Tự ‘chế’ nước muối sinh lý để súc họng ngừa COVID-19, bác sĩ “chỉ” cách pha đạt tỉ lệ ‘vàng’
GiadinhNet - Theo bác sĩ, việc tự “chế” nước muối sinh lý từ muối hạt để súc họng là giải pháp tạm thời cần làm nhưng cần lưu ý lượng muối. Bởi nếu quá nhiều, quá mặn sẽ có nguy cơ gây hại cho vùng hầu họng.
Thời gian gần đây, không chỉ mặt hàng kit test rơi vào tình trạng khan hiếm mà nhu cầu mua nước súc họng của người dân tăng cao, khiến mặt hàng này “cháy hàng”, hoặc có hàng để bán nhưng số lượng rất ít và giá bán tăng cao.
Khi không mua được các sản phẩm súc họng, nhiều gia đình đã tự tay “chế” nước muối tại nhà bằng muối hạt, muối tinh để phòng ngừa COVID-19. Đây được coi là giải pháp “cứu cánh” tạm thời của nhiều F0 khi không thể mua được nước muối sinh lý.
Chị Hằng (quận Hoàng Mai, Hà Nội) là điển hình.
Khi 3 trong số 4 thành viên trong gia đình bị nhiễm virus SARS-CoV-2, chị Hằng (quận Hoàng Mai, Hà Nội) đã ngay lập tức tìm mua các vật tư y tế cần thiết.

Khi không mua được các sản phẩm súc họng, chị Hằng đã tự tay “chế” nước muối tại nhà bằng muối hạt, muối tinh để phòng ngừa COVID-19. Ảnh: NVCC
Tuy nhiên, khi hỏi mua nước muối súc họng dành cho bệnh nhân F0, chị Hằng liên tục được báo “hết hàng”, hoặc “hàng chưa về kịp”.
Chị tìm đến một vài cửa hàng khác, cũng đều nhận được câu trả lời tương tự: “Số ca mắc COVID-19 tăng mạnh nên người dân mua nhiều. Có ngày, hàng về chưa nóng tay thì đã hết”.
Nhận thấy, mặt hàng súc miệng, họng tại các quầy thuốc “nhỏ giọt” mà lại khan hiếm, chị Hằng đã tự tay pha chế nước muối bằng muối tinh khiết để làm sạch cổ họng, giảm đờm khan.
Cùng cảnh với chị Hằng, tự pha chế nước súc miệng bằng muối hạt cũng là giải pháp tình thế của gia đình anh Nguyễn Văn Thành (45 tuổi, ở Cầu Giấy).
Anh Thành cho biết: “Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch súc họng có tác dụng phòng ngừa COVID-19 nhưng giá không hề rẻ và đôi khi khan hiếm hàng vì số lượng người dùng gia tăng đột biến. Do đó, việc tự chế ra nước muối sinh lý để súc họng là một giải pháp mà tôi nghĩ là rất tốt cho mọi gia đình. Nước muối sinh lý tự chế vừa dễ pha chế, vừa thuận tiện, mang lại hiệu quả không kém nước muối sinh lý trên thị trường”.
Nêu quan điểm về việc tự pha chế nước súc họng bằng muối tinh để phòng dịch COVID-19, trao đổi với phóng viên, BSCK II. Trần Văn Đăng - Phó Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Đa khoa Hà Đông) cho rằng: “Đây là giải pháp tạm thời và cần làm khi không thể mua được nước muối sinh lý. Tuy nhiên, người dùng nên hòa muối tinh với liều lượng phù hợp".

Theo BSCK II. Trần Văn Đăng - Phó Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Đa khoa Hà Đông), tự pha nước muối sinh lý bằng muối tinh, muối hạt là giải pháp tạm thời và cần làm khi không thể mua được nước muối sinh lý.
"Bởi nếu mặn quá sẽ không tốt cho sức khỏe mà còn gây hại cho vùng hầu họng, nhạt quá sẽ ít tác dụng sát khuẩn và trung hòa pH. Súc họng bằng nước muối hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, hỗ trợ giảm đau họng nhẹ, giảm rát họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng”, bác sĩ Đăng cho hay.
Về cơ chế, hiệu quả và tác dụng của cách làm “thủ công” này, bác sĩ Trần Văn Đăng giải thích thêm, virus SARS -CoV- 2 xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi họng. Tại đây. chúng bám dính vào thành họng để nhân lên và phát triển rồi xâm nhập xuống phổi gây nên bệnh cảm viêm long đường hô hấp do virus SARS-CoV-2.
Muối có chứa những thành phần chủ yếu là Natri Clorua (NaCl), có thể làm hạn chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus. Bởi, vi khuẩn, virus cần độ ẩm để phát triển, trong khi đó muối hấp thu các phân tử nước nên vi khuẩn, virus không thể sinh sôi vì thiếu nước. Việc súc họng nước muối sinh lý nhiều lần trong ngày có tác dụng loại bỏ hoặc làm giảm số lượng virus có trong hầu họng, từ đó phòng ngừa sự lây nhiễm SARS-CoV-2.
Tuy nhiên, để bảo vệ được họng, phòng tránh các bệnh do vi khuẩn, virus cần biết cách sử dụng sản phẩm súc họng tự pha một cách an toàn và hợp lý.
Bác sĩ Trần Văn Đăng nhấn mạnh, đối với việc tự pha chế nước muối sinh lý, cần dùng nước sạch đã được đun sôi và để nguội. Muối cần phải dùng muối tinh khiết và nên pha đúng liều lượng để dung dịch nước muối được pha chế có nồng độ đẳng trương với tỷ lệ NaCl tinh khiết nước cất là 0,9% (tức trong một lít nước cất có 9 gram natri chloride tinh khiết).
Bác sĩ Trần Văn Đăng lưu ý: “Nước muối pha xong cần cho vào lọ có nắp đậy cẩn thận và phải bảo quản ở chỗ thoáng mát. Nước muối pha xong cần dùng ngay, không nên để quá 3 ngày”.
Siêu thị đồng loạt gỡ sản phẩm pate Cột Đèn ra khỏi kệ hàng sau vụ phát hiện gần 130 tấn thịt lợn bệnh
Bảo vệ người tiêu dùng - 15 giờ trướcGĐXH - Sự việc phát hiện gần 130 tấn thịt lợn nhiễm dịch tả châu Phi trong kho nguyên liệu của Công ty cổ phần Đồ hộp Hạ Long (Halong Canfoco) đang gây chấn động thị trường, nhiều hệ thống bán lẻ lớn tạm ngừng bày bán sản phẩm pate Cột Đèn của công ty này.
Yêu cầu Nestlé Việt Nam rà soát, ngừng kinh doanh nếu lưu hành lô sữa bột trẻ em chứa độc tố
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - Cục An toàn thực phẩm đề nghị các sàn TMĐT gỡ bán sữa bột Beba, Alfamino nếu lưu hành; yêu cầu Nestlé Việt Nam rà soát công bố, báo cáo số lượng nhập, bán và phương án xử lý.
Hà Nội điều chỉnh dừng chạy tàu qua nội đô: Người dân ủng hộ, tiểu thương băn khoăn
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người dân mong mỏi đề xuất điều chỉnh tổ chức chạy tàu qua khu vực nội đô sớm thực thi nhằm giảm nguy cơ tai nạn đường sắt, nhất là khi lượng du khách tụ tập đông, thiếu kiểm soát và giảm ồn, rung chấn từ tàu khách, cải thiện chất lượng sống.
Hội chợ Mùa Xuân lần thứ Nhất - năm 2026 của Hà Nội có quy mô thế nào tại 30 xã, phường?
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội giao Sở Công Thương chủ trì tổ chức Hội chợ Mùa xuân lần thứ nhất – năm 2026 và chuỗi hoạt động hội chợ, triển lãm, quảng bá sản phẩm thương mại tiêu biểu phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ, bảo đảm thiết thực, tiết kiệm và an toàn thực phẩm tuyệt đối.
Vietcombank, VietinBank, Agribank… sẽ tạm ngừng toàn bộ giao dịch rút/chuyển tiền đối với trường hợp sau từ hôm nay
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Vietcombank, VietinBank, Agribank và hàng loạt ngân hàng thương mại đều đã thông báo sẽ ngừng cung cấp dịch vụ thanh toán và rút tiền trên tất cả các kênh đối với khách hàng là người Việt Nam đang sử dụng Hộ chiếu làm giấy tờ tùy thân, bắt đầu từ ngày 1/1/2026.
Bộ Công thương thông tin vụ gần 500 container chè Việt Nam mắc kẹt tại cảng Karachi (Pakistan)
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Chiều 31/12, Bộ Công thương thông tin chính thức gần 500 container chè của doanh nghiệp Việt Nam bị ách tắc tại cảng Karachi (Pakistan).
Hà Nội: Hàng loạt chuỗi hoạt động du lịch sôi động chào năm mới 2026
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết Dương lịch 2026 và Tết Nguyên đán Bính Ngọ, Hà Nội sẽ tổ chức hàng loạt sự kiện, hoạt động du lịch – văn hóa đặc sắc trên khắp địa bàn, từ phố cổ, khu di sản đến các làng nghề, lễ hội truyền thống, nhằm đáp ứng nhu cầu vui chơi, trải nghiệm của người dân và du khách.
Cảnh báo thông tin giả mạo về Hội chợ quốc gia lần thứ hai – Mùa Xuân 2026
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Cục Xúc tiến thương mại (Bộ Công Thương) vừa phát đi cảnh báo về việc xuất hiện nhiều thông tin không xác thực, mạo danh Ban tổ chức Hội chợ quốc gia lần thứ hai – Mùa Xuân 2026 nhằm kêu gọi doanh nghiệp đăng ký tham gia, tiềm ẩn nguy cơ trục lợi và lừa đảo.
Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia yêu cầu VNG giải trình hoạt động thu thập, sử dụng thông tin người dùng Zalo
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia (Bộ Công Thương) vừa gửi giấy mời tới Công ty Cổ phần Tập đoàn VNG, yêu cầu làm việc liên quan đến hoạt động thu thập, sử dụng thông tin người dùng và việc cung cấp dịch vụ trên nền tảng Zalo. Buổi làm việc dự kiến được tổ chức vào ngày 31/12/2025.
Hà Nội: Bếp ăn của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Xuất nhập khẩu Nhật Anh tại nhiều trường học vi phạm nghiêm trọng an toàn thực phẩm
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Ngày 29/12, Sở Y tế TP. Hà Nội thông tin, đơn vị vừa phối hợp với Phòng An ninh chính trị nội bộ (PA03), Công an TP. Hà Nội đồng loạt kiểm tra bếp ăn của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Xuất nhập khẩu Nhật Anh tại nhiều trường học và phát hiện hàng loạt vi phạm nghiêm trọng liên quan đến an toàn thực phẩm.
Chợ quê Tân Mỹ (Tuyên Quang) rộn ràng, hút khách nhờ đặc sản địa phương giá rẻ, chỉ từ 5.000 đồng
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Hai ngày cuối tuần (27-28/12), Ngày hội chợ quê xã Tân Mỹ năm 2025 diễn ra trong không khí nhộn nhịp, rộn ràng tại thôn Thôm Bưa, xã Tân Mỹ, tỉnh Tuyên Quang. Là phiên hội chợ quê đầu tiên được tổ chức tại địa phương nên đã thu hút đông đảo người dân trong xã và các khu vực lân cận đến tham quan, mua sắm, trải nghiệm không gian văn hóa truyền thống đậm đà bản sắc làng quê.

