Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
GĐXH - Sau 15 năm không điều trị tăng huyết áp, Dũng, 33 tuổi, bị suy tim nặng, phân suất tống máu chỉ còn 25%. Sau hơn 8 tháng điều trị, chỉ số này tăng lên 59%, chức năng tim trở về mức bình thường.
Thông tư số 42/2026/TT-BYT quy định cụ thể quy trình tiếp nhận, xử lý thông tin, điều động cấp cứu ngoại viện và trách nhiệm phối hợp của các cơ sở y tế, cơ quan liên quan.
Thưa quý vị và các bạn! Có những nỗi sợ giúp chúng ta cẩn trọng hơn. Nhưng cũng có những nỗi sợ bị người khác lợi dụng để dẫn dắt, thao túng.
GĐXH - Hạnh phúc vốn là khái niệm mang nhiều cảm xúc trừu tượng, nhưng với Quyết định số 6004/QĐ-UBND vừa được UBND TP Hà Nội ban hành ngày 30/10, lần đầu tiên niềm tin, sự an tâm và chất lượng cuộc sống của mỗi công dân Thủ đô được lượng hóa rõ ràng qua một hệ thống gồm 50 tiêu chí cụ thể.
GĐXH - Là du học sinh tại Mỹ, Hoàng, 20 tuổi, từng thu mình trong phòng, bỏ học, thường xuyên mất ngủ và có những đêm khóc đến kiệt sức. Những cơn run toàn thân, thở dốc, buồn nôn khiến nam sinh phải đi khám và được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ.
BTC công bố TOP30 ứng viên xuất sắc giành quyền bước tiếp vào Vòng 3 - chặng đua quyết định của Tôi khoẻ đẹp hơn lần 5.
GĐXH - Lê chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin C và kali, được xem là loại trái cây tốt cho chế độ ăn lành mạnh. Dù vậy, người đang tiêu chảy, mắc bệnh tiểu đường hoặc dễ đầy hơi cần chú ý khẩu phần khi ăn lê để tránh gây khó chịu và ảnh hưởng đến việc kiểm soát sức khỏe.
GĐXH - Gần đây, khối u phát hiện cách đây 5 năm tăng kích thước nhanh, kèm co kéo núm vú. Khi đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ được xác định mắc ung thư biểu mô tuyến vú xâm nhập.
GĐXH - Thịt bò, thịt lợn cung cấp protein, sắt và vitamin B12 cần thiết cho cơ thể. Dù vậy, ăn quá nhiều thịt đỏ, thường xuyên chọn phần nhiều mỡ, dùng thịt chế biến sẵn hoặc kết hợp với bia rượu, món ăn mặn có thể làm gia tăng những yếu tố bất lợi cho sức khỏe thận.
TPHCM ghi nhận hơn 42.500 ca mắc sốt xuất huyết, 11 ca tử vong và hơn 44.000 ca mắc tay chân miệng, 5 ca tử vong.
Một số loại trái cây hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giúp giảm đầy hơi, tiêu hóa tốt và bổ sung năng lượng tự nhiên mỗi ngày.
Bổ sung 6 thực phẩm này vào sinh tố buổi sáng giúp bạn no lâu và duy trì năng lượng.
GĐXH - Sau một lần vận động sai tư thế, người đàn ông 37 tuổi ở Vĩnh Long đột ngột đau dữ dội vùng thắt lưng, cơn đau lan xuống mông và chân trái khiến việc đi lại khó khăn. Kết quả chụp MRI phát hiện mảnh đĩa đệm thoát vị rời, chèn ép rễ thần kinh L5-S1.
GĐXH - Cúm A có triệu chứng tương tự các bệnh cúm thông thường nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở người trên 60 tuổi và người mắc bệnh nền.
Ngày 30/10, các ứng viên còn lại trong Top 100 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5 tiếp tục tham gia phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng giám khảo. Điểm chung ở họ là quyết tâm không bỏ cuộc, hướng tới cuộc sống khỏe mạnh và tích cực hơn.
GĐXH - Dưa muối có thể chứa vi khuẩn lactic hình thành trong quá trình lên men, nhưng không phải loại nào cũng cung cấp lợi khuẩn đã được chứng minh có lợi. Ăn quá mặn, sử dụng dưa hỏng hoặc chế biến không đúng cách còn tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe.
GĐXH - HĐND Thành phố Hà Nội vừa thông qua nghị quyết an sinh xã hội quan trọng, mở rộng mạng lưới bảo trợ y tế với các gói hỗ trợ 100% chi phí đồng chi trả BHYT, trợ cấp tiền ăn, viện phí và xe cứu thương cho trẻ em mắc bệnh hiểm nghèo, trẻ bị tai nạn thương tích nghiêm trọng.
GĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân có lưỡi dao lam cắm xuyên hai thành thực quản, kèm tràn khí trung thất và vùng cổ.
GĐXH - Khám sức khỏe định kỳ cho người dân phải đi vào thực chất, không mặc định ai có BHYT cũng đã được khám, và công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng tuyệt đối không thể để dồn đến cuối năm mới hoàn thành.
GĐXH - Thường xuyên đau cổ vai gáy, đau lưng bên phải lan xuống hai chân, đặc biệt đau nhiều về đêm, chị Thanh đi khám phát hiện khối u ở xương sườn sát cột sống.
GĐXH - Lá tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, khi dùng lá tía tô với mục đích hỗ trợ đào thải axit uric, phòng ngừa và điều trị gout, người dân cần hiểu rõ công dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng.
Ngày 27/10/2026, trong khuôn khổ sự kiện của Unicity, các chuyên gia đã chia sẻ về xu hướng dinh dưỡng hiện đại và nguy cơ rối loạn chuyển hoá, đồng thời đánh dấu bước tiến mới trong việc tối ưu hóa trải nghiệm người dùng thông qua các dòng sản phẩm tiên tiến.
GĐXH - Sụt tới 14kg kèm đau bụng thượng vị, chướng hơi và ợ chua kéo dài, người phụ nữ 69 tuổi đi khám được chẩn đoán ung thư dạ dày, nghi ngờ di căn nhiều cơ quan.
GĐXH - Sau 3 ngày đau bụng vùng thượng vị, cụ bà 100 tuổi được gia đình đưa đến bệnh viện thăm khám. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện khối u mô đệm đường tiêu hóa (GIST) dạ dày đã vỡ tự phát, gây chảy máu và hình thành dịch trong ổ bụng.
GĐXH - Sau khi vô tình nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ vỉ, người phụ nữ xuất hiện triệu chứng đau khi nuốt, đau nhói sau xương ức. Qua nội soi cấp cứu, các bác sĩ phát hiện dị vật sắc nhọn mắc trong thực quản, gây rách và sưng nề niêm mạc.
GĐXH - Sau khoảng 4 tuần uống thuốc giảm cân trên mạng, cô gái đau bụng dữ dội, buồn nôn và phải nhập viện cấp cứu với tình trạng tổn thương tế bào gan cấp, men gan tăng gấp 15 lần mức bình thường.
GĐXH - Chanh xanh và chanh vàng đều là những loại quả quen thuộc, có thể dùng để pha nước, làm gia vị hoặc tăng hương vị món ăn. Nhưng nếu xét về dinh dưỡng, loại nào tốt hơn? Câu trả lời không chỉ nằm ở màu sắc mà còn phụ thuộc vào giống quả, cách sử dụng và nhu cầu của mỗi người.
GĐXH - Theo Thông tư 28/2026/TT-BNV, 6 nhóm đối tượng được ngân sách nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ ngày 1/1/2027.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
