Thử gội đầu 3 lần, mái tóc bết mỏng của tôi thay đổi chóng mặt chỉ sau 2 tuần
Chỉ nhờ phương pháp này, mái tóc khô xơ của tôi giờ đây đã suôn mượt không khác gì mấy cô người mẫu quảng cáo dầu gội.
Người ta hay nói “cái răng cái tóc là góc con người”, để trắng răng thì tôi làm được chứ để trị được mái tóc thì tôi chỉ có “bó tay”. Tôi là dân văn phòng chính hiệu, mỗi ngày mất khoảng 45 phút để lặn lội 15km đến công ty làm việc. Tính ra, tôi dành gần 2 tiếng đi đi về về 30km mỗi ngày, chưa kể thời tiết Hà Nội oi ả, nóng bức nên tôi luôn hóa thân thành ninja, trùm kín mít từ đầu tới chân mỗi khi ra đường.
Thế nên dù không hề muốn thì tóc tôi luôn trong tình trạng tã tượi, bết dính 24/7. Nhưng trong lúc lướt điện thoại, tôi tình cờ mò mẫm được bí kíp có thể biến cây chổi khô cứng của tôi thành một mái tóc mượt mà ai cũng phải ngoái nhìn. Đó chính là phương pháp gội đầu 3 lần, hay còn có thể gọi là triple cleansing.
Thế nào là gội đầu 3 lần?
Đúng như tên gọi, kỹ thuật làm sạch tóc và da đầu này gồm 3 lần gội đầu liên tiếp với những sản phẩm cơ bản như dầu gội, dầu xả và nước. Ở lần gội thứ nhất, tôi sẽ gội đầu đơn thuần với nước thật sạch để loại bỏ lớp dầu thừa và bụi bẩn bám trên tóc, cũng như các sản phẩm tạo kiểu vẫn tồn đọng như gel, sáp hay keo xịt. Đây là công đoạn nền giúp mái tóc được "lên giây cót" cho 2 bước còn lại.
Lần gội thứ 2 sẽ tập trung đẩy mạnh hiệu quả làm sạch sâu hơn cho da đầu và chân tóc sau khi lớp dầu cứng đầu đã được gột bỏ. Ở bước này, tôi sẽ sử dụng dầu gội, xoa đều để tạo được nhiều bọt, giúp mái tóc và da đầu được gội rửa sạch sâu, kỹ lưỡng. Với lần gội cuối cùng, tôi tiếp tục sử dụng lượng dầu gội và dầu xả nhưng với lượng ít hơn để làm sạch nhẹ nhàng, đồng thời duy trì độ ẩm phù hợp và giữ mái tóc được lưu hương lâu hơn.
Tôi đã được giải thoát khỏi tóc bết nhờ phương pháp này !
Sau 2 - 3 tuần thực hiện, mái tóc tôi trở nên chắc khoẻ hẳn, da đầu cũng không đổ dầu nhiều như trước nên là tôi vô cùng tự tin khi đi ra đường. Tóc tôi cũng hấp thụ dần mấy "em" haircare ổn áp hơn nhiều. Tuy nhiên, tôi khuyến khích ai có da đầu nhiều dầu, tóc dày hoặc thường xuyên phải sử dụng sản phẩm tạo kiểu thì mới nên tham khảo và làm theo. Nếu không cần thiết thì bạn cũng không nên vì gội đầu quá nhiều sẽ khiến mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc và da đầu trở nên khô cứng hơn.
Thế nên là nếu có gội 3 lần thì tôi khuyên mấy bạn nên giãn cách ngày ra, cứ 2 - 3 ngày gội 1 lần và điều chỉnh liều lượng theo mức độ tích tụ dầu và bụi bẩn, để không bị phản tác dụng.
Vợ chồng Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My gây chú ý trong ngày đầu năm mới
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Trong bộ ảnh du xuân 2026, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My gây chú ý với phong cách áo dài. Hình ảnh gia đình hạnh phúc cùng bé Lúa thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Nữ Thiếu úy là Á hậu Việt Nam gây chú ý trong ngày đầu năm mới
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Châu Anh - nữ quân nhân đầu tiên giành danh hiệu Á hậu - gây chú ý với vẻ đẹp thanh lịch trong trang phục áo dài. Cô chia sẻ về hành trình trưởng thành và cống hiến trong năm 2026.
Những mẫu thời trang du Xuân gây ấn tượng
Thời trang - 21 giờ trướcGĐXH - Trang phục du Xuân mang đến vẻ đẹp và cuốn hút hơn ngày thường khi xuống phố ở thời điểm đầu năm mới.
Khổng Tú Quỳnh U40 đẹp "không góc chết", quyến rũ lấn át dàn mỹ nhân trẻ
Đẹp - 1 ngày trướcSau gần 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ Khổng Tú Quỳnh vẫn giữ được vẻ đẹp “vượt thời gian”, ngày càng thăng hạng cả về phong cách lẫn khí chất.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Hoa hậu Thanh Thủy, Trúc Linh ưu tiên trang phục tôn vinh giá trị truyền thống
Thời trang - 2 ngày trướcTham gia một lễ trao giải mới đây, dàn Hoa - Á hậu Việt diện loạt trang phục lộng lẫy, nổi bật, tôn vinh các giá trị truyền thống. Mỗi thiết kế đều mang ý nghĩa và thông điệp riêng.
Diện áo dài hồng pastel như Huyền Lizzie
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Khám phá sắc đẹp của Huyền Lizzie trong bộ ảnh áo dài hồng pastel tinh tế. Đây là phong cách thời trang đón Tết 2026 vừa thanh lịch vừa hiện đại.
Hoàng Thùy Linh gây chú ý với áo dài kim sa trong dịp Tết 2026
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Đây đích thị là chiếc áo dài được Hoàng Thuỳ Linh "sủng" nhất vì mỗi ngày Tết lại diện một màu khác nhau.
Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ
Chăm sóc da - 3 ngày trướcTrong nhiều năm, làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thường được gắn liền với chu trình chăm sóc da nhiều bước, các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh và sự cập nhật liên tục theo xu hướng mạng xã hội. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi…
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cânChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.