Vitamin D không giúp xương khỏe mạnh
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Auckland ở New Zealand phân tích 4.000 người ở độ tuổi trung bình 59 có bổ sung vitamin D và tổng hợp kết quả 23 nghiên cứu trước đó đã thấy rằng việc bổ sung vitamin D không tăng cường sức khỏe xương và ngăn ngừa loãng xương.
Loãng xương là bệnh khi xương bị phá vỡ do lão hóa, khiến những người lớn tuổi có nguy cơ gãy xương, có thể dẫn đến tử vong hoặc thương tật vĩnh viễn. Vitamin D được tìm thấy trong rất ít loại thực phẩm như cá béo, sữa. Nó cũng được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Theo ANTĐ
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tags:
