Thực hư chuyện chữa tóc bạc bằng vỏ khoai tây

Các chuyên gia khuyến cáo, để tránh bị bạc tóc sớm, luôn phải giữ tinh thần thoải mái và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, điều độ. Ảnh minh họa

“Nhuộm đen” tóc không tốn một…xu?!

Mới ngoài 30 tuổi, chị Nguyễn Thị Vân Anh (ở Thanh Trì, Hà Nội) đã thấy tóc xuất hiện rất nhiều sợi bạc và ngày càng có xu hướng nhiều hơn trong khoảng 1 năm trở lại đây. Điều này khiến chị cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với mọi người và lo sợ tới “viễn cảnh” tóc bạc trắng trong vài năm tới. Chị Vân Anh cho biết: “Vẫn biết không ai trẻ mãi, thế nhưng ai ngờ lại sớm thế. Hơn nữa, tôi cũng hơi lo, không biết tóc bạc sớm có phải là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề gì hay không”.

Chị Vân Anh cho hay, không chỉ tóc chị bị “đổi màu” mà chồng chị cũng đang phải đối mặt với tình trạng già trước tuổi với mái tóc “muối tiêu”. “Bạn bè và đồng nghiệp thường hay trêu rằng ,vợ chồng tôi đang “ủ mưu” gì đó nên tóc mới nhanh bạc đến vậy. Nhưng quả thực có mưu mô gì đâu, hai vợ chồng vẫn ăn ngon, ngủ tốt mà tóc vẫn bị bạc. Có lẽ là do máu xấu nên vậy?”, chị Vân Anh chia sẻ.

Dù đã đi nhuộm để phần nào che đi những sợi tóc bạc nhưng cũng chỉ được một thời gian ngắn là tóc chị đâu lại vào đấy. Tham khảo qua một số phương pháp chữa bằng thảo dược, chị Vân Anh biết đến việc dùng vỏ khoai tây nấu thành nước, chà lên tóc để chữa tóc bạc sớm. Theo quảng cáo, phương pháp này có thể “nhuộm đen” được tóc mà không tốn một xu nào.

Cách làm loại “thần dược” này cũng rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch củ khoai tây sau đó nạo lấy phần vỏ, cho vào nồi nước sạch đun sôi trong khoảng 15 phút. Tùy vào số lượng vỏ khoai để ước chừng lượng nước vừa phải (chẳng hạn, với lượng vỏ của 5 củ khoai tây to thì cần khoảng 2 lít nước là được). Sau khi tắt bếp, đợi hỗn hợp nước và vỏ khoai nguội thì chắt lấy phần nước, sau đó dùng bàn chải, chà đều từ chân tới ngọn tóc và lặp lại nhiều lần tại nơi tóc bị bạc nhiều.

Để phương pháp này đem lại hiệu quả thì cần lưu ý đến nguyên tắc, không được xả lại với nước mà phải để khô tự nhiên. Mỗi tuần có thể áp dụng từ 2-3 lần và thực hiện đều đặn ít nhất 3 tháng thì sẽ thấy đẩy lùi được những sợi tóc bạc. “Một số người nói họ áp dụng cách này và thấy hiệu quả. Thế nhưng, tôi vẫn chưa dám làm theo vì chưa biết chắc thực hư công dụng ra sao, tác dụng phụ thế nào và liệu có gây ngứa đầu hay không”, chị Vân Anh hoài nghi.

Còn anh Lê Thanh Long ở TP Hòa Bình, tuy mới ngấp nghé tuổi 30, nhưng tóc cũng đã bạc khá nhiều. Vợ anh nghe thông tin về chuyện “chữa tóc bạc bằng vỏ khoai tây” nên cũng đã làm thử cho chồng. “Tôi thấy tóc cũng “đen lại” khá nhiều, song da đầu hơi bị ngứa. Tôi vẫn cứ thử vài lần nữa xem sao?”, anh Long chia sẻ.

Chưa được kiểm chứng khoa học

Đem thắc mắc của chị Vân Anh đến hỏi lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), chúng tôi nhận được câu trả lời: “Tôi chưa từng nghe đến phương pháp đun vỏ khoai tây lấy nước để chữa bạc tóc. Đây có thể chỉ là một bài thuốc được mọi người truyền miệng trong dân gian. Vì thế, công dụng ra sao chưa thể khẳng định...”.

Tiếp tục mang vấn đề này đến tìm hiểu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, các chuyên gia, bác sĩ tại đây cũng xác nhận: “Hiện nay, tại Việt Nam, chưa có một công trình khoa học hoặc một bài nghiên cứu nào về việc vỏ khoai tây có thể chữa bạc tóc. Người dùng cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng”.

Theo nghiên cứu, bạc tóc sớm là một dấu hiệu rất khó xác định nguyên nhân. Màu của tóc được quyết định bởi các tế bào hắc tố (melanocyte) trong bọng tóc. Khi tóc đang trong giai đoạn phát triển thì các tế bào này mới hoạt động và tạo nên màu sắc cho tóc. Trong giai đoạn tóc thoái triển, các tế bào hắc tố giảm đi, sau đó mất hẳn khi sợi tóc thoái hóa và rụng. Chính vì vậy, tóc bạc là một trong những hiện tượng của lão hóa. Bình thường, tóc bắt đầu có hiện tượng bạc khi con người bước vào tuổi 30, nhưng phải đến 40 - 50 tuổi, tóc mới bạc nhiều. Có đến 50% số người bị bạc tóc ở tuổi 50. Tuy nhiên, cũng có khoảng 1/4 số người từ 24 - 35 tuổi đã bị bạc tóc.

Bạc tóc có thể do bệnh lý hoặc cũng có thể do thói quen sinh hoạt hàng ngày như chế độ ăn uống không đảm bảo, ăn quá nhiều thịt, đồ ngọt trong khi ăn ít rau xanh và hoa quả; thường xuyên dùng rượu, bia, cà phê kết hợp với việc thức khuya, làm việc quá sức; lạm dụng các chất tẩy, nhuộm tóc, các dầu gội chứa nhiều hóa chất trong thời gian dài hay do tóc thường phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc dùng quá nhiều thuốc đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh, thuốc điều trị trầm cảm… cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm.

Theo các chuyên gia, hiện nay chưa có loại thuốc đặc trị nào có thể chữa chứng bạc tóc sớm. Do vậy, vỏ khoai tây hay các loại thảo dược khác chỉ có thể hỗ trợ cải thiện phần nào tình trạng bạc tóc sớm chứ không thể đem lại công dụng thần kỳ là đẩy lùi hoàn toàn tóc bạc. Để ngăn ngừa tình trạng tóc “muối tiêu” quá sớm, các chuyên gia khuyến cáo, nên duy trì lối sống lành mạnh bằng việc luôn giữ tinh thần thoải mái, không lo âu và tránh thức khuya. Ngoài ra, phải đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý như uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để tăng cường chất chống ôxy hóa, chống lại sự lão hóa của cơ thể và mái tóc. Lưu ý, những người bị bạc tóc sớm nên tránh dùng bột mì, đường tinh luyện, nước ngọt... vì những thực phẩm này là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da và cũng làm cho tóc lão hóa trước tuổi.

Mai Thùy/Báo Gia đình & Xã hội