Hà Nội
23°C / 22-25°C

Viêm xoang muốn khỏi lâu dài cần làm gì?

Chủ nhật, 08:00 17/03/2024 | Bệnh thường gặp

Xoang là những hốc rỗng, chứa đầy không khí, nằm phía sau xương gò má và trán. Thường thì bệnh viêm xoang do dị ứng, do nhiễm khuẩn gây khó chịu cho người bệnh và rất khó trị dứt điểm.

Có 4 loại xoang: xoang trán, xoang sàng, xoang bướm, và xoang hàm. Viêm xoang tuy không gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng khiến sinh hoạt, làm việc của người mắc gặp cản trở, khó chịu. Nếu biết cách xử lý sẽ làm giảm tối đa sự khó chịu đó và tránh tái mắc viêm xoang .

Nguyên nhân gây viêm xoang

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến viêm xoang:

  • Nhiễm trùng đường hô hấp trên do siêu vi, vi trùng, nấm...
  • Do dị ứng thời tiết và dị ứng với các dị vật khác.
  • Có u bướu, thịt dư; vách ngăn mũi bị lệch…
  • Mọi lý do cản trở luồng không khí vào và mang, dẫn lưu chất tiết ra khỏi xoang đều khiến chất dịch thoát không kịp, làm cho lỗ thông phù nhỏ thêm, lỗ thông xoang gần như bị tắc nghẽn.
  • Ứ đọng chất nhầy là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, cũng như một số loại nấm phát triển trong các xoang.
  • Cơ địa dị ứng một chất nào đó, thường là hóa chất, thức ăn biến chất, làm cho niêm mạc mũi phù nề, gây bít tắc lỗ thông xoang và nhiễm trùng. Sức đề kháng kém, cơ thể không đủ sức đề kháng chống lại vi khuẩn, suy giảm miễn dịch, suy yếu niêm mạc dường hô hấp, rối loạn hệ thần kinh thực vật.
  • Có trường hợp viêm xoang là hậu quả của sâu răng, nhiễm trùng răng hàm trên. Sau chấn thương có tổn thương niêm mạc xoang.
Xoang là những hốc rỗng, chứa đầy không khí, nằm phía sau xương gò má và trán.

Xoang là những hốc rỗng, chứa đầy không khí, nằm phía sau xương gò má và trán.

Phòng ngừa và giảm viêm xoang tái phát

Bị viêm xoang, bệnh nhân sẽ có những cơn đau đặc biệt: cơn đau phía trên ổ mắt, một bên và có 2 chu kỳ mỗi ngày; cơn đau tăng dần từ sáng đến giữa trưa thì đạt mức tối đa, lúc đó mũi chảy nhiều mủ, xoang vơi đi và cơn đau dịu xuống, đến chiều lại tái diễn cơn đau đó. Đôi khi kèm chảy nước mắt, mắt đưa đi đưa lại cũng đau, da vùng xoang tăng cảm giác, chỉ sờ cũng đau, ấn dây thần kinh trên hố mắt ở góc trên - trong ổ mắt cũng đau nhói.

Khi bị viêm xoang, ngoài triệu chứng nghẹt mũi, chảy mủ… người bệnh còn bị đau nhức đầu triền miên.

Muốn điều trị và phòng ngừa bệnh thì phải biết được các nguyên nhân này để biết cách phòng tránh bệnh một cách hiệu quả.

Việc nên làm:

  • Nên giữ cho không khí trong nhà, phòng ngủ được thoáng.
  • Mùa đông nên dùng máy phun nước để cho không khí không quá khô.
  • Tăng cường sức đề kháng của cơ thể: Ăn uống lành mạnh, bao gồm rau củ và trái cây, để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời, người bệnh nên tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Giữ vệ sinh mũi và xoang sạch sẽ: Sử dụng nước muối sinh lý hoặc dung dịch muối sinh lý để giữ vệ sinh mũi và xoang sạch sẽ.
  • Nên sử dụng các loại thuốc giảm đau và chống viêm để giảm các triệu chứng viêm xoang. Ngoài ra, các phương pháp tự nhiên như xông mũi, massage mũi và xoang cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang.
  • Điều trị các bệnh liên quan: Điều trị các bệnh liên quan như hen suyễn, dị ứng và viêm mũi dị ứng,...
  • Đeo khẩu trang khi đi ngoài đường.
  • Vệ sinh răng miệng sau bữa ăn.
Bị viêm xoang bệnh nhân sẽ có những cơn đau đặc biệt: cơn đau phía trên ổ mắt, một bên và có 2 chu kỳ mỗi ngày; cơn đau tăng dần từ sáng đến giữa trưa thì đạt mức tối đa, lúc đó mũi chảy nhiều mủ, xoang vơi đi và cơn đau dịu xuống, đến chiều lại tái diễn cơn đau đó.  Ảnh minh họa

Khi bị viêm xoang, ngoài triệu chứng nghẹt mũi, chảy mủ… người bệnh còn bị đau nhức đầu triền miên. Ảnh minh họa.

Những việc cần hạn chế:

  • Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng và kích thích tạo bệnh: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi, hóa chất và các tác nhân gây dị ứng khác.
  • Những người bị viêm xoang nên tránh xa các dị nguyên như khói thuốc lá, mùi xăng dầu, dầu thơm, bụi bặm, chó, chim, mèo.
  • Không nên để cơ thể, nhất là vùng ngực và họng bị nhiễm lạnh.
  • Đồng thời, bạn nên tránh sử dụng các chất làm sạch mũi có chứa cồn hoặc chất kích thích.
  • Không nên lạm dụng thuốc nhỏ mũi. Nếu dùng thuốc nhiều lần hoặc kéo dài cho dù mỗi ngày vài lần thì sau nhiều tuần dùng liên tục, thuốc sẽ giảm hiệu quả. Tai hại hơn là thuốc sẽ gây hiệu ứng ngược lại, khiến tình trạng nghẹt mũi càng nặng, trở thành bệnh viêm mũi, điều trị rất khó khăn. Ngoài ra, việc dùng thuốc nhỏ mũi lâu ngày còn có thể gây viêm teo mũi, thủng vách ngăn...

Một số cách để giảm thiểu nguy cơ tái phát:

  • Sử dụng đầy đủ và đúng cách thuốc được chỉ định: Cần sử dụng đầy đủ và đúng cách các loại thuốc được chỉ định bởi bác sĩ.
  • Có lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên.
  • Hạn chế hút thuốc và uống rượu bia.
  • Giữ vệ sinh mũi và xoang sạch sẽ.
  • Tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích: Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng và kích thích tạo bệnh như khói thuốc, bụi, hóa chất và các chất kích thích khác.
  • Thực hiện phẫu thuật: Nếu các biện pháp điều trị không hiệu quả, bệnh nhân có thể phải thực hiện phẫu thuật để giảm thiểu nguy cơ tái phát viêm xoang.
BS Hà Thu Thái
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Một số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Bác sĩ 53 tuổi đột ngột nhồi máu cơ tim cấp trong lúc đang làm việc, trước đó 2 ngày ông có biểu hiện này!

Bác sĩ 53 tuổi đột ngột nhồi máu cơ tim cấp trong lúc đang làm việc, trước đó 2 ngày ông có biểu hiện này!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Theo ghi nhận, khoảng 2 ngày trước khi xảy ra ngưng tim do nhồi máu cơ tim, bệnh nhân có biểu hiện sốt và rét run.

Diễn viên Lan Phương đau đớn nhập viện sau ly hôn: Căn bệnh cô mắc phải nguy hiểm thế nào?

Diễn viên Lan Phương đau đớn nhập viện sau ly hôn: Căn bệnh cô mắc phải nguy hiểm thế nào?

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Diễn viên Lan Phương chia sẻ hình ảnh đau đớn, phải nhờ đến nhân viên y tế hỗ trợ khi đến bệnh viện cùng tình trạng sức khoẻ xuống dốc nghiêm trọng.

Cảnh báo: U tuyến giáp lành tính mà gặp dấu hiệu này là phải đi khám gấp

Cảnh báo: U tuyến giáp lành tính mà gặp dấu hiệu này là phải đi khám gấp

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - U tuyến giáp khi phát triển lớn có thể gây chèn ép đường thở, thực quản và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Hóa ra đây là những nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung vú mà hàng triệu người vẫn ăn hàng ngày

Hóa ra đây là những nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung vú mà hàng triệu người vẫn ăn hàng ngày

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Nhiều món ăn tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư vú. Đây là 6 nhóm thực phẩm các chuyên gia khuyên nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe.

Người phụ nữ đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện u thận 'khổng lồ' từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện u thận 'khổng lồ' từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Thấy đau tức vùng bụng bên trái, nữ bệnh nhân 68 tuổi đi khám thì bất ngờ được phát hiện có khối u thận khổng lồ, dù trước đó bà chưa từng phát hiện bệnh lý gì.

Top