Thủ phạm chính gây dị dạng tinh trùng
Theo các nhà nghiên cứu Ba Lan, sự phân mảnh ADN ở tinh trùng dẫn đến tỷ lệ thụ thai tự nhiên thấp.
Phân tích tinh dịch thường căn cứ vào những con số và tình trạng của toàn bộ tinh trùng. Nghiên cứu của các tác giả Ba Lan tin rằng mức độ vỡ, hoặc phân mảnh sợi ADN ở tinh trùng có thể chỉ ra khả năng sinh sản của đàn ông rõ ràng nhất.
Kết quả nghiên cứu cho thấy đàn ông có tỷ lệ sự phân mảnh ADN ở tinh trùng càng cao thì tỷ lệ thụ thai tự nhiên càng thấp. Thông thường nguyên nhân phân mảnh ADN liên quan đến lối sống bao gồm béo phì, căng thẳng và thậm chí cả việc sử dụng điện thoại di động.

Tiến sĩ Marian Radwan của Bệnh viện Gameta ở Rzgów, Ba Lan, nghiên cứu trên 286 người đàn ông dưới 45 tuổi tại một phòng khám vô sinh. Hầu hết họ là những người đàn ông thừa cân, hút thuốc và thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống. Một nửa trong số đó đã được sử dụng một điện thoại di động 6-10 năm.
Kết quả, những người đàn ông lớn tuổi và thường xuyên căng thẳng cao có sự phân mảnh ADN tinh trùng cao nhất. Những người đàn ông bị béo phì hoặc sử dụng điện thoại di động trong hơn 10 năm cũng khiến phân mảnh. Ngược lại, cà phê hay uống rượu, hút thuốc và hoạt động thể chất không liên quan đến sự phân mảnh ADN.
Ngoài việc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, phân mảnh ADN còn có nguy cơ cao bị đột biến gen ở thế hệ con cái liên quan đến bệnh tật khác nhau.
"Điều quan trọng để giảm thiểu sự phân mảnh ADN dẫn đến thiệt hại về tinh trùng đó là thay đổi lối sống tích cực, giảm stress, bỏ hút thuốc lá. Tập yoga và thiền định cũng là cách giảm căng thẳng tâm lý hiệu quả", Tiến sĩ Marian Radwan nói.
Theo Lê Nga (VnExpress.net)
Vì sao nhiều cặp vợ chồng xa cách suốt năm nhưng lại gần nhau hơn trong mấy ngày Tết?
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Có một nghịch lý rất quen thuộc trong đời sống hôn nhân: suốt cả năm, nhiều cặp vợ chồng sống cạnh nhau nhưng lại xa nhau về cảm xúc; vậy mà chỉ cần vài ngày Tết, sự gần gũi bỗng trở lại một cách tự nhiên, nhẹ nhàng, thậm chí khiến chính họ cũng ngạc nhiên.
Tết là lúc ham muốn dễ trở lại nhất – nếu vợ chồng biết làm điều này trước Giao thừa
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết, nhiều cặp vợ chồng bỗng nhận ra một điều rất lạ: dù cả năm bận rộn, mệt mỏi, cảm xúc nguội lạnh, nhưng chỉ cần Tết đến, sự gần gũi lại dễ dàng quay về hơn.
7 điều đặc biệt lưu ý cho cặp đôi nếu muốn 'yêu' vào đêm giao thừa
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, việc quan hệ vào thời điểm này không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như nhiều người vẫn nghĩ. Thậm chí, trong một số trường hợp, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý.
Muốn được 'nồng nàn' trong những ngày Tết, phụ nữ cần làm gì?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Tết bớt áp lực, ham muốn tự khắc quay về!
5 điều cần nhớ trong giao tiếp, để hấp dẫn chốn phòng the?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, giao tiếp được xem là “chiếc cầu nối” quan trọng giữa cảm xúc và sự hòa hợp thể chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các cặp đôi duy trì được sự chia sẻ cởi mở thường có đời sống tình cảm bền vững và ít xảy ra rạn nứt.
Nghệ thuật tạo cảm xúc khiến đàn ông luôn khao khát gần gũi
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp phòng the không chỉ là nhu cầu bản năng mà còn là yếu tố quan trọng giúp duy trì gắn kết cảm xúc lâu dài. Nhiều nghiên cứu tâm lý – sinh lý học cho thấy, với đàn ông, sự hấp dẫn không chỉ đến từ ngoại hình hay kỹ năng thể chất, mà còn nằm ở khả năng tạo cảm xúc và sự tinh tế của người phụ nữ.
Những sai lầm khi trò chuyện ban đêm khiến mâu thuẫn dễ bùng phát
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ban đêm vốn là khoảng thời gian dễ khiến con người trở nên nhạy cảm hơn. Sau một ngày dài làm việc, nhiều cặp đôi hoặc các thành viên trong gia đình thường chọn buổi tối để trò chuyện, chia sẻ hoặc giải quyết những khúc mắc tồn đọng.
4 món ăn nam giới nên tránh xa để giữ vững phong độ phòng the
Phòng the - 1 tuần trướcPhong độ phòng the của phái mạnh không đơn thuần chỉ đến từ chế độ tập luyện thể chất hay tâm lý, mà còn chịu tác động trực tiếp và sâu sắc từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
10 phút trò chuyện trước khi ngủ giúp cải thiện hôn nhân thế nào?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, khoảnh khắc trước khi đi ngủ của nhiều cặp vợ chồng thường trôi qua khá vội vàng.
Những hành động nhỏ ban ngày giúp cải thiện đời sống phòng the ban đêm
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp vợ chồng cho rằng chất lượng đời sống phòng the phụ thuộc chủ yếu vào kỹ năng hoặc cảm xúc tại thời điểm gần gũi.
7 cách giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của phụ nữ
Phòng theGĐXH - Ham muốn tình dục ở phụ nữ thường không vận hành theo cách đơn giản hay tức thời như nhiều người vẫn nghĩ.