Vì sao mùa đông vẫn cần bôi kem chống nắng đầy đủ?
Theo bác sĩ Shari Lipner (chuyên gia da liễu của Weill Cornell Medicine) cho biết trên Daily Mail Online: 'Điều quan trọng là cần sử dụng kem chống nắng quanh năm bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông'.
"Chỉ mùa hè mới cần bôi kem chống nắng" là một lầm tưởng cực kỳ tai hại mà nhiều chị em mắc phải. Dưới đây là những lý do để giải thích cho việc: Vì sao ngay cả trong những ngày mùa đông không có bất kỳ ánh nắng mặt trời nào, chúng ta vẫn phải bôi kem chống nắng đầy đủ.
1. Tia UVA/UVB vẫn hoạt động liên tục
- Tia UV ở ngoài trời nắng: Đây là lúc tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất và có thể gây ra những tác hại nguy hiểm nhất cho làn da không được che chắn.
- Tia UV ở trong bóng râm: 80% chia UV có thể xuyên qua những đám mây, cửa sổ, nhà kính... Vậy nên ngay cả khi ánh nắng mặt trời không xuất hiện hay khi bạn ở trong bóng râm cũng có nguy cơ bị tổn thương, dẫn đến đen xạm hoặc nặng hơn là gặp các bệnh lý về da.
- Tia UV nhân tạo: Kể cả khi bạn không bước ra ngoài, bạn vẫn có khả năng tiếp xúc với các tia UV đến từ các thiết bị đèn, máy tính, tivi, điện thoại... tỏa ra. Dù chúng không hoạt động quá mạnh nhưng nếu tiếp xúc trong thời gian dài thì việc làn da bị ảnh hưởng là chắc chắn xảy ra.

2. Làn da mùa đông nhạy cảm hơn
Có một sự thật rằng, làn da của chúng mình khi bước vào mùa đông sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bong tróc, nứt nẻ và sần sùi. Khi làn da yếu, cũng là lúc chúng tăng khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại và rất dễ bị ảnh hưởng bởi tác nhân xấu trong môi trường như: khói bụi, ô nhiễm... Chính vì thế việc bôi kem chống nắng là cực kỳ cần thiết để cung cấp "rào chắn" bảo vệ cho da. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên sử dụng các sản phẩm cấp ẩm, dưỡng da để làn da trở nên mịn màng, mướt mát hơn trong mùa đông.
3. Kem chống nắng có khả năng ngăn ngừa lão hóa
Một nhóm chuyên gia nghiên cứu đến từ Úc đã tiến hành thí nghiệm đối với hơn 900 người trong độ tuổi từ 25 - 55 và cho ra kết quả rằng: Những người dùng kem chống nắng đều đặn có làn da bị lão hóa ít hơn 24% so với những người không dùng. Điều đó cũng đã cho thấy tầm quan trọng của kem chống nắng và hiệu quả của kem chống nắng mang lại khi bạn chăm chỉ sử dụng nó một cách thường xuyên liên tục.

3 lý do trên có lẽ đã đủ thuyết phục để bạn sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ. Và để kem chống nắng phát huy tối đa sức mạnh, chị em hãy ghi nhớ một vài lưu ý khi sử dụng kem chống nắng như sau:
- Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất khoảng 15 - 20 phút.
- Thoa lại kem sau 2-3 tiếng (mùa hè) và 3-4 tiếng (mùa đông).
- Dùng vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.
- Không sử dụng kem chống nắng hết hạn sử dụng hoặc có mùi lạ.
- Bôi kem chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết, kể cả khi chỉ ngồi trong nhà.
- Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với tình trạng làn da, chỉ nên mua kem chống ănnsg ở các địa chỉ tin cậy để tránh hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Vận động viên quốc gia, người mẫu cao 1,84 m đổ bộ casting The Face 2026
Đẹp - 1 giờ trướcVòng sơ tuyển The Face Vietnam 2026 khu vực phía Bắc thu hút hàng trăm thí sinh. Nổi bật trong số đó là vận động viên quốc gia, người mẫu cao 1,84 m và nhiều gương mặt từng đạt thành tích tại các sân chơi sắc đẹp.
Á hậu Tú Anh xinh như búp bê
Chăm sóc da - 15 giờ trướcGĐXH - Lựa chọn tự tay trang điểm và tạo điểm nhấn bằng má hồng kiểu điệu đà, Á hậu Tú Anh xuất hiện xinh đẹp như búp bê và vô cùng "hack tuổi" khi lên hình.
Mặt mộc của Lương Thùy Linh ở tuổi 25
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 25, Lương Thùy Linh tự tin khoe mặt mộc trong chuyến du lịch Hội An. Nhan sắc tự nhiên của nàng hậu khiến người hâm mộ trầm trồ.
'Nữ hoàng Wushu' đóng phim của Johnny Trí Nguyễn ở đời thực có gu thời trang 'hack tuổi'
Thời trang - 23 giờ trướcGĐXH - Thúy Hiền đã ở trung niên nhưng vẫn có gu thời trang trẻ trung, khiến khán giả quên tuổi thật của cô.
Nhan sắc gây trầm trồ ở buổi tuyển sinh Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp - 1 ngày trướcSáng 9/6, ngày hội tuyển sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 tại Trường Đại học Khoa học (Đại học Thái Nguyên) thu hút hàng nghìn sinh viên tham gia. Nữ sinh gây ấn tượng với nhan sắc nổi bật, thần thái tự tin và phong cách thanh lịch.
Những thiết kế tôn vẻ đẹp của Mỹ Tâm
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong show My Tam Live In USA mới đây, những kiểu váy của Mỹ Tâm từ thiết kế "bánh bèo" quyến rũ đến phong cách cá tính không chỉ tôn vinh vẻ đẹp mà còn khẳng định đẳng cấp nghệ sĩ.
Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Hiểu chiều cao hạn chế của mình, ngoài đời Hòa Minzy luôn lựa chọn những thiết kế không chỉ phù hợp vóc dáng mà còn giúp kéo dài chân. Những cô nàng 1m5 hoàn toàn có thể tự tin để khắc phục chiều cao khiêm tốn mà không cần "vay mượn" từ những đôi giày đế cao.
Doãn Hải My chiếm spotlight trên khán đài, diện áo của idol Jungkook càng tôn lên vóc dáng
Đẹp - 2 ngày trướcĐến sân cổ vũ cho ông xã Đoàn Văn Hậu, Doãn Hải My nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý nhờ visual phát sáng. Đặc biệt, màn "đu trend" diện áo thun của idol toàn cầu Jungkook (BTS) càng giúp người đẹp khoe trọn vẹn sắc vóc.
Siêu mẫu Việt là cháu gái hiệu trưởng, làm dâu hào môn, tuổi 34 'gây sốt' với style mùa hè năng động
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Siêu mẫu Lan Khuê mới đây gây sốt với phong cách mùa hè năng động, tôn lên vóc dáng hoàn hảo dù đã ở tuổi 34 và qua một lần sinh đẻ.
Vẻ đẹp dịu dàng chuẩn người đẹp Hà thành xưa của NSƯT Lê Vi
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - NSƯT Lê Vi mới đây đã chia sẻ với Gia đình & Xã hội về cuộc sống bên người chồng là Thị trưởng của một thành phố ở Pháp. Dù nhiều năm sống ở nước ngoài nhưng nữ diễn viên vẫn sở hữu vẻ đẹp dịu dàng, đậm nét phụ nữ Hà thành xưa.
Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy
Thời trangGĐXH - Hiểu chiều cao hạn chế của mình, ngoài đời Hòa Minzy luôn lựa chọn những thiết kế không chỉ phù hợp vóc dáng mà còn giúp kéo dài chân. Những cô nàng 1m5 hoàn toàn có thể tự tin để khắc phục chiều cao khiêm tốn mà không cần "vay mượn" từ những đôi giày đế cao.
