Trà chanh khổ qua - món giải nhiệt 'gây sốt'
Trà xanh kết hợp chút vị chua của chanh, thêm miếng khổ qua ướp lạnh trở thành món giải khát được giới trẻ ưa chuộng hè năm nay.
Xuất hiện tại một quán nước bình dân ở quận 3, TP HCM cách đây không lâu, trà chanh khổ qua (mướp đắng) khiến không ít người tò mò vì sự kết hợp độc đáo của các nguyên liệu quen thuộc. Ly nước màu xanh lá, được pha chế từ trà xanh Thái Lan, chanh và khổ qua tươi, cho nhiều đá, chỉ nhìn đã thấy mát mắt.
Trong Đông y, khổ qua có tính hàn, công dụng giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, nó lại rất đắng và hơi đậm mùi nên kén người ăn, uống. Người ta thường chế biến khổ qua thành các món mặn, hoặc phơi khô làm trà. Hiếm ai làm nước khổ qua tươi để uống giải khát. Do vậy, nó là nguyên liệu làm nhiều người chỉ nghe tên "trà xanh khổ qua" liền e ngại, không dám nếm.

Ly trà chanh khổ qua 1 lít, giá 25.000 đồng nếu mua tại quán. Mua qua mạng có giá 35.000 đồng.
Thế nhưng, không ít thực khách đã thử món này tại Sài Gòn cho biết thật ra nó không quá khó uống như tưởng tượng, nhờ các thành phần khác đi kèm. Thực khách dường như không ngửi thấy mùi khổ qua, chỉ đọng chút hậu vị đắng nếu nhai miếng khổ qua tươi, nhưng ngay lập tức biến mất sau khi ngụm trà chua ngọt trôi qua cổ họng.
Cách pha chế món này giống cách làm trà xanh đá chanh, chủ yếu là mùi trà thơm, vị chua của chanh và chút vị ngọt để trung hòa. Còn topping khổ qua sống đóng vai trò trang trí, gợi sự tò mò cho thực khách hơn là nguyên liệu chính. Sau khi pha trà, chanh hợp khẩu vị thực khách, nhân viên thêm vài lát khổ qua tươi ướp lạnh lên trên cùng mấy miếng chanh.
Khi uống, thực khách khuấy đều ly trà cho các thành phần quyện vào nhau. Bạn có thể đợi một lúc cho khổ qua ngấm đá lạnh, giòn sừng sực ăn ngon hơn. Bạn hút một ngụm trà, cắn miếng khổ qua. Thậm chí, món nước này còn kích thích vị giác và "gây nghiện" với các "tín đồ" của món khổ qua sống. Có ý kiến còn gợi ý rằng thêm đĩa chà bông (ruốc) để ăn kèm khổ qua tươi là thành món nhắm "hết sẩy".

Những lát khổ qua tươi trong ly trà chanh.
Năm ngoái, thức uống này lần đầu được bán tại Hàng Châu, Trung Quốc, cũng "gây bão" trên các diễn đàn ẩm thực đất nước tỷ dân nhờ hình thức lẫn hương vị lạ lẫm. Khác với trà chanh khổ qua Việt Nam, trà chanh khổ qua ở Trung Quốc được chế biến từ nước khổ qua tươi xay, kết hợp vài loại trái cây khác như chanh, mơ chua, me rừng cho vị ngọt ngọt, chua chua kèm chút đắng dịu. Ra mắt không lâu, trà chanh khổ qua nhanh chóng trở thành một trong những thức uống được "săn đón" nhất vào mùa hè tại Trung Quốc, nhờ thanh mát, sảng khoái.
Bài và ảnh: Vi Yến
Loại rau đang vào mùa chợ Việt cực sẵn, giá rẻ mà chế biến được nhiều món tốt cho xương khớp, “hút mỡ tốt” và làm chậm lão hóa
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH – Không chỉ nổi bật bởi màu sắc bắt mắt, loại rau này chế biến được nhiều món ngon tốt cho sức khỏe. Từ hỗ trợ xương khớp, kiểm soát cân nặng đến làm chậm lão hóa… đang được bán cực sẵn ở chợ Việt.
Hôm nay, dù bận đến đâu, đừng quên ăn món canh này: Dễ nấu mà ngon lại giàu dinh dưỡng và giúp chống lạnh
Ăn - 4 giờ trướcMón canh này vô cùng mềm, thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Một bát canh sẽ khiến bạn cảm thấy hoàn toàn dễ chịu.
Món ngon mà Phương Mỹ Chi phải mua bằng được
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Đây là món ngon mà Phương Mỹ Chi được Chi Pu giới thiệu nên mua ăn thử.
Ăn mắm tôm xả xui dịp cuối năm và cách pha mắm tôm nhẹ mùi, đặc biệt thơm ngon
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Cuối năm nhiều người tự cho phép mình ăn các món có mắm tôm vừa để xả xui, vừa đã miệng. Bình thường mắm tôm bị e dè bởi mùi nồng dễ sợ, nhưng pha theo cách này vừa được khoái khẩu, vừa không sợ mùi.
Vị ngon của mắm tôm và cách khử mùi sau ăn hoặc lỡ bị dính mắm tôm
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Cuối năm nhiều người không ngại ngần ăn các món có mắm tôm - trong đó có Chả cá Lã Vọng. Vị mắm tôm có mặt trong nhiều món ngon, là một phần trong văn hóa ẩm thực Hà Nội. Nhiều người tiếp cận với tâm thế cởi mở, nhưng ăn xong hoặc lỡ dính chút mắm tôm thì xử lý sao cho tốt?
Thứ hoa tưởng vô dụng, không ngờ là món ăn lạ thơm ngon, bất ngờ gây sốt
Ăn - 14 giờ trướcLà loài hoa ai cũng tưởng vô dụng, nhưng hóa ra vừa thơm vừa ngon. Những món ăn được chế biến từ hoa này cũng bất ngờ xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội, khiến nhiều người tò mò.
Món ăn gắn mác 'nhà giàu' ở Quảng Ninh, nhất định phải thử lấy một lần!
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sá sùng Quan Lạn được xem là loại hảo hạng nhờ vị ngọt đậm đà, có giá 600 - 700 nghìn đồng mỗi lạng.
Loại cá chứa nhiều omega-3 hơn cá hồi, hỗ trợ hạ đường huyết, có chất phòng ung thư: Người Nhật cực thích, có sẵn ở Việt Nam
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Axit béo omega-3 trong loại cá này cũng giúp ngăn ngừa ung thư vú, ung thư thận và ung thư ruột hiệu quả.
Cách ăn chả cá Lã Vọng ngon nhất nhưng nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nghệ thuật chế biến và cách ăn chả cá Lã Vọng thế nào để ngon nhất - không phải ai cũng biết. Và loài cá tiến vua Anh Vũ xưa giờ hiếm hoi thì gia đình họ Đoàn dùng cá gì thay thế?
Các món canh tuyệt vời cho ngày đầu năm mới 2026: Món nào cũng ngon miệng, ấm áp và bổ dưỡng
Ăn - 1 ngày trước7 món canh này với những công dụng bổ dưỡng khác nhau, bạn có thể lựa chọn chuẩn bị chúng theo sở thích và nhu cầu của gia đình mình.
Loại rau mùa đông gặp ở ngoài chợ đừng bỏ qua vì giàu canxi, tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ, ít phun thuốc
ĂnGĐXH - Đây là loại rau rất phổ biến trong mùa đông. Rau giàu canxi, ăn tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ rất tốt. Loại rau này rất lành khi ăn lá, hầu như không bị phun thuốc trừ sâu.


