Loại cá được ví như 'kho dinh dưỡng tự nhiên', giàu omega-3, tốt cho tim mạch, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Loại cá được ví như 'kho dinh dưỡng tự nhiên', giàu omega-3, tốt cho tim mạch, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe

GĐXH - Cá mòi là loại cá nhỏ giàu omega-3, protein, vitamin B12, vitamin D và nhiều khoáng chất cần thiết. Bổ sung cá mòi hợp lý vào thực đơn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Bệnh thường gặp

GĐXH - Canh xương có vị ngọt, thơm, dễ ăn nên thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình và được nhiều người lựa chọn với mong muốn bồi bổ. Tuy nhiên, không phải cứ hầm xương càng lâu thì nước dùng càng bổ. Với một số người, đặc biệt là người mỡ máu cao, gout hoặc bệnh thận, lượng ăn và cách chế biến là những điều cần lưu ý.

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Sống khỏe

GĐXH - Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Y tế

GĐXH - Từ một ca đuối nước nguy kịch, các bác sĩ Bệnh viện E đã chạy đua từng giờ để cứu người bệnh bằng những biện pháp hồi sức tích cực, trong đó có hệ thống VA-ECMO. Dù không thể cứu được người bệnh sau tổn thương não và phổi quá nặng, gia đình đã thực hiện tâm nguyện hiến tạng của anh.

Nghe kém đột ngột: Đừng chờ tai tự hồi phục

Nghe kém đột ngột: Đừng chờ tai tự hồi phục

Sống khỏe

Nghe kém đột ngột có thể khiến người bệnh cảm thấy tai như bị bịt kín, âm thanh nhỏ hẳn hoặc khó nghe rõ lời chỉ trong thời gian ngắn. Đây là tình trạng không nên chủ quan, đặc biệt khi xuất hiện kèm ù tai, chóng mặt hoặc mất thăng bằng.

Bị cúm A nên ăn gì và những lưu ý khi chăm sóc người bệnh để nhanh hồi phục

Bị cúm A nên ăn gì và những lưu ý khi chăm sóc người bệnh để nhanh hồi phục

Sống khỏe

GĐXH - Những thực phẩm mà cơ thể chúng ta hấp thụ đóng vai trò quan trọng ngay cả khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Dưới đây là một số những thực phẩm nên dùng khi bị cúm A.

Người phụ nữ 59 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 59 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp

GĐXH - Người bệnh nhồi máu cơ tim được gia đình đưa đi cấp cứu vì đột ngột méo miệng. Trong quá trình điều trị, người bệnh xuất hiện đau ngực, đau vùng thượng vị, vã mồ hôi và nôn ói.