Trầm cảm khi vừa sinh xong chỉ vì nghe được câu nói của mẹ chồng với "con dâu hụt"
GiadinhNet – Nhiều lần Linh tự hỏi không hiểu mẹ chồng vì quá vô tâm hay vì mình mới sinh xong nên nhạy cảm. Rồi một lần tình cờ thấy mẹ chồng nói chuyện điện thoại, chị mới vỡ lẽ. Câu nói của mẹ chồng khiến chị suy nghĩ càng nhiều hơn. Chị dần rơi vào trầm cảm.
Trầm cảm vì câu nói của mẹ chồng
Sinh ra đã thiếu thốn tình cảm của mẹ, ngày theo chồng về làm dâu ở nơi "đất khách quê người", Linh thầm nhủ mình cần đối xử tốt với mẹ chồng. Chị cũng nghĩ mình chẳng dại gì mà không coi mẹ chồng như mẹ đẻ. Qua mấy lần tiếp xúc, Linh thấy mẹ chồng cũng vui vẻ, cởi mở. Bởi vậy, chị nghĩ việc ở chung không vấn đề gì. Thế nhưng, chị đã vỡ mộng hoàn toàn.
Sau khi Linh sinh con xong, chồng phải đi công tác. Anh đưa hai mẹ con về nhà ông bà nội ở để tiện việc chăm sóc. Linh nghĩ có ông bà đỡ đần chăm sóc con, mình cũng có thời gian nghỉ ngơi hơn. Về quê sống cùng, khi ấy chị mới thấm thía nỗi tủi thân của đứa con gái không được chăm sóc bởi bàn tay mẹ.
Từ lúc bé Kem – con trai chị sinh, mẹ chồng chị chưa một lần ngủ đêm cùng cháu. Đêm con quấy khóc, một mình chị thức ôm con dỗ dành. Sáng dậy, mẹ chồng lại vào hỏi làm gì mà để thằng bé khóc suốt cả đêm thế?. Cũng may, chị còn có bố chồng thương. Bố chồng chị rất quý cháu. Ông thường bế giúp để chị tranh thủ làm việc vặt.

Ảnh minh họa
Bình thường Linh là người rất ít khi để ý đến người khác. Qua nhiều lần, Linh thấy mỗi khi có người đến thăm hay có chồng chị ở nhà thì bà nội mới vồn vã chăm sóc cháu chút. Rồi một lần tình cờ thấy mẹ chồng nói chuyện điện thoại, chị mới vỡ lẽ.
Giọng mẹ chồng nói chuyện rất vui vẻ: "Thương đấy à con. Sao lâu rồi không thấy gọi điện, qua thăm bố mẹ nữa… Nó đẻ rồi. Là con trai nhưng mà mẹ nó vụng mà lười chả biết chăm con. Kể mà con đến được với thằng Việt thì có phải tốt". Nghe đến tên Việt chồng của mình, Linh mắt nhòa đi. Hóa ra bấy lâu mẹ chồng vẫn không coi chị là con dâu trong nhà mà đang tiếc người "con dâu hụt" đó.
Nghĩ lại thì chị Linh thấy rất nhiều lần mẹ chồng thường hay nhắc tới người yêu cũ của chồng. Bà thường kể được chị ta mua quà nọ quà kia… Câu nói đó của mẹ chồng khiến chị suy nghĩ càng nhiều hơn. Chị dần rơi vào trầm cảm.
Để tránh trầm cảm sau sinh
Chuyên gia tâm lý Lê Thị Túy cho biết, phụ nữ sau sinh thường rất nhạy cảm. Đây là một trong những đối tượng dễ bị rối loạn tâm sinh lý. Do cơ thể có sự sụt giảm nội tiết tố estrogen đột ngột kết hợp với các áp lực từ phía con cái, gia đình, tài chính… nên dễ bị tổn thương tâm lý.
Thực tế đã ghi nhận rất nhiều trường hợp phụ nữ sau sinh trầm cảm. Đã có những trường hợp có hành động tự sát, thậm chí sát hại con của mình. Điều đáng buồn, con số này ngày càng tăng đem đến những cảnh báo cho gia đình và xã hội. Bởi vậy, gia đình và xã hội cần có hành động quan tâm và chia sẻ áp lực với người phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh.
Theo các chuyên gia, trong giai đoạn nhạy cảm của người phụ nữ này, người thân, nhất là người chồng đóng vai trò rất quan trọng. Nhiều người nghĩ chỉ cần chu cấp vật vất đủ là được. Nhưng thiếu quan tâm, chia sẻ bằng hành động, quan tâm sẽ khiến người vợ cô đơn. Càng khó hơn khi họ phải tự "bơi" trong vai trò làm mẹ, sống với mẹ chồng không vừa ý. Sự nhạy cảm nên dễ khiến cho người phụ nữ suy nghĩ.
Để tránh trầm cảm sau sinh, bên cạnh người thân, bản thân người phụ nữ cần chuẩn bị tâm lý ngay từ ban đầu. Giai đoạn sau sinh thường sẽ rất vất vả, phải làm quen với thiên chức làm mẹ, thích nghi với việc chăm sóc bé… Tuy nhiên, phụ nữ hãy dành chút thời gian rảnh để làm những điều mình thích. Tăng cường "tám" với người thân, bạn bè hoặc tham gia các hội uy tín để trao đổi kiến thức chăm sóc con trẻ…
Người phụ nữ cần loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực nhất với chồng, mẹ chồng. Bởi thời điểm này, phụ nữ yếu cả về thể xác và tinh thần nên cần chủ động để những suy nghĩ tiêu cực không ảnh hưởng đến mình. Những chuyện linh tinh liên quan đến chồng, mẹ chồng… hãy "để sau rồi tính".

Con cái cần cha mẹ nhất, thực ra chỉ trong 3 năm này: Bỏ lỡ rồi, có thể sẽ phải cả đời hối tiếc!
Nuôi dạy con - 10 giờ trướcGĐXH - Giai đoạn vàng mà cha mẹ có thể thực sự đồng hành cùng con cái chỉ vỏn vẹn trong vài năm, đặc biệt là giai đoạn 0-3 tuổi.

Hai giai đoạn vàng quyết định tương lai của con mà 90% cha mẹ thường bỏ lỡ
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Trên thực tế, hành trình trưởng thành của một đứa trẻ có những "điểm rơi" quan trọng quyết định tương lai. Tuy nhiên, rất nhiều bậc phụ huynh lại vô tình bỏ qua hoặc xử lý sai cách, khiến con dễ hình thành tâm lý tiêu cực, học tập sa sút và mất định hướng.

Cùng góp tiền mua nhà tân hôn, cô dâu chết lặng khi phát hiện người đứng tên sổ đỏ
Chuyện vợ chồng - 17 giờ trướcGĐXH - Hôn nhân vốn là chuyện hệ trọng của đời người, thế nhưng đôi khi chỉ một chi tiết nhỏ về tài sản hôn nhân cũng có thể khiến mọi kế hoạch đổ vỡ.

5 cung hoàng đạo càng kết hôn sớm càng hạnh phúc viên mãn
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Nếu thuộc một trong những cung hoàng đạo dưới đây, bạn nên cân nhắc "yên bề gia thất" sớm để không bỏ lỡ phúc khí của mình.

Bạn thân ngoại tình với chồng mình suốt 5 năm, người vợ treo băng rôn 'cảm ơn'
Chuyện vợ chồng - 23 giờ trướcMột người vợ ở Trung Quốc gây xôn xao mạng xã hội khi treo biểu ngữ, băng rôn thể hiện lòng biết ơn vì bạn thân đã ngoại tình với chồng mình suốt 5 năm qua.

2 câu nói tưởng vô hại nhưng có thể ‘giết chết’ hôn nhân, phụ nữ cần tránh ngay
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia tâm lý cảnh báo: Có những câu nói phụ nữ tuyệt đối đừng thốt ra trước mặt chồng, nếu không hôn nhân rất dễ rạn nứt.

Các cung hoàng đạo nam chiều vợ số 1: Dịu dàng, tâm lý và hết lòng vì gia đình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu và hôn nhân, có những cung hoàng đạo nam lại nổi bật nhờ sự dịu dàng, tâm lý và luôn dành cho vợ tình yêu thương hết mực.

Kết hôn 19 năm, nhà có đám tang mới biết chồng nuôi vợ bé hơn 16 năm
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTại đám tang của bố chồng, khi một phụ nữ lạ mặt mặc đồ tang như con dâu xuất hiện, người vợ mới biết người chồng 19 năm của mình đã lén nuôi vợ bé từ 16 năm nay.

Không phải tài năng, tiền bạc hay quyền lực: Sức mạnh thực sự của bạn được tạo ra từ chính điều này!
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Thực tế, thành công của một người không chỉ cần tài năng, mà càng cần sự kiên trì. Trong nghịch cảnh, ý chí được rèn luyện mới có thể lớn mạnh và gặt hái thành công.

Muốn tuổi già an yên, con cái hiếu thảo: Cha mẹ phải làm được '3 có, 3 không' này
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, muốn tuổi già an yên, con cái hiếu thảo, cha mẹ cần phải thực hiện được nguyên tắc "3 quản, 3 không quản" này.

Chọn viện dưỡng lão thay vì ở cùng con: Tâm sự nghẹn lòng của mẹ già tuổi xế chiều
Gia đìnhGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng vào viện dưỡng lão là buồn tủi, cô đơn. Nhưng với tôi, đó là sự lựa chọn đầy trách nhiệm và yêu thương.