Tự ‘chế’ nước muối sinh lý để súc họng ngừa COVID-19, bác sĩ “chỉ” cách pha đạt tỉ lệ ‘vàng’
GiadinhNet - Theo bác sĩ, việc tự “chế” nước muối sinh lý từ muối hạt để súc họng là giải pháp tạm thời cần làm nhưng cần lưu ý lượng muối. Bởi nếu quá nhiều, quá mặn sẽ có nguy cơ gây hại cho vùng hầu họng.
Thời gian gần đây, không chỉ mặt hàng kit test rơi vào tình trạng khan hiếm mà nhu cầu mua nước súc họng của người dân tăng cao, khiến mặt hàng này “cháy hàng”, hoặc có hàng để bán nhưng số lượng rất ít và giá bán tăng cao.
Khi không mua được các sản phẩm súc họng, nhiều gia đình đã tự tay “chế” nước muối tại nhà bằng muối hạt, muối tinh để phòng ngừa COVID-19. Đây được coi là giải pháp “cứu cánh” tạm thời của nhiều F0 khi không thể mua được nước muối sinh lý.
Chị Hằng (quận Hoàng Mai, Hà Nội) là điển hình.
Khi 3 trong số 4 thành viên trong gia đình bị nhiễm virus SARS-CoV-2, chị Hằng (quận Hoàng Mai, Hà Nội) đã ngay lập tức tìm mua các vật tư y tế cần thiết.

Khi không mua được các sản phẩm súc họng, chị Hằng đã tự tay “chế” nước muối tại nhà bằng muối hạt, muối tinh để phòng ngừa COVID-19. Ảnh: NVCC
Tuy nhiên, khi hỏi mua nước muối súc họng dành cho bệnh nhân F0, chị Hằng liên tục được báo “hết hàng”, hoặc “hàng chưa về kịp”.
Chị tìm đến một vài cửa hàng khác, cũng đều nhận được câu trả lời tương tự: “Số ca mắc COVID-19 tăng mạnh nên người dân mua nhiều. Có ngày, hàng về chưa nóng tay thì đã hết”.
Nhận thấy, mặt hàng súc miệng, họng tại các quầy thuốc “nhỏ giọt” mà lại khan hiếm, chị Hằng đã tự tay pha chế nước muối bằng muối tinh khiết để làm sạch cổ họng, giảm đờm khan.
Cùng cảnh với chị Hằng, tự pha chế nước súc miệng bằng muối hạt cũng là giải pháp tình thế của gia đình anh Nguyễn Văn Thành (45 tuổi, ở Cầu Giấy).
Anh Thành cho biết: “Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch súc họng có tác dụng phòng ngừa COVID-19 nhưng giá không hề rẻ và đôi khi khan hiếm hàng vì số lượng người dùng gia tăng đột biến. Do đó, việc tự chế ra nước muối sinh lý để súc họng là một giải pháp mà tôi nghĩ là rất tốt cho mọi gia đình. Nước muối sinh lý tự chế vừa dễ pha chế, vừa thuận tiện, mang lại hiệu quả không kém nước muối sinh lý trên thị trường”.
Nêu quan điểm về việc tự pha chế nước súc họng bằng muối tinh để phòng dịch COVID-19, trao đổi với phóng viên, BSCK II. Trần Văn Đăng - Phó Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Đa khoa Hà Đông) cho rằng: “Đây là giải pháp tạm thời và cần làm khi không thể mua được nước muối sinh lý. Tuy nhiên, người dùng nên hòa muối tinh với liều lượng phù hợp".

Theo BSCK II. Trần Văn Đăng - Phó Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Đa khoa Hà Đông), tự pha nước muối sinh lý bằng muối tinh, muối hạt là giải pháp tạm thời và cần làm khi không thể mua được nước muối sinh lý.
"Bởi nếu mặn quá sẽ không tốt cho sức khỏe mà còn gây hại cho vùng hầu họng, nhạt quá sẽ ít tác dụng sát khuẩn và trung hòa pH. Súc họng bằng nước muối hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, hỗ trợ giảm đau họng nhẹ, giảm rát họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng”, bác sĩ Đăng cho hay.
Về cơ chế, hiệu quả và tác dụng của cách làm “thủ công” này, bác sĩ Trần Văn Đăng giải thích thêm, virus SARS -CoV- 2 xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi họng. Tại đây. chúng bám dính vào thành họng để nhân lên và phát triển rồi xâm nhập xuống phổi gây nên bệnh cảm viêm long đường hô hấp do virus SARS-CoV-2.
Muối có chứa những thành phần chủ yếu là Natri Clorua (NaCl), có thể làm hạn chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus. Bởi, vi khuẩn, virus cần độ ẩm để phát triển, trong khi đó muối hấp thu các phân tử nước nên vi khuẩn, virus không thể sinh sôi vì thiếu nước. Việc súc họng nước muối sinh lý nhiều lần trong ngày có tác dụng loại bỏ hoặc làm giảm số lượng virus có trong hầu họng, từ đó phòng ngừa sự lây nhiễm SARS-CoV-2.
Tuy nhiên, để bảo vệ được họng, phòng tránh các bệnh do vi khuẩn, virus cần biết cách sử dụng sản phẩm súc họng tự pha một cách an toàn và hợp lý.
Bác sĩ Trần Văn Đăng nhấn mạnh, đối với việc tự pha chế nước muối sinh lý, cần dùng nước sạch đã được đun sôi và để nguội. Muối cần phải dùng muối tinh khiết và nên pha đúng liều lượng để dung dịch nước muối được pha chế có nồng độ đẳng trương với tỷ lệ NaCl tinh khiết nước cất là 0,9% (tức trong một lít nước cất có 9 gram natri chloride tinh khiết).
Bác sĩ Trần Văn Đăng lưu ý: “Nước muối pha xong cần cho vào lọ có nắp đậy cẩn thận và phải bảo quản ở chỗ thoáng mát. Nước muối pha xong cần dùng ngay, không nên để quá 3 ngày”.
Vụ 'khách sạn Royal Hostel' ở Hà Nội bị tố 'bùng' phòng: Đình chỉ nam lễ tân, chủ cơ sở vẫn chịu sức ép dư luận
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - Theo lãnh đạo Công an phường Ô Chợ Dừa (TP Hà Nội), chủ cơ sở Royal Hostel, số 19 phố Hàng Cháo đang đối mặt sức ép lớn từ dư luận sau khi bị phản ánh không cho khách nhận phòng dù khách đã trả tiền cho 3 ngày lưu trú.
Chính thức khai mạc Online Friday 2025: Nhiều hàng tiêu dùng khuyến mại sâu, thúc đẩy thương mại điện tử Việt Nam phát triển bền vững
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - Tối 14/11/2025, tại Hà Nội, Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công thương) đã tổ chức Lễ khai mạc Ngày mua sắm trực tuyến Việt Nam – Online Friday 2025. Sự kiện đánh dấu ngày hội mua sắm trực tuyến lớn nhất trong năm, đồng thời truyền tải thông điệp tiêu dùng thông minh, an toàn và bền vững trong kỷ nguyên kinh tế số.
Khai mạc Ngày hội sản phẩm vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi phía Bắc năm 2025
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 ngày trướcGĐXH - Sáng 14/11, Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước (Bộ Công thương) cho biết, Ngày hội sản phẩm vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi phía Bắc năm 2025 chính thức khai mạc tại Trung tâm thương mại tỉnh Lai Châu, mở đầu chuỗi hoạt động xúc tiến thương mại quy mô khu vực miền núi phía Bắc.
Thu hồi 45 sản phẩm mỹ phẩm do không có hồ sơ công bố
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 ngày trướcGĐXH - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành các quyết định thu hồi tổng cộng 45 sản phẩm mỹ phẩm thuộc nhiều nhóm như dầu gội, dầu xả, kem dưỡng da, toner… do doanh nghiệp không có hoặc không xuất trình được hồ sơ thông tin sản phẩm theo quy định.
Vụ khách sạn Royal Hostel ở Hà Nội bị tố 'bùng' phòng: Bài học đắt giá khi một sai sót nhỏ 'đốt cháy' cả thương hiệu
Bảo vệ người tiêu dùng - 3 ngày trướcGĐXH - Vụ việc khách sạn Royal Hostel (19 Hàng Cháo, Hà Nội) bị tố "bùng" phòng của khách nữ dù đã thanh toán 100% chi phí không chỉ là một câu chuyện về ứng xử trong ngành lưu trú. Đây còn là minh chứng điển hình cho sức mạnh của mạng xã hội trong kỷ nguyên số - nơi một sai sót nhỏ trong quy trình phục vụ có thể nhanh chóng biến thành khủng hoảng truyền thông "thổi bay" uy tín tích lũy trong nhiều năm.
Vụ khách sạn Royal Hostel ở Hà Nội bị tố 'bùng' phòng: Công an vào cuộc, hàng loạt lỗi vi phạm được 'gọi tên'
Bảo vệ người tiêu dùng - 4 ngày trướcGĐXH - Theo Công an phường Ô Chợ Dừa (TP Hà Nội), ngay sau khi mời chủ khách sạn lên làm việc sau "lùm xùm" bị khách hàng tố "bùng" tiền đặt phòng, lực lượng chức năng đã kiểm tra hành chính đối với khách sạn Royal Hostel (số 19 Hàng Cháo).
Ứng phó bão số 13, các ‘ông lớn’ bán lẻ đồng loạt giảm giá mạnh, tăng hàng thiết yếu phục vụ vùng chịu ảnh hưởng
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Trước diễn biến phức tạp của bão số 13, các hệ thống siêu thị và doanh nghiệp bán lẻ trên cả nước đã đồng loạt triển khai nhiều chương trình ưu đãi lớn, tăng mạnh lượng dự trữ hàng hóa thiết yếu, vừa bình ổn giá, vừa chia sẻ khó khăn cùng người dân trong giai đoạn mưa bão.
Sắp mở Ngày hội sản phẩm vùng cao 2025: Nông sản của đồng bào dân tộc thiểu số sẽ đến tận tay người tiêu dùng cả nước
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Ngày 8/11, Cục Quản lý và Phát triển thị trường (Bộ Công thương) cho biết, ngày hội sản phẩm vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi phía Bắc năm 2025 sẽ tổ chức từ ngày 14-16/11, tại Trung tâm thương mại tỉnh Lai Châu.
Bão số 13 áp sát, hàng thiết yếu được tăng gấp đôi để giữ nguồn cung cho người dân vùng ảnh hưởng
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Trước diễn biến phức tạp của bão số 13 dự kiến đổ bộ vào các tỉnh miền Trung, ngành Công Thương cùng các hệ thống phân phối, bán lẻ lớn trên địa bàn đã chủ động triển khai nhiều giải pháp nhằm đảm bảo nguồn cung hàng hóa thiết yếu, bình ổn giá cả và đáp ứng nhu cầu tiêu dùng tăng cao của người dân.
Phát hiện hàng nghìn viên An Cung ngưu Hoàng Nam Dương không rõ nguồn gốc xuất xứ
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Ngày 6/11, Cục Quản lý và Phát triển thị trường (Bộ Công thương) cho biết, lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh vừa liên tiếp phát hiện, thu giữ 1.500 hộp thực phẩm chức năng viên nang An Cung ngưu không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Ứng phó bão số 13, các ‘ông lớn’ bán lẻ đồng loạt giảm giá mạnh, tăng hàng thiết yếu phục vụ vùng chịu ảnh hưởng
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Trước diễn biến phức tạp của bão số 13, các hệ thống siêu thị và doanh nghiệp bán lẻ trên cả nước đã đồng loạt triển khai nhiều chương trình ưu đãi lớn, tăng mạnh lượng dự trữ hàng hóa thiết yếu, vừa bình ổn giá, vừa chia sẻ khó khăn cùng người dân trong giai đoạn mưa bão.

