Rửa rau thế nào cho đúng? Những thói quen tưởng sạch nhưng chưa chắc loại bỏ được nguy cơ

Rửa rau thế nào cho đúng? Những thói quen tưởng sạch nhưng chưa chắc loại bỏ được nguy cơ

Sống khỏe

GĐXH - Ngâm rau với nước muối, rửa thật nhiều lần hay dùng giấm để khử khuẩn là những cách được nhiều gia đình áp dụng. Tuy nhiên, không phải mẹo nào cũng có tác dụng như mong đợi. Rửa rau đúng cách giúp loại bỏ đất cát và giảm một phần vi sinh vật trên bề mặt, nhưng không thể bảo đảm loại bỏ hoàn toàn mọi tác nhân gây hại.

Phụ nữ tiền mãn kinh sau 40 tuổi có thực sự bị chậm chuyển hoá? 7 điều bác sĩ khuyên nên làm để giữ cơ, giữ dáng

Phụ nữ tiền mãn kinh sau 40 tuổi có thực sự bị chậm chuyển hoá? 7 điều bác sĩ khuyên nên làm để giữ cơ, giữ dáng

Bệnh thường gặp

GĐXH - Tuổi 40 không phải dấu mốc để phụ nữ bắt đầu một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, mà là thời điểm cần học cách chăm cơ thể khác đi. Giữ cơ thay vì chỉ giữ cân, ăn đủ đạm, ngủ tốt, vận động và kiểm soát các chỉ số chuyển hóa là những điều chuyên gia khuyến nghị.

Giá đỗ ít calo, người mắc tiểu đường cần lưu ý gì khi ăn?

Giá đỗ ít calo, người mắc tiểu đường cần lưu ý gì khi ăn?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khi phải kiểm soát đường huyết, nhiều người có xu hướng tìm những loại rau ít năng lượng để bổ sung vào thực đơn hằng ngày. Giá đỗ là một lựa chọn dễ tìm, giá rẻ, có thể chế biến thành nhiều món ăn và góp phần làm phong phú khẩu phần. Tuy nhiên, ăn giá đỗ thế nào để phù hợp với chế độ ăn kiểm soát đường huyết, và liệu thực phẩm này có thực sự giúp hạ đường huyết như nhiều người kỳ vọng?

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Bệnh thường gặp

GĐXH - Canh xương có vị ngọt, thơm, dễ ăn nên thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình và được nhiều người lựa chọn với mong muốn bồi bổ. Tuy nhiên, không phải cứ hầm xương càng lâu thì nước dùng càng bổ. Với một số người, đặc biệt là người mỡ máu cao, gout hoặc bệnh thận, lượng ăn và cách chế biến là những điều cần lưu ý.

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Sống khỏe

GĐXH - Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Y tế

GĐXH - Từ một ca đuối nước nguy kịch, các bác sĩ Bệnh viện E đã chạy đua từng giờ để cứu người bệnh bằng những biện pháp hồi sức tích cực, trong đó có hệ thống VA-ECMO. Dù không thể cứu được người bệnh sau tổn thương não và phổi quá nặng, gia đình đã thực hiện tâm nguyện hiến tạng của anh.

Chỉ nghĩ bị viêm đường tiêu hóa, nam sinh 17 tuổi đi khám phát hiện ung thư dạ dày: Có dấu hiệu này không nên chủ quan

Chỉ nghĩ bị viêm đường tiêu hóa, nam sinh 17 tuổi đi khám phát hiện ung thư dạ dày: Có dấu hiệu này không nên chủ quan

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên đau bụng trên, đầy hơi và sụt cân nhưng cho rằng chỉ mắc bệnh tiêu hóa thông thường, nam sinh 17 tuổi đi khám được chẩn đoán ung thư dạ dày đã di căn.

Ăn chả lá lốt tưởng vô hại, 5 nhóm người này chớ nên chủ quan

Ăn chả lá lốt tưởng vô hại, 5 nhóm người này chớ nên chủ quan

Bệnh thường gặp

GĐXH - Chả lá lốt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), một số nhóm người cần chú ý đến lượng thịt, chất béo và cách chế biến để hạn chế ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.

Xúc động khoảnh khắc giám đốc bệnh viện thăm cô giáo mất chân khi cứu học trò

Xúc động khoảnh khắc giám đốc bệnh viện thăm cô giáo mất chân khi cứu học trò

Y tế

Không chỉ hỗ trợ chi phí điều trị, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông (Nghệ An), còn trực tiếp đến thăm hỏi, động viên cô giáo cứu học trò, bị xe tải cán chân.

Những khoảnh khắc đặc biệt tại Bệnh viện Sức khỏe tâm thần Quảng Ninh

Những khoảnh khắc đặc biệt tại Bệnh viện Sức khỏe tâm thần Quảng Ninh

Y tế

GĐXH - Những tiết mục văn nghệ, bức tranh đầy màu sắc và bữa cơm nghĩa tình đã mang đến niềm vui, sự sẻ chia, tiếp thêm động lực cho người bệnh tâm thần tại Quảng Ninh.