Tỏa sáng tuổi 35 - bí quyết gìn giữ nét xuân của bà mẹ 2 con Hồng Diễm
Trái ngược với sự khắc khổ của Dung trong “Cả một đời ân oán” hay mới đây nhất là Khuê – vợ Thái của “Hoa hồng trên ngực trái”, Hồng Diễm ngoài đời vô cùng xinh đẹp và có một hôn nhân vô cùng viên mãn với 2 con đủ nếp đủ tẻ.

Xin chào Hồng Diễm. Trở lại màn ảnh nhỏ sau gần 10 năm vắng bóng, có thể nói khán giả không chỉ được nhìn thấy một Hồng Diễm tài năng mà còn vô cùng xinh đẹp. Vậy điều đó có phải là hạnh phúc thực sự mà chị muốn hướng đến hay không?
Không chỉ Diễm mà với nhiều phụ nữ khác việc được mọi người ngưỡng mộ và lấy như một hình chuẩn để hướng tới luôn là một hạnh phúc lâu dài và bền vững mà bất cứ món đồ xa xỉ nào cũng không thể sánh được.
Nhưng với một Hồng Diễm của hiện tại, hạnh phúc trọn vẹn nhất của mình chính là khi được trở thành mẹ của 2 đứa con kháu khỉnh, được nhìn các con khỏe mạnh, ngoan ngoãn lớn lên từng ngày. Đối với Diễm đó chính là niềm hạnh phúc quý giá nhất.

Vậy với Hồng Diễm, tuổi già có là nỗi sợ lớn nhất sau độ tuổi 35?
Không thể phủ nhận rằng Diễm rất sợ tuổi già. Sợ mình sẽ xấu đi, nhan sắc phai tàn, sự đau yếu, mệt mỏi và bệnh tật…
Diễm sợ rồi một ngày nào đó, mình sẽ không còn hào hứng với những thử thách mới, không còn sức khỏe để đá bóng, chạy thi với các con, để thực hiện những kế hoạch, dự định còn nhiều ở phía trước.

Hồng Diễm đã làm gì để đối mặt với những nỗi sợ đó?
Một diện mạo xinh xắn, trẻ trung luôn là điều quan trọng với bất kỳ một phụ nữ nào, đặc biệt là với tính chất công việc của một diễn viên như Diễm. Bởi vậy mà bên cạnh lịch trình công việc dày đặc, Diễm luôn ý thức cho việc làm đẹp của bản thân và cố gắng nhất có thể nhất trong việc tạo cho mình những thói quen tốt như: bổ sung 2 lít nước mỗi ngày, tham gia các lớp tập gym,.. thì bên cạnh đó việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng là một trong những điều rất quan trọng mà Diễm thường chú ý. Và một trong những thực phẩm hữu cơ quan trọng mà Diễm thường lựa chọn và sử dụng thay thế cho rau trong bữa ăn của mình là rong nho.

Diễm đã tìm hiểu kỹ về thực phẩm này chưa?
Diễm có thói quen là ăn thứ gì cũng phải tìm hiểu kỹ về nó trước nên là Diễm nghiên cứu kỹ lắm. Trong rong nho có chứa hơn 9 dưỡng chất thiết yếu như là EPA, DHA, protein, sắt, chất xơ, … vô cùng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong rong nho có hàm lượng fucoidan cao gấp nhiều lần rau xanh thông thường nên giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh. Đặc biệt là trong mùa dịch như này việc bổ sung rong nho thường xuyên là rất tốt.
Với một lịch trình công việc dày đặc như vậy việc chế biến và sử dụng rong nho có làm Diễm mất nhiều thời gian hơn không?
Không hề nha, việc sử dụng rong nho là khá dễ dàng. Bên cạnh việc sử dụng như một thực phẩm rau xanh ăn sống, rong còn có thể giúp Diễm chế biến thành nhiều món khác nhau vừa bồi bổ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn kích thích vị giác cho việc hấp thụ những thực phẩm khác nữa.

Cảm ơn Hồng Diễm về cuộc trò chuyện vừa rồi, chúc chị ngày càng xinh đẹp và thành công hơn nữa!
Hiện nay, F99 đang là đơn vị cung cấp và phân phối rong nho Sabudo tách nước phân phối chính hãng tại Việt Nam, để có thể hiểu hơn về sản phẩm cũng như đặt mua được sản phẩm đúng giá và đúng chất lượng nhất, người dùng có thể truy cập theo đường dẫn www.sabudo.vn hoặc liên hệ trực tiếp theo số hotline: 1900 989968 để được các tư vấn viên của F99 hỗ trợ nhanh nhất.
PV

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 18 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 21 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
ĐẹpGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.