thương và biết ơn
Hãy yêu thương người khác một cách vô điều kiện và không mong cầu từ họ điều gì. Kể cả khi người đó có làm những việc không tốt đối với bạn, khiến bạn tổn thương đau lòng. Hãy luôn tin rằng bản thân họ cũng cảm thấy dằn vặt và đau đớn ở bên trong.
Mỗi người xuất hiện trong cuộc đời của bạn là để dạy cho bạn một bài học nào đó. Có người khiến bạn phát triển sự nghiệp, có người khiến bạn tổn thương, có người khiến bạn mất đi tiền bạc… Nhưng tất cả họ đều sẽ giúp bạn nhìn nhận lại chính mình và ngày một hoàn thiện hơn. Vì vậy hãy biết ơn và yêu thương họ.
2. Tự soi lại lỗi của mình
Khi một mối quan hệ gặp vấn đề hoặc xung đột, chúng ta thường chỉ chăm chăm hướng ra bên ngoài đi đổ lỗi và phán xét đối phương. Nhưng lại không chịu nhìn lại chính mình. Bản thân chúng ta vốn cũng đâu có hoàn hảo, cũng đầy những khuyết điểm và sai lầm. Khi nhìn nhận được lỗi của bản thân, chúng ta sẽ trở nên khiêm tốn và biết cách lắng nghe.

Cuộc sống vợ chồng muôn màu, muôn vẻ, cả hai hãy vì nhau mà giữ gìn hạnh phúc. Ảnh minh họa.
3. Nói ra khó khăn của mình
Chúng ta thường có thói quen che giấu vấn đề của mình hoặc nói ra không đúng với suy nghĩ thật của mình. Nhưng lại mong người khác sẽ hiểu đúng và làm theo mong muốn của chúng ta.
Điều này không thể, bởi họ đâu phải là bạn nên làm sao đọc được ý nghĩ bên trong bạn. Vậy nên nếu chúng ta muốn điều gì, gặp khó khăn gì thì hãy nói thẳng ra rồi cùng nhau bàn bạc và tháo gỡ. Vấn đề sẽ được giải quyết vô cùng nhanh chóng chứ không sinh ra những hiểu lầm không đáng có.
4. Im lặng nhờ giúp đỡ
Im lặng tưởng chỉ là việc rất đơn giản là "không nói gì", nhưng không phải ai cũng làm được nhất là tại thời điểm tranh cãi. Đối với phụ nữ thì điều này càng khó thực hiện. Người xưa đã có câu "nói dai, nói dài, nói dại" là để cảnh tỉnh điều này. Trong mối quan hệ với bất cứ ai sự im lặng đều cần thiết để tạo ra thời gian cho hai bên bình tâm và sau đó trở lại nói chuyện với nhau một cách văn minh, tôn trọng nhau.
Hôn nhân là một bài học ai cũng cần phải trải qua, thật sự cần những kinh nghiệm, kỹ năng để duy trì hôn nhân hạnh phúc, bền vững. Muốn có cuộc hôn nhân hạnh phúc thì đừng chỉ xử lý cành lá, bề nổi, và không thể thiếu những mối quan hệ tốt. Và để có những mối quan hệ tốt chúng ta cần phải thực hành yêu thương, biết ơn, nhìn nhận lỗi sai của mình, luôn lắng nghe, khiêm tốn và im lặng đúng lúc.
Cuộc sống vợ chồng muôn màu, muôn vẻ, cả hai hãy vì nhau mà cố gắng, vì nhau mà giữ gìn hạnh phúc, vì nhau mà cảm thông, chia sẻ… Hãy trân trọng người bạn đời của mình vì họ chính là một mảnh ghép phù hợp nhất trong cuộc đời này của bạn. Dù mảnh ghép đó có bị khiếm khuyết hay không hoàn toàn vừa vặn thì chúng ta hãy luôn nâng niu và coi trọng.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình
Cô gái ở Nghệ An chết thương tâm vì bị rắn chui vào giường cắn: Những loại cây không nên trồng vì thu hút rắn vào nhà
Lương hưu 7 triệu vẫn vui vẻ, hạnh phúc: Công thức sống an nhiên của cụ bà đơn độc
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 62, sống một mình với lương hưu chỉ 6 triệu đồng, tôi vẫn có cuộc sống nghỉ hưu vui vẻ và đủ đầy nhờ 4 nguyên tắc đơn giản.
Người Do Thái dặn con: Có 3 kiểu bạn bè càng thân càng nghèo, càng chơi càng thụt lùi
Nuôi dạy con - 5 giờ trướcGĐXH - Với người Do Thái, thành công và giàu có không chỉ đến từ năng lực cá nhân mà còn từ môi trường sống, đặc biệt là từ những người ta chọn để đồng hành.
Nữ thạc sĩ bỏ việc lương tiền tỷ đi làm bảo mẫu: Câu chuyện khiến bạn phải nghĩ lại về bằng cấp
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Trong cuộc sống hiện đại, bằng cấp không phải là tấm vé bảo đảm đưa mỗi người lên đỉnh cao danh vọng. Nhưng nó chính là "tấm lưới an toàn" giúp chúng ta không rơi xuống đáy.
Bí quyết cầu tài cho 12 cung hoàng đạo: Làm đúng cách, tài lộc ùn ùn kéo đến
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Nếu bạn tin rằng mỗi cung hoàng đạo đều sở hữu một "năng lượng tài lộc" riêng thì những mẹo cầu tài dưới đây chính là chiếc chìa khóa giúp bạn mở đường cho dòng tiền chảy mạnh mẽ trong thời gian tới.
Họp lớp chỉ vui khi bạn biết giữ miệng: 5 giới hạn không được bước qua, đặc biệt 1 điều về tiền
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Một buổi họp lớp đủ để tôi thấy rõ lòng người. Nắm vững 5 giới hạn trong giao tiếp để xây dựng tình bạn bền vững và tránh thị phi không đáng có.
Vợ bắt quả tang chồng ngoại tình, được bồi thường hơn nửa tỷ đồng
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcMột vụ ngoại tình gây chú ý xảy ra tại thành phố Tân Trúc, Đài Loan, nhận về nhiều ý kiến tranh luận.
Ông bà chăm cháu: 3 thời điểm 'vàng' để rút lui, gia đình êm ấm, phúc khí vẹn toàn
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Việc trông nom cháu nội, cháu ngoại vốn là niềm vui ấm áp của các bậc ông bà, nhưng chăm sóc lâu ngày, không ít người lớn tuổi cũng bắt đầu băn khoăn: Khi nào thì nên buông tay, khi nào thì nên lùi lại một bước?
Nghỉ hưu, tôi mới hiểu: Có con thành đạt chưa chắc có chỗ dựa
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ai cũng tưởng có con thành đạt ở Mỹ thì tuổi già sẽ an nhàn. Nhưng chỉ đến khi đến gần tuổi nghỉ hưu, tôi mới hiểu lòng hiếu thảo không nằm ở học vị.
Không phải tiền bạc, đây mới là 3 điều khiến người nghỉ hưu suy sụp nhất
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nghĩ đến nghỉ hưu, phần lớn mọi người thường lo lắng chuyện tiền bạc. Nhưng với nhiều người đã bước qua ngưỡng cửa ấy, họ mới hiểu: tiền không phải thứ khiến họ day dứt nhất.
Những cung hoàng đạo làm gì cũng thuận lợi vì biết chớp thời cơ để tỏa sáng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Với một số cung hoàng đạo, khả năng quan sát, phân tích và nắm bắt cơ hội gần như là "tài sản trời cho". Họ hiểu rõ khi nào nên tiến, lúc nào nên lui và đâu là cơ hội đáng để dốc sức theo đuổi.
Nghỉ hưu, tôi mới hiểu: Có con thành đạt chưa chắc có chỗ dựa
Gia đìnhGĐXH - Ai cũng tưởng có con thành đạt ở Mỹ thì tuổi già sẽ an nhàn. Nhưng chỉ đến khi đến gần tuổi nghỉ hưu, tôi mới hiểu lòng hiếu thảo không nằm ở học vị.